Snore Timeline تتبّع النوم الدعم تنزيل

ليلتك كاملة على مخطط زمني واحد، تتنقّل فيه وتستمع إليه.

تسجيل مستمر، دون أخذ عيّنات. الشخير والكلام أثناء النوم وتوقّفات التنفّس على مخطط زمني تفاعلي يمكنك إعادة الاستماع إليه.

★★★★★ يحظى بإشادة على App Store وGoogle Play

مجاني على iOS وAndroid · دون اشتراك

خاص 100%
كشف في الوقت الفعلي
دون اشتراك

ليلة كاملة، من البداية إلى النهاية

تصفّح الشاشات التي تستقبلك عند الاستيقاظ.

الخطوة 1 / 5

يعمل مع ما ترتديه فعلاً

اربط مرة واحدة. واحصل على مراحل نومك.

يقدّر Snore Timeline مراحلك من صوت تنفّسك، بمفرده. اربط جهازاً مرتدى عبر Apple Health فيجلب أيضاً مراحل النوم ومعدّل ضربات القلب وHRV وأكسجين الدم ودرجة الحرارة من ذلك الجهاز، مع استرجاع 30 يوماً من السجل في المرة الأولى.

بطاقة المؤشّرات الحيوية للنوم ببيانات مصدرها Apple Watch بطاقة المؤشّرات الحيوية للنوم ببيانات مصدرها Garmin بطاقة المؤشّرات الحيوية للنوم ببيانات مصدرها Oura بطاقة المؤشّرات الحيوية للنوم ببيانات مصدرها Whoop بطاقة المؤشّرات الحيوية للنوم ببيانات مصدرها Ultrahuman
مراحل النوم معدّل ضربات القلب وHRV معدّل التنفّس أكسجين الدم درجة حرارة المعصم

Apple Health مساحة تخزين محلية مشفّرة على جهازك. لا يُرسَل أي شيء إلى السحابة ولا يُشارَك معنا.

ساعة Apple Watch تعرض درجة نوم الليلة الماضية 74، مع تعافٍ خفيف ومدّة النوم ساعة Apple Watch تعرض مخطط مراحل النوم بكتل حركة العين السريعة والنوم الخفيف والعميق طوال الليل ساعة Apple Watch تعرض المخطط الأسبوعي لرصيد النوم مع متوسّط مدّة النوم وعجز النوم
الصباح · 01

استيقظ مع درجتك

درجة نوم الليلة الماضية على معصمك بمجرّد أن ترفعه. ثبّتها على واجهة ساعتك كتعقيد واطّلع عليها دون فتح التطبيق.

المراحل · 02

شاهد ليلتك مرسومة

مخطط نومك الكامل على الساعة: كتل اليقظة وحركة العين السريعة والنوم الخفيف والعميق طوال الليل، مع عرض النسب مباشرة.

الاتجاهات · 03

كوّن رصيد نومك

مدّة النوم مرسومة على مدار الأسبوع كاملاً. التقط الاتجاهات، وتتبّع تعافيك، وشاهد رصيد نومك يمتلئ ليلة بعد ليلة.

أكثر بكثير من مجرّد الشخير

كل صباح، متوسّطاتك لليلة، كلٌّ منها مقيَّم مقابل خطّ الأساس الشخصي ومرسوم بمنحنى الليلة.

0نفَس/دقيقة
معدّل التنفّس
0bpm
معدّل ضربات القلب
0ms
HRV
0SpO₂ %
أكسجين الدم
0°م مقابل الأساس
درجة حرارة المعصم
مقيَّم مقابل خطّ أساسك جيّد معتاد منخفض مرتفع

التقييمات لأغراض إعلامية فقط. Snore Timeline ليس جهازاً طبياً ولا يشخّص أي حالة.

تقدير قائم على الصوت

كيف نقدّر مراحل نومك

باستخدام ميكروفون هاتفك وحده، يقدّر Snore Timeline متى تكون في نوم خفيف أو عميق أو حركة العين السريعة استناداً إلى أبحاث منشورة عن انتظام التنفّس أثناء النوم. وعندما يكون تنفّسك أخفت من أن يُسمع، لا يخمّن التطبيق — تُوسَم هذه الفترات الهادئة بـ صمت وتُحتسب كنوم مريح.

