Snore Timeline vs BetterSleep: slaaprecorder, geluiden, privacy

In één oogopslag

“Niet beschreven” betekent dat de App Store-vermelding en helppagina’s van BetterSleep die we op 27 september 2026 lazen de functie niet noemen. Het bewijst niet dat de functie ontbreekt.

Prijs

De App Store toont BetterSleep als “Free · In-App Purchases.” (Gratis · In-app aankopen.) Het helpcentrum zegt: “BetterSleep is no longer a free app.” (BetterSleep is geen gratis app meer.) De ontwikkelaar stapte in 2025 over van een freemiummodel naar een premium-abonnementsmodel. Nieuwe gebruikers beginnen met een gratis proefperiode die de hele bibliotheek opent. Loopt een proefperiode of abonnement af, dan houd je toegang tot “a very limited selection of content.” (een zeer beperkte selectie inhoud.)

De Amerikaanse vermelding toont tien in-app aankopen met de namen BetterSleep Premium en BetterSleep Premium-Tracker, geprijsd van $11.99 tot $99.99. Het helpcentrum noemt maandabonnementen, jaarabonnementen en een Lifetime Membership. De vermelding zegt niet welke prijs bij welke looptijd hoort, dus we noemen de bandbreedte.

Snore Timeline is gratis, zonder abonnement en zonder in-app aankopen. Elke functie op deze pagina zit in dezelfde download. We vergeleken de prijzen van elke snurkapp in snurkapps zonder abonnement.

Privacy

Het privacylabel van elke app hieronder is een eigen verklaring van de ontwikkelaar, zoals opgegeven in de App Store op 27 september 2026. De ontwikkelaarsgids van Apple zegt dat ontwikkelaars “responsible for keeping your responses accurate and up to date” (verantwoordelijk voor juiste en actuele antwoorden) zijn. Apple definieert tracking als het koppelen van gegevens uit een app aan gegevens van derden voor gerichte advertenties of advertentiemeting, of het delen ervan met een databroker.

BetterSleep geeft vier categorieën op onder Data Used to Track You: Purchases, Identifiers, Usage Data en Other Data. Van de 14 slaap- en snurkapps die we vergeleken, is dat de langste trackinglijst. Drie apps (SnoreLab, Sleep Cycle, ShutEye) geven elk één trackingcategorie op. De andere tien geven er geen op.

De gekoppelde gegevens van BetterSleep dienen vier opgegeven doelen: Advertenties of marketing van de ontwikkelaar, Analyse, Productpersonalisatie en App-functionaliteit. De vermelding Location is Precise Location, opgegeven voor App-functionaliteit en niet aan jou gekoppeld. Het label noemt geen Audio Data en geen Health & Fitness. Het helpcentrum zegt hetzelfde over de recorder: opnames “are stored on your device” (worden op je apparaat bewaard), en “We do not collect or sell your recordings.” (We verzamelen of verkopen je opnames niet.)

Snore Timeline geeft Data Not Collected op. De app heeft geen account, geen server en geen analyse-SDK, dus opnames en resultaten blijven op je telefoon. Vier van de 14 apps geven Data Not Collected op: Snore Timeline, AutoSnore, SnoreClock en Somnio+. Snore Timeline is de enige van de vier zonder enige aankoop. Het volledige overzicht staat op 14 privacylabels in de App Store vergeleken.

Accounts

BetterSleep biedt een account aan dat je maakt met e-mail en wachtwoord, Google, Facebook of Apple. De helppagina beschrijft het account als de manier om je abonnement, bewaarde mixen, favorieten en slaapgegevens op elk apparaat terug te zetten. De pagina zegt niet dat je er een moet maken. Snore Timeline heeft geen account om te maken.

Slaaprecorder vs snurktijdlijn

De Sleep Recorder van BetterSleep

De App Store-vermelding beschrijft hem zo: “Record the sounds you make while you sleep and listen to them when you wake up. BetterSleep identifies when you snore, move around, sleep talk and make other common sounds at night.” (Neem de geluiden op die je in je slaap maakt en luister ze terug als je wakker wordt. BetterSleep herkent wanneer je snurkt, beweegt, in je slaap praat en andere gewone nachtgeluiden maakt.) De helppagina legt uit hoe het werkt. De recorder gebruikt de microfoon van de telefoon, deelt elk geluid in een categorie in en toont de fragmenten de volgende ochtend in de tab Insights/Journal. Elk fragment duurt 5 tot 7 seconden. Je kunt een fragment via het menu anders indelen of verwijderen.

Dezelfde helppagina noemt een paar beperkingen. Tracking heeft minstens 30 minuten nodig voor een analyse. Opnames blijven 20 dagen bewaard en verdwijnen dan vanzelf. Verwijder je de app, dan verdwijnen ze ook. Fragmenten dragen een slotje tot je een abonnement neemt, want afspelen en de slaapscore horen bij Premium. Audio van de eigen geluiden van de app kan storen: de recorder “will not properly detect any sleep sounds until your content has finished playing.” (herkent slaapgeluiden pas goed als je inhoud is uitgespeeld.)

Snore Timeline

Snore Timeline neemt de hele nacht op via de microfoon van de telefoon of AirPods en analyseert elk geluid terwijl het gebeurt. De app herkent snurken, happen naar adem, hoesten, praten in de slaap en ademhaling, en zet elk geluid op een tijdlijn die je inzoomt van een live golfvorm tot balken van 1 seconde, of uitzoomt tot streepjes per uur. Tik op een punt en je hoort dat moment.

