Jawapan ringkas
Letakkan telefon di sebelah katil orang yang berdengkur, 30 hingga 60 cm dari kepalanya, dan rakam sepanjang malam. Pada waktu pagi, mainkan episod yang paling kuat. Dengkuran yang kuat dan penuh datang daripada orang di sebelah telefon, manakala dengkuran yang lemah datang dari seberang katil. Saya membina Snore Timeline, yang melakukan semua ini tanpa apa-apa untuk dibeli dan membolehkan anda menghantar mana-mana episod sebagai klip.
Perkara utama
- Dua orang tidur: daripada apl yang dibandingkan di sini, hanya Sleep Cycle cuba membezakan dua orang yang berdengkur, dan ciri Who’s Snoring miliknya memerlukan Premium [3]. FAQ SnoreLab menyatakan SnoreLab tidak boleh berbuat demikian [4].
- Kedudukan: telefon mendengar sesiapa yang paling dekat, jadi letakkannya di sebelah orang yang berdengkur.
- Tercungap: jeda senyap yang berakhir dengan tersedak atau tercungap ialah tanda apnea tidur, dan wajar dibawa kepada doktor [1].
Dalam artikel ini
Sepintas lalu
Lima apl dengkuran, dibandingkan dari segi perkara yang penting apabila anda merakam orang lain.
Harga, penilaian dan label seperti yang ditunjukkan di App Store AS pada 9 Oktober 2026; dakwaan lain daripada penyenaraian atau halaman bantuan setiap pembangun. Who’s Snoring dalam Sleep Cycle memerlukan Premium dan belajar daripada klip yang anda labelkan selama beberapa malam.
| Apl | Membezakan dua orang tidur | Pembelian | Label privasi | Penilaian |
|---|
| Snore Timeline | Tidak | Tiada | Data Not Collected | 4.9 (230) |
|---|
| SnoreLab | Tidak [4] | Premium, $5.99 hingga $59.99 | Data Used to Track You | 4.7 (57K) |
|---|
| Sleep Cycle | Ya, Premium sahaja [3] | Premium, $2.99 hingga $57.99 | Data Used to Track You | 4.7 (30K) |
|---|
| Koala Nap | Tidak | Langganan, $4.99 hingga $39.99 | Data Not Linked to You | 4.4 (343) |
|---|
| SnoreClock | Tidak | Sekali bayar, $9.99 | Data Not Collected | 4.6 (60) |
|---|
Di mana telefon patut diletakkan?
Apl merakam apa sahaja yang didengar mikrofon, jadi kedudukan telefon menentukan dengkuran siapa yang anda dapat.
- Letakkannya di sebelah katil mereka, 30 hingga 60 cm dari kepala mereka.
- Cas telefon dan letakkannya menghadap ke bawah. Rakaman menggunakan kira-kira 5 hingga 7 peratus bateri sejam.
- Matikan kipas dan bunyi putih. Bunyi itu menenggelamkan pernafasan yang didengar oleh apl.
- Tetapkan kepekaan apl kepada Minimum jika anda juga berdengkur. Minimum hanya menyimpan dengkuran yang kuat, dan orang yang berdengkur paling kuat biasanya orang yang paling dekat dengan telefon.
Dengkuran siapa itu?
- Buka senarai episod pada waktu pagi dan mulakan dengan yang paling kuat.
- Mainkannya. Dengkuran yang kuat dan penuh datang daripada orang di sebelah telefon. Dengkuran yang lemah datang dari seberang katil.
Jika anda berdua berdengkur, rakam dua malam dengan telefon di sebelah setiap orang secara bergilir.
Bagaimana saya berkongsi klip itu?
- Ketik ikon muat turun di sebelah episod. Klip disimpan ke apl Fail.
- Ketik ikon kongsi dan hantarkannya melalui Mesej, e-mel atau AirDrop.
Untuk doktor, gunakan Eksport Laporan. Ia menyimpan hamparan setiap bunyi serta audio sepanjang malam. Halaman eksport menerangkan langkah-langkahnya.
Bila rakaman patut dibawa kepada doktor?
Jika dengkuran berhenti, menjadi senyap, dan kembali dengan tersedak atau tercungap, mainkan klip itu untuk pasangan anda dan buat temu janji doktor bersama-sama [1] [2].
Mana satu patut dipilih
- Pilih Snore Timeline jika anda mahu seluruh malam dirakam dan setiap ciri percuma.
- Pilih SnoreLab jika anda mahukan apl dengkuran dengan penilaian terbanyak di sini, iaitu 57K penilaian di App Store.
- Pilih Sleep Cycle jika anda sanggup membayar Premium supaya ciri Who’s Snoring miliknya boleh cuba membezakan anda dan pasangan anda.
Nota perubatan
Snore Timeline menganalisis audio pada telefon anda. Ia bukan peranti perubatan dan tidak mendiagnosis apnea tidur atau sebarang keadaan lain. Gangguan Pernafasan pada garis masa ialah corak bunyi untuk ditunjukkan kepada doktor, dan kejadian yang senyap langsung tidak berbunyi. Jika orang yang anda rakam tercungap, tersedak atau berhenti bernafas antara dengkuran, atau letih sepanjang hari, bawa rakaman itu kepada penyedia penjagaan kesihatan.
Soalan lazim
Bagaimana saya merakam pasangan saya berdengkur?
Letakkan telefon di sebelah katil mereka dan mulakan rakaman sebelum anda tidur. Pada waktu pagi, mainkan episod yang paling kuat untuk menyemak dengkuran siapa itu.
Bolehkah apl memberitahu siapa antara kami yang berdengkur?
Daripada apl yang dibandingkan di sini, hanya Sleep Cycle mencubanya melalui ciri Who’s Snoring, yang memerlukan Premium. Dengan apl lain, letakkan telefon di sebelah orang yang berdengkur dan nilai berdasarkan kekuatan setiap dengkuran.
Pasangan saya tercungap antara dengkuran. Apa yang patut saya lakukan dengan rakaman itu?
Mainkannya untuk pasangan anda dan buat temu janji doktor bersama-sama. Bawa klip itu atau eksport sepanjang malam ke temu janji tersebut.
Cuba Snore Timeline
Percuma. Tiada langganan, tiada akaun, tiada pembelian dalam apl.