الإنصات إلى تنفّسك

يلتقط التقاط الصوت المستمر عبر ميكروفون هاتفك معدّل التنفّس وانتظامه والشخير طوال الليل

تحديد خطّ أساسك

بعد نحو 15 دقيقة، تتعلّم الخوارزمية معدّل تنفّسك وانتظامه الأساسي، وتكيّف العتبات وفق أنماطك الفريدة

تحليل انتظام التنفّس

تحلّل عتبات مثبتة بالأبحاث الانتظام والتباين. التنفّس الثابت قليل التباين يشير إلى نوم عميق؛ والأنماط غير المنتظمة عالية التباين تشير إلى نوم حركة العين السريعة

التكيّف طوال الليل

منطق زمني يراعي البنية الطبيعية للنوم. يبلغ النوم العميق ذروته في بداية الليل، ويزداد نوم حركة العين السريعة قرب الصباح

صادق مع النائمين الهادئين

بما أن كل شيء يعتمد على الصوت وحده، قد يكون التنفّس الخافت جداً — أو مروحة تطغى عليه — غير مسموع. وبدلاً من تخمين مرحلة، تُوسَم هذه الفترات الهادئة بـ صمت وتُحتسب كنوم مريح. فالليلة الهادئة هي الهدف في النهاية

تحليل النوم

افهم مراحل نومك

يقظة حركة العين السريعة خفيف عميق صمت
23:00 1:00 3:00 5:00 7:00
يقظة 8%
خفيف 38%
عميق 19%
حركة العين السريعة 24%
صمت 11%

تقدير قائم على تحليل الصوت. الفترات الهادئة التي يكون فيها التنفّس أخفت من أن يُصنَّف تُحتسب كـ صمت — نوم مريح، لا بيانات ناقصة. ليس جهازاً طبياً.

ما وراء تتبّع الشخير

اكتشف متى تتوقّف عن التنفّس

كشف توقّفات التنفّس يعرض علامات رمادية-زرقاء على المخطط الزمني
تحليل بالذكاء الاصطناعي

كيف نكتشف الاضطرابات

إلى جانب كشف الشخير، تحدّد خوارزميتنا اللحظات التي تتوقّف فيها عن التنفّس لأكثر من 10 ثوانٍ — لمساعدتك على رصد أنماط تناقشها مع طبيبك.

مراقبة خطّ الأساس

يراقب التنفّس المسموع لمدة دقيقة واحدة على الأقل لتحديد أنماط أساس دقيقة

كشف الصمت

يحدّد الذكاء الاصطناعي فترات الصمت المطوّلة التي تتجاوز 10 ثوانٍ — مؤشّر رئيسي على اضطرابات التنفّس

التعرّف على الاستئناف

يكتشف الشخير المفاجئ العالي أو الشهقات أو السعال أو أصوات التنفّس التي تعقب فترة الصمت

وضع علامات على المخطط الزمني

يضع علامات عند الطوابع الزمنية الدقيقة، مكوّناً خريطة بصرية للاضطرابات

كل شيء، مشروح

يشرح مركز الدعم كل ميزة بالتفصيل، مع أدلّة حسب الهدف أياً كان ما قادك إلى هنا.

