BetterSleep membantu Anda tertidur. Snore Timeline menunjukkan apa yang terjadi setelah Anda tertidur. Halaman ini membandingkan bagian yang sama-sama dimiliki kedua aplikasi.
BetterSleep adalah aplikasi suara, cerita, dan meditasi yang dilengkapi perekam tidur. Perekamnya menyimpan klip dengkuran dan igauan berdurasi 5 hingga 7 detik, dan untuk memutarnya Anda memerlukan Premium (langganan tercantum dari $11.99 hingga $99.99). Snore Timeline merekam semalam penuh, menempatkan setiap dengkuran di linimasa, menandai jeda napas, dan mengekspor audionya, tanpa langganan, tanpa pembelian dalam aplikasi, dan tanpa akun. Di App Store, BetterSleep menyatakan empat kategori data yang digunakan untuk melacak Anda, sedangkan Snore Timeline menyatakan Data Not Collected (Data Tidak Dikumpulkan).
| Fitur | Snore Timeline | BetterSleep |
|---|---|---|
| Harga | Gratis. Tanpa langganan, tanpa pembelian dalam aplikasi | Uji coba gratis, lalu Premium. Pembelian dalam aplikasi $11.99 hingga $99.99 |
| Label privasi | Data Not Collected | Melacak Anda: Purchases, Identifiers, Usage Data, Other Data. Ditautkan ke Anda: Purchases, Contact Info, User Content, Identifiers, Usage Data, Diagnostics, Other Data. Tidak ditautkan: Location, Diagnostics |
| Akun | Tidak ada | Ditawarkan untuk sinkronisasi antarperangkat (email, Google, Facebook, Apple) |
| Dengkuran dan igauan | Keduanya terdeteksi, ditambah tersengal, batuk, pernapasan | Keduanya terdeteksi, ditambah gerakan dan suara malam lainnya |
| Pemutaran audio | Momen mana pun sepanjang malam, file semalam penuh | Klip 5 hingga 7 detik, hanya Premium |
| Linimasa semalam penuh | Ya, bisa diperbesar | Grafik tahap tidur per malam ditambah daftar klip 5 hingga 7 detik, menurut pusat bantuannya |
| Episode dengkuran | Ya, dengan durasi, jumlah, dB, ritme | Tidak ada; setiap klip dikategorikan sendiri-sendiri, menurut pusat bantuannya |
| Penanda jeda napas | Ya (hanya audio) | Tidak ada, menurut pusat bantuannya; skornya menghitung gangguan tidur dan dengkuran berat |
| Tahap tidur | Terjaga, Ringan, Dalam, REM dari pernapasan | Ringan, dalam, REM |
| Suara, cerita, meditasi | Tidak ada | 300+ suara dan trek, 250+ meditasi, 100+ SleepTales |
| Apple Watch | Aplikasi Watch sendiri: detak jantung dan HRV langsung, ketukan Sentuhan Dengkur dan alarm, hentikan dari pergelangan tangan; data Apple Health dari Watch, Oura, Whoop, Garmin, Ultrahuman | Mixer, pengontrol, dan remote untuk aplikasi ponsel |
| Android | Ya (tanpa dukungan jam tangan) | Ya (perekam tidak tersedia di tablet Android) |
| Ekspor | CSV, klip episode, audio semalam penuh | Rekaman tidak bisa diunduh |
| Rating App Store | 4.9 dari 214 rating | 4.7 dari 391K rating, Editors’ Choice |
| Porsi bintang 5 dari ulasan terbaru | 97% (37 dari 38) | 28% (14 dari 50) |
“Tidak dijelaskan” berarti listing App Store dan halaman bantuan BetterSleep yang kami baca pada 27 September 2026 tidak menyebut fitur tersebut. Itu tidak membuktikan fiturnya tidak ada.
App Store menampilkan BetterSleep sebagai “Free · In-App Purchases” (Gratis · Pembelian dalam aplikasi). Pusat bantuannya mengatakan: “BetterSleep is no longer a free app.” (BetterSleep bukan lagi aplikasi gratis.) Pengembangnya beralih dari model freemium ke model langganan premium pada 2025. Pengguna baru memulai dengan uji coba gratis yang membuka seluruh pustaka. Saat uji coba atau langganan berakhir, Anda tetap punya akses ke “a very limited selection of content” (pilihan konten yang sangat terbatas).
Listing AS menampilkan sepuluh entri pembelian dalam aplikasi bernama BetterSleep Premium dan BetterSleep Premium-Tracker, dengan harga dari $11.99 hingga $99.99. Pusat bantuannya mencantumkan paket bulanan, paket tahunan, dan Lifetime Membership. Listing tidak menyebut harga mana untuk jangka waktu mana, jadi kami mengutip rentangnya.