Opeenvolgende snurken vormen een episode, en een pauze van 30 seconden sluit die af. Elke episode toont de duur, het aantal snurken, piek- en gemiddeld dB, een ritmeklasse en een begrijpelijke samenvatting. Het ochtendoverzicht toont snurken als grafiek naar luidheid of naar snurken per minuut. Zie Tijdlijn & afspelen en Episodes & gebeurtenissen voor de details. Wil je vooral praten in je slaap opvangen, dan behandelt de gids over het opnemen van praten in je slaap de instelling.

Het verschil in één regel: BetterSleep geeft je een reeks korte fragmenten met een label, en Snore Timeline geeft je de hele nacht met elke gebeurtenis op zijn plek in de tijd.

Geluiden en verhalen

Hier is BetterSleep in zijn element. De App Store-vermelding telt meer dan 300 slaapgeluiden en muzieknummers, waaronder natuurgeluiden, witte ruis, ASMR, binaurale beats en solfeggiofrequenties. Daarbij komen meer dan 250 meditaties en hypnosesessies en meer dan 100 SleepTales in genres van sprookjes tot sciencefiction. Het helpcentrum beschrijft een mixer met meer dan 500 geluiden en melodieën, een slimme wekker, ademhalingsoefeningen en herinneringen om naar bed te gaan. De vermelding noemt ook timers, afspeellijsten en Smart Mix voor naadloze loops.

Mensen vinden het een fijne app. Hij heeft 4.7 sterren uit 391K beoordelingen in de Amerikaanse App Store, plus een Editors’ Choice-badge.

Snore Timeline heeft geen geluidsbibliotheek, geen verhalen en geen meditaties. De app neemt de nacht op en legt uit wat hij hoorde. Heb je hulp nodig bij het inslapen, dan doet BetterSleep iets wat Snore Timeline niet probeert.

Ademhalingspauzes

Het NHLBI noemt vaak luid snurken, ademhaling die stopt en weer begint, en happen naar lucht als symptomen van slaapapneu. Het raadt aan met je zorgverlener te praten en merkt op dat je misschien een slaaponderzoek nodig hebt.

Snore Timeline markeert een ademhalingsonderbreking wanneer drie dingen na elkaar gebeuren: minstens een minuut hoorbare ademhaling, dan 10 of meer seconden stilte, en dan een herstelgeluid dat de stilte doorbreekt, zoals een luide snurk, een hap naar adem of een ademteug. Elke markering komt op de tijdlijn, en je kunt de stilte en het herstel terugluisteren. Leg de telefoon 30 tot 60 cm van je hoofd, zodat de microfoon je ademhaling hoort. De markering is audioanalyse. Ze stelt geen diagnose van slaapapneu, en geeft je iets concreets om aan een arts te laten horen. Ademhalingsonderbrekingen legt de regels uit, en snurkapps die ademhalingspauzes detecteren vergelijkt de opties.

De vermelding en de helppagina over de recorder van BetterSleep noemen snurken, beweging, praten in de slaap en andere gewone nachtgeluiden. Geen van de pagina’s die we lazen noemt ademhalingspauzes.

Watch, Android, export

Apple Watch

BetterSleep noemt de Apple Watch bij de ondersteunde apparaten. De helppagina zegt dat de horloge-app “primarily serves as a mixer, controller, and remote for the phone app.” (vooral dient als mixer, bediening en afstandsbediening voor de telefoonapp.) BetterSleep kan slaapgegevens lezen van een smartwatch die aan Apple Health is gekoppeld.

De horloge-app van Snore Timeline voegt hartslag, HRV, ademfrequentie, SpO2 en polstemperatuur aan de nacht toe, en de Snurkpor kan op je pols tikken als je snurkt. De horloge-app toont live hartslag en HRV tijdens de opname, voegt een stille wekker met polstikken toe, en kan een opname stoppen, die je op de iPhone start. Gegevens van Oura, Garmin, Whoop en Ultrahuman komen binnen via Apple Health en voeden samen met Apple Watch-gegevens de slaapscore, de herstelscore en het hypnogram. Zie Apple Watch & gezondheid.

Android

Beide apps draaien op Android. Volgens de helppagina van BetterSleep werkt de recorder op Android- en iOS-telefoons en op iPads, en nog niet op Android-tablets. De Android-app van Snore Timeline neemt op via de microfoon van de telefoon, schrijft slaapsessies naar Health Connect en heeft geen ondersteuning voor horloges.

Export

De helppagina van BetterSleep zegt: “At this moment, sleep recordings cannot be downloaded to be shared.” (Op dit moment kunnen slaapopnames niet worden gedownload om te delen.) Snore Timeline exporteert een CSV-rapport, losse episodefragmenten en audio van de hele nacht naar de Bestanden-app op de iPhone of naar Downloads op Android. Je kunt alles naar een arts of partner sturen. Exporteren & delen loopt het stap voor stap door.

Welke kies je?

Kies BetterSleep als inslapen het probleem is. Regen, een verhaal of een begeleide ontspanning is waar de app goed in is, en 391K beoordelingen staan erachter. Betaal je al voor Premium en wil je snel weten of je snurkt of in je slaap praat, dan kunnen de fragmenten van de recorder dat beantwoorden.

Kies Snore Timeline als je wilt weten wat er tijdens de nacht gebeurde. Je krijgt elke snurk op een tijdlijn, episodestatistieken, markeringen van ademhalingspauzes en bestanden om aan een arts te geven. De app past bij je als je partner klaagt over je gesnurk, als je een middel uitprobeert, of als je geen abonnement wilt en een label met Data Not Collected.

Je kunt ze allebei gebruiken. Start de geluiden van BetterSleep met een timer, zodat ze stoppen nadat je in slaap bent gevallen, want de eigen helppagina waarschuwt dat afspelende audio de geluidsdetectie verstoort. Laat Snore Timeline daarna de rest van de nacht opnemen.

Veelgestelde vragen