موثوق من الذين يشخرون

بكلماتهم

★★★★★
"Incredible — It's simple and genius. I also genuinely appreciate the lack of tracking and data collection. A rare gesture of kindness from an app!"
★★★★★
"Brilliant app — Works extremely well and the UI is very nicely thought out. It's enabled me to identify a lot about my snoring problem."
★★★★★
"Free tracking that actually WORKS! Super stoked to finally have an app again that records sleep talking."
★★★★★
"Love the usability and cost — Finally something that is free, no ads and doesn't drain the battery too much!"
"Man, this app is amazing, beautifully designed, intuitive, everything just works and in real time!"
★★★★★
"Very helpful app — Just found this one on Reddit. The app is really helpful, I could not thank you enough."
★★★★★
"Just What I was looking for! — I downloaded and used this app last night, couldn't believe how simple and functional it was. I had tried several other apps that were so full of ads that they were not usable without a large ongoing subscription."
★★★★★
"Incredible — It's simple and genius. I also genuinely appreciate the lack of tracking and data collection. A rare gesture of kindness from an app!"
★★★★★
"Brilliant app — Works extremely well and the UI is very nicely thought out. It's enabled me to identify a lot about my snoring problem."
★★★★★
"Free tracking that actually WORKS! Super stoked to finally have an app again that records sleep talking."
★★★★★
"Love the usability and cost — Finally something that is free, no ads and doesn't drain the battery too much!"
"Man, this app is amazing, beautifully designed, intuitive, everything just works and in real time!"
★★★★★
"Very helpful app — Just found this one on Reddit. The app is really helpful, I could not thank you enough."
★★★★★
"Just What I was looking for! — I downloaded and used this app last night, couldn't believe how simple and functional it was. I had tried several other apps that were so full of ads that they were not usable without a large ongoing subscription."
★★★★★
"Une pépite (A gem) — Je suis absolument ravi d'avoir découvert cette application. Elle est ultra-performante: la détection est précise, et les enregistrements sont d'une clarté impressionnante. L'interface est top, tout est bien pensé."
★★★★★
"Sve što mi treba, a besplatno (Everything I need, and free) — Dugo mi je trebalo da nađem jednostavnu aplikaciju za detektiranje i snimanje hrkanja a da ne moram mjesečno plaćati. Ova aplikacija ima sve opcije koje mi trebaju, potpuno besplatno."
★★★★★
"The best ever — Please never take it off of appstore"
"Wow thanks I've just dl and opened it. I'm Impressed. Measuring my snoring tonight!"
★★★★★
"Amazing — Great app with lots of functionality and settings"
★★★★★
"Recommend — Great app, I really appreciate no ads, and the fact that it's free. I've been looking for an app that will record my sleep talking before for free and gave up. Now I finally found one!"
★★★★★
"Very Good — Very cool, is silent and record all. Try it. No pay no propaganda."
★★★★★
"Une pépite (A gem) — Je suis absolument ravi d'avoir découvert cette application. Elle est ultra-performante: la détection est précise, et les enregistrements sont d'une clarté impressionnante. L'interface est top, tout est bien pensé."
★★★★★
"Sve što mi treba, a besplatno (Everything I need, and free) — Dugo mi je trebalo da nađem jednostavnu aplikaciju za detektiranje i snimanje hrkanja a da ne moram mjesečno plaćati. Ova aplikacija ima sve opcije koje mi trebaju, potpuno besplatno."
★★★★★
"The best ever — Please never take it off of appstore"
"Wow thanks I've just dl and opened it. I'm Impressed. Measuring my snoring tonight!"
★★★★★
"Amazing — Great app with lots of functionality and settings"
★★★★★
"Recommend — Great app, I really appreciate no ads, and the fact that it's free. I've been looking for an app that will record my sleep talking before for free and gave up. Now I finally found one!"
★★★★★
"Very Good — Very cool, is silent and record all. Try it. No pay no propaganda."

أسئلة متكرّرة

كل ما تحتاج معرفته عن Snore Timeline

ما الذي يميّز Snore Timeline عن تطبيقات تتبّع الشخير الأخرى؟

يحتفظ Snore Timeline بصوت الليلة كاملاً ويعرضه على مخطط زمني تفاعلي يمكنك التنقّل فيه والضغط عليه للاستماع. التسجيل مستمر دون أخذ عيّنات، لذا تظهر الساعة الهادئة كساعة هادئة. يصنّف التطبيق السعال والشهقات والكلام أثناء النوم وتوقّفات التنفّس كفئات منفصلة، ويجمّع الأصوات المتتالية في نوبات يمكنك الاستماع إليها.

تتمّ مزامنة بيانات مراحل النوم من Apple Watch وOura Ring وWhoop وGarmin وUltrahuman. يجري الكشف على هاتفك. دون سحابة، دون حساب، دون اشتراك.

كيف يعمل الكشف في الوقت الفعلي →

هل يتطلّب Snore Timeline اشتراكاً؟

لا. Snore Timeline مجاني بالكامل، دون اشتراك. كل الميزات مضمّنة: كشف اضطرابات التنفّس، وتجميع النوبات، والملخّصات الليلية، وتصدير البيانات — دون تكاليف خفيّة أو مشتريات داخل التطبيق.