Snore Timeline gratis, tanpa langganan dan tanpa pembelian dalam aplikasi. Setiap fitur di halaman ini ada dalam unduhan yang sama. Kami membandingkan harga setiap aplikasi dengkuran di aplikasi dengkuran tanpa langganan.
Label privasi setiap aplikasi di bawah ini adalah pernyataan sendiri dari pengembangnya, sebagaimana dinyatakan di App Store pada 27 September 2026. Panduan Apple untuk pengembang mengatakan pengembang “responsible for keeping your responses accurate and up to date.” (bertanggung jawab menjaga jawabannya tetap akurat dan terbaru.) Apple mendefinisikan pelacakan sebagai menautkan data dari aplikasi dengan data pihak ketiga untuk iklan bertarget atau pengukuran iklan, atau membagikannya kepada pialang data.
BetterSleep menyatakan empat kategori di bawah Data Used to Track You: Purchases, Identifiers, Usage Data, dan Other Data. Di antara 14 aplikasi tidur dan dengkuran yang kami bandingkan, itulah daftar pelacakan terpanjang. Tiga aplikasi (SnoreLab, Sleep Cycle, ShutEye) masing-masing menyatakan satu kategori pelacakan. Sepuluh lainnya tidak menyatakan satu pun.
Data tertaut BetterSleep melayani empat tujuan yang dinyatakan: Developer’s Advertising or Marketing, Analytics, Product Personalization, dan App Functionality. Entri Location-nya adalah Precise Location, dinyatakan untuk App Functionality dan tidak ditautkan ke Anda. Label itu tidak mencantumkan Audio Data maupun Health & Fitness. Pusat bantuannya mengatakan hal serupa tentang perekam: rekaman “are stored on your device,” (disimpan di perangkat Anda) dan “We do not collect or sell your recordings.” (Kami tidak mengumpulkan atau menjual rekaman Anda.)
Snore Timeline menyatakan Data Not Collected. Aplikasi ini tidak punya akun, server, maupun SDK analitik, jadi rekaman dan hasilnya tetap di ponsel Anda. Empat dari 14 aplikasi menyatakan Data Not Collected: Snore Timeline, AutoSnore, SnoreClock, dan Somnio+. Snore Timeline adalah satu-satunya dari keempatnya yang tidak menjual apa pun. Perbandingan lengkapnya ada di 14 label privasi App Store dibandingkan.
BetterSleep menawarkan akun yang Anda buat dengan email dan kata sandi, Google, Facebook, atau Apple. Halaman bantuannya menggambarkan akun sebagai cara memulihkan langganan, mix tersimpan, favorit, dan data tidur Anda di perangkat mana pun. Halaman itu tidak mengatakan Anda wajib membuatnya. Snore Timeline tidak punya akun untuk dibuat.
Listing App Store menggambarkannya begini: “Record the sounds you make while you sleep and listen to them when you wake up. BetterSleep identifies when you snore, move around, sleep talk and make other common sounds at night.” (Rekam suara yang Anda buat saat tidur dan dengarkan saat bangun. BetterSleep mengenali kapan Anda mendengkur, bergerak, mengigau, dan membuat suara malam umum lainnya.) Halaman bantuannya menambahkan cara kerjanya. Perekam memakai mikrofon ponsel, memilah setiap bunyi ke dalam kategori, dan menampilkan klip di tab Insights/Journal pada pagi berikutnya. Setiap klip berdurasi 5 hingga 7 detik. Anda bisa mengubah kategori atau menghapus klip dari menunya.
Beberapa batasan berasal dari halaman bantuan yang sama. Pelacakan memerlukan setidaknya 30 menit untuk menghasilkan analisis. Rekaman disimpan selama 20 hari lalu terhapus sendiri. Menghapus aplikasi juga menghapus rekamannya. Klip diberi ikon gembok sampai Anda berlangganan, karena pemutaran dan skor tidur termasuk Premium. Audio dari suara bawaan aplikasi bisa mengganggu: perekam “will not properly detect any sleep sounds until your content has finished playing.” (tidak akan mendeteksi suara tidur dengan benar sampai konten Anda selesai diputar.)
Snore Timeline merekam semalam penuh lewat mikrofon ponsel atau AirPods dan menganalisis setiap suara saat terjadi. Aplikasi ini mendeteksi dengkuran, tersengal, batuk, igauan, dan pernapasan, lalu menempatkan masing-masing di linimasa yang bisa Anda perbesar dari gelombang langsung hingga batang 1 detik, atau perkecil hingga penanda per jam. Ketuk titik mana pun dan Anda mendengar momen itu.