هل بياناتي خاصة؟

بالتأكيد. تتمّ كل معالجة الصوت بالكامل على جهاز iPhone الخاص بك — دون إرسال إلى السحابة، ودون خادم خارجي، ودون الحاجة إلى حساب. تبقى تسجيلاتك على جهازك ولا يمكن لأحد غيرك الوصول إليها. يمكنك تصدير البيانات لمشاركتها مع طبيبك مع الحفاظ على خصوصية كاملة.

الخصوصية والمعالجة على الجهاز →

هل يكشف توقّفات التنفّس؟

نعم، يكشف Snore Timeline توقّفات التنفّس بتحليل صوت نومك. فهو يحدّد فترات الصمت المطوّلة (10 ثوانٍ فأكثر) التي تتبعها شهقات أو أصوات استئناف. ويضع التطبيق علامات على هذه الاضطرابات التنفّسية على مخططك الزمني لتتمكّن من ملاحظة الأنماط. ملاحظة: هذا تحليل صوتي فقط، وليس جهازاً طبياً. توقّفات التنفّس تستحقّ إبلاغ أحد المختصين بالرعاية الصحية بها.

كيف يعمل كشف اضطرابات التنفّس →

ما مدى دقّة كشف الشخير؟

يستخدم Snore Timeline تقنية تصنيف الأصوات المثبتة من Apple لتحليل صوتك في الوقت الفعلي بشكل مستمر طوال الليل. يبدأ الكشف فوراً، دون معايرة أو إعداد. يحدّد التطبيق الشخير والشهقات والسعال والتنفّس والكلام أثناء النوم بتحليل الخصائص الصوتية والترددية معاً لكل مقطع صوتي. تتمّ كل المعالجة بالكامل على جهازك لضمان خصوصية كاملة.

كيف تعمل دقّة الكشف →

هل يمكنني استخدامه مع AirPods أو أجهزة Bluetooth؟

نعم! يدعم Snore Timeline أجهزة الصوت العاملة عبر Bluetooth، بما فيها AirPods، ما يسهّل التسجيل طوال الليل دون استنزاف بطارية هاتفك.

استخدام AirPods وميكروفونات Bluetooth →

أين تُحفظ تسجيلاتي؟

يمكنك تصدير صوت الليلة كاملاً كملف واحد، أو تنزيل كل نوبات شخيرك دفعةً واحدة. ولتصدير أغنى، اضغط على أيقونة التنزيل لفتح ورقة Export Report — اختر نطاقاً زمنياً وأدرج الملخّصات ومراحل النوم والأحداث والقياسات الحيوية و(اختيارياً) الصوت. يُصدَّر التقرير بصيغة CSV إضافةً إلى أي صوت اخترت تضمينه.

تُحفظ الملفات المصدَّرة على جهازك، منظَّمة في مجلّدين:

Exported Recordings تسجيلات الليلة الكاملة
Snoring Episodes مقاطع نوبات فردية

على iPhone:

  1. افتح تطبيق Files
  2. اضغط على Browse أسفل الشاشة
  3. تحت Locations، اضغط على On My iPhone
  4. افتح مجلّد Snore Timeline

على Android:

  1. افتح تطبيق Files
  2. انتقل إلى Downloads
  3. افتح Exported Recordings أو Snoring Episodes

أين تُحفظ ملفاتك →

مجاني · دون اشتراك

شاهد ليلتك بنفسك

سجّل الليلة واستيقظ مع ليلتك كاملة على مخطط زمني. على الجهاز، خاص ومجاني على iOS وAndroid.

★★★★★ دون حساب، دون سحابة، دون إعلانات

أسئلة أو ملاحظات؟

راسلني عبر البريد الإلكتروني

اترك إكرامية

إن شعرت بالكرم، فسأقدّر ذلك! لكن دون أي ضغط—يبقى التطبيق مجانياً مهما كان.

انقر أحد الخيارات أدناه لإرسال إكرامية

Snore Timeline مجاني · iOS وAndroid
تنزيل