Dengkuran yang berurutan membentuk episode, dan jeda 30 detik menutupnya. Setiap episode menampilkan durasi, jumlah dengkuran, dB puncak dan rata-rata, kelas ritme, dan ringkasan dengan bahasa sederhana. Tampilan pagi menampilkan grafik dengkuran menurut kerasnya atau menurut dengkuran per menit. Lihat Lini Masa & Pemutaran dan Episode & Kejadian untuk detailnya. Jika igauan yang ingin Anda tangkap, panduan perekam igauan membahas penyiapannya.
Perbedaannya dalam satu kalimat: BetterSleep memberi Anda sekumpulan klip pendek berlabel, sedangkan Snore Timeline memberi Anda semalam penuh dengan setiap peristiwa ditempatkan pada waktunya.
Inilah wilayah andalan BetterSleep. Listing App Store-nya menghitung lebih dari 300 suara tidur dan trek musik, termasuk suara alam, white noise, ASMR, binaural beats, dan frekuensi Solfeggio. Ditambah lebih dari 250 sesi meditasi dan hipnosis serta lebih dari 100 SleepTales dari berbagai genre, dari dongeng hingga fiksi ilmiah. Pusat bantuannya menjelaskan mixer dengan lebih dari 500 suara dan melodi, alarm cerdas, latihan pernapasan, dan pengingat waktu tidur. Listing itu juga mencakup timer, playlist, dan Smart Mix untuk loop yang mulus.
Orang menyukainya. Aplikasi ini memegang 4.7 bintang dari 391K rating di App Store AS, ditambah lencana Editors’ Choice.
Snore Timeline tidak punya pustaka suara, cerita, maupun meditasi. Aplikasi ini merekam malam Anda dan menjelaskan apa yang didengarnya. Jika Anda butuh bantuan untuk tertidur, BetterSleep mengerjakan hal yang tidak dicoba oleh Snore Timeline.
NHLBI mencantumkan dengkuran keras yang sering, napas yang berhenti lalu mulai lagi, dan tersengal mencari udara di antara gejala sleep apnea. NHLBI menyarankan Anda berbicara dengan tenaga kesehatan dan mencatat bahwa Anda mungkin memerlukan studi tidur.
Snore Timeline menandai gangguan pernapasan ketika tiga hal terjadi berurutan: setidaknya satu menit pernapasan yang terdengar, lalu keheningan 10 detik atau lebih, lalu suara pemulihan yang memecah keheningan, seperti dengkuran keras, tersengal, atau tarikan napas. Setiap penanda masuk ke linimasa, dan Anda bisa memutar ulang jeda dan pemulihannya. Letakkan ponsel 30 hingga 60 cm dari kepala agar mikrofon bisa mendengar pernapasan. Penanda ini adalah analisis audio. Penanda ini tidak mendiagnosis sleep apnea, tetapi memberi Anda sesuatu yang konkret untuk diputar bagi dokter. Gangguan Pernapasan menjelaskan aturannya, dan aplikasi dengkuran yang mendeteksi jeda napas membandingkan pilihannya.
Listing dan halaman bantuan perekam BetterSleep menyebut dengkuran, gerakan, igauan, dan suara malam umum lainnya. Tidak satu pun halaman yang kami baca menyebut jeda napas.
BetterSleep mencantumkan Apple Watch di antara perangkat yang didukungnya. Halaman bantuannya mengatakan aplikasi jam tangan “primarily serves as a mixer, controller, and remote for the phone app.” (terutama berfungsi sebagai mixer, pengontrol, dan remote untuk aplikasi ponsel.) BetterSleep bisa membaca data tidur dari jam tangan pintar yang terhubung ke Apple Health.
Aplikasi jam tangan Snore Timeline menambahkan detak jantung, HRV, laju pernapasan, SpO2, dan suhu pergelangan tangan ke data malam Anda, dan Sentuhan Dengkur bisa mengetuk pergelangan tangan Anda saat Anda mendengkur. Aplikasi jam tangan menampilkan detak jantung dan HRV langsung selama Anda merekam, menambahkan alarm senyap berupa ketukan di pergelangan tangan, dan bisa menghentikan rekaman, yang Anda mulai di iPhone. Data Oura, Garmin, Whoop, dan Ultrahuman masuk lewat Apple Health dan mengisi skor tidur, skor pemulihan, dan hipnogram bersama data Apple Watch. Lihat Apple Watch & Health.
Kedua aplikasi berjalan di Android. Halaman bantuan BetterSleep mengatakan perekamnya berfungsi di ponsel Android dan iOS serta di iPad, tetapi belum di tablet Android. Aplikasi Android Snore Timeline merekam dari mikrofon ponsel, menulis sesi tidur ke Health Connect, dan tidak mendukung jam tangan.
Halaman bantuan BetterSleep menyatakan: “At this moment, sleep recordings cannot be downloaded to be shared.” (Saat ini, rekaman tidur tidak bisa diunduh untuk dibagikan.) Snore Timeline mengekspor laporan CSV, klip episode tersendiri, dan audio semalam penuh ke app Files di iPhone atau ke Downloads di Android. Anda bisa mengirim semuanya ke dokter atau pasangan. Ekspor & Berbagi memandu langkah-langkahnya.
Pilih BetterSleep jika masalahnya adalah sulit tertidur. Suara hujan, cerita, atau sesi relaksasi terpandu adalah keahliannya, dan 391K rating mendukungnya. Jika Anda sudah membayar Premium dan ingin tahu sekilas apakah Anda mendengkur atau mengigau, klip perekamnya mungkin bisa menjawabnya.
Pilih Snore Timeline jika Anda ingin tahu apa yang terjadi sepanjang malam. Anda mendapatkan setiap dengkuran di linimasa, statistik episode, penanda jeda napas, dan file untuk diserahkan ke dokter. Aplikasi ini cocok jika pasangan mengeluhkan dengkuran Anda, jika Anda sedang menguji suatu cara mengatasi dengkuran, atau jika Anda tidak ingin berlangganan dan menginginkan label Data Not Collected.
Anda bisa menjalankan keduanya. Putar suara BetterSleep dengan timer agar berhenti setelah Anda tertidur, karena halaman bantuannya sendiri memperingatkan bahwa memutar audio mengganggu deteksi suara. Lalu biarkan Snore Timeline merekam sisa malam.
Snore Timeline menganalisis audio. Aplikasi ini bukan perangkat medis dan tidak mendiagnosis sleep apnea atau kondisi lainnya. Bawa rekaman Anda ke dokter jika Anda menduga ada jeda napas.
Pusat bantuan BetterSleep mengatakan mendengarkan rekaman tidur “is currently available as a part of our Premium subscription.” (saat ini tersedia sebagai bagian dari langganan Premium kami.) Pengguna baru mendapat uji coba gratis dengan akses penuh. Setelah uji coba berakhir, Anda memerlukan langganan atau Lifetime Membership untuk memutar klip dan melihat skor tidur Anda.
Snore Timeline merekam dan memutar ulang dengkuran tanpa langganan dan tanpa pembelian dalam aplikasi.
Ya, menurut label privasi yang dinyatakan BetterSleep di App Store pada 27 September 2026. Data Used to Track You: Purchases, Identifiers, Usage Data, Other Data. Data Linked to You (Data yang Ditautkan ke Anda): Purchases, Contact Info, User Content, Identifiers, Usage Data, Diagnostics, Other Data. Data Not Linked to You (Data yang Tidak Ditautkan ke Anda): Location, Diagnostics.
Pusat bantuan BetterSleep menambahkan bahwa rekaman tidur disimpan di perangkat Anda dan perusahaan tidak mengumpulkan atau menjualnya.
Tidak. Snore Timeline tidak punya pustaka suara, cerita, maupun meditasi. Aplikasi ini merekam dan menganalisis malam Anda: dengkuran, igauan, jeda napas, dan tahap tidur. Untuk suara yang membantu Anda tertidur, gunakan BetterSleep atau aplikasi suara lain.
Snore Timeline. Aplikasi ini menempatkan setiap dengkuran yang terdeteksi di linimasa yang bisa diperbesar dan mencakup semalam penuh, mengelompokkan dengkuran menjadi episode, dan memutar ulang momen mana pun yang Anda ketuk. Perekam BetterSleep, menurut halaman bantuannya, menyimpan klip berkategori berdurasi 5 hingga 7 detik yang Anda putar dari tab Insights/Journal.
Snore Timeline. Aplikasi ini tidak punya langganan dan pembelian dalam aplikasi. Listing App Store BetterSleep menampilkan pembelian dalam aplikasi dari $11.99 hingga $99.99, dan pusat bantuannya menyatakan bahwa aplikasi ini beralih ke model langganan premium pada 2025.
Gratis. Tanpa langganan, tanpa akun, tanpa pembelian dalam aplikasi.
