Google Play के खर्राटा रिकॉर्डर, इस आधार पर तुलना कि मुफ़्त वर्शन क्या रिकॉर्ड करता है और हर डेवलपर डेटा की सुरक्षा सेक्शन में क्या घोषित करता है।
27 सितंबर 2026 को जाँचने पर, यहाँ के Android खर्राटा ऐप्स में सिर्फ़ Snore Timeline और SnoreClock ऐसे हैं जिनके Google Play के डेटा की सुरक्षा (Data safety) सेक्शन में न कोई डेटा एकत्र करना घोषित है, न कोई डेटा साझा करना। Snore Timeline में कोई इन-ऐप खरीदारी नहीं है, और यह Android 10 या उसके बाद के वर्शन पर खर्राटों के एपिसोड, साँस रुकने के संकेत और नींद के चरण भी देता है, जबकि SnoreClock एक Plus सब्सक्रिप्शन बेचता है। SnoreLab, Sleep as Android, Sleep Cycle और ShutEye के यूज़र ज़्यादा हैं, और ये घोषित करते हैं कि वे कुछ डेटा एकत्र कर सकते हैं। Samsung Health खर्राटे तभी पहचानता है जब आपके फ़ोन से Galaxy Watch या Galaxy Fit3 जुड़ी हो।
इस पेज पर "सबसे अच्छा" का मतलब तीन चीज़ें हैं, जिन्हें आप हर Play लिस्टिंग पर जाँच सकते हैं: ऐप फ़ोन के माइक्रोफ़ोन से क्या रिकॉर्ड करता है, बिना पैसे दिए आपको क्या मिलता है, और डेवलपर डेटा की सुरक्षा सेक्शन में क्या घोषित करता है।
| ऐप | मुफ़्त स्तर | खरीदारी | डेटा की सुरक्षा का सार | Play रेटिंग |
|---|---|---|---|---|
| Snore Timeline | हर फ़ीचर | कोई सूचीबद्ध नहीं | कोई डेटा एकत्र नहीं; कुछ साझा नहीं | 4.9 (41 समीक्षाएँ) |
| SnoreLab | मुफ़्त डाउनलोड | इन-ऐप खरीदारी; विज्ञापन हैं | 4 प्रकार एकत्र करता है; कुछ साझा नहीं | 4.4 (52.6K) |
| SnoreClock | 11 घंटे तक रिकॉर्ड करता है | इन-ऐप खरीदारी (Plus सब्सक्रिप्शन) | कोई डेटा एकत्र नहीं; कुछ साझा नहीं | 4.6 (8.33K) |
| Sleep as Android | 7 दिन प्रीमियम, फिर फ़्रीमियम | इन-ऐप खरीदारी; विज्ञापन हैं | 5 प्रकार एकत्र करता है; 4 साझा करता है | 4.6 (392K) |
| ShutEye | मुफ़्त डाउनलोड | इन-ऐप खरीदारी | 1 प्रकार एकत्र करता है; 4 साझा करता है | 4.4 (109K) |
| Sleep Cycle | मुफ़्त डाउनलोड | इन-ऐप खरीदारी | 5 प्रकार एकत्र करता है; 5 साझा करता है | 4.3 (218K) |
| SnoreLogic | सभी फ़ीचर, कोई विज्ञापन नहीं (लिस्टिंग के अनुसार) | कोई सूचीबद्ध नहीं | 5 प्रकार एकत्र करता है; कुछ साझा नहीं | 3.2 (186) |
| Samsung Health | मुफ़्त ऐप; Galaxy Watch या Fit3 चाहिए | कोई सूचीबद्ध नहीं | 10 प्रकार एकत्र करता है; 4 साझा करता है | 3.1 (1.58M) |
Google के अनुसार "collected" (एकत्र) वह डेटा है जिसे डेवलपर आपके डिवाइस से बाहर ले जाता है, और "shared" (साझा) वह डेटा है जो किसी तीसरे पक्ष को भेजा जाता है। यह प्रविष्टि डेवलपर खुद लिखता है। Google का सहायता पेज कहता है कि स्वतंत्र सुरक्षा समीक्षा "does not verify the accuracy and completeness of the developer's Data safety section disclosure" (डेवलपर के डेटा की सुरक्षा सेक्शन की जानकारी की सटीकता और पूर्णता की पुष्टि नहीं करती)।
दो iPhone ऐप्स, Snollo और Pillow, जिन्हें आपने शायद देखा हो, Google Play पर नहीं हैं। 27 सितंबर 2026 को Play पर दोनों को खोजने पर दूसरे डेवलपर्स के ऐप्स मिले। हमारी iPhone के लिए मुफ़्त खर्राटा ऐप्स की गाइड दोनों को कवर करती है।
Snore Timeline, Android 10 या उसके बाद के वर्शन पर आपके फ़ोन के माइक्रोफ़ोन से पूरी रात रिकॉर्ड करता है। फ़ोन पर मौजूद एक ध्वनि वर्गीकारक खर्राटे, हाँफना, खाँसी, छींक, नींद में बोलना और साँस को लेबल करता है, और हर पहचान ज़ूम की जा सकने वाली टाइमलाइन पर आ जाती है। पास-पास के खर्राटे एपिसोड बनाते हैं, और 30 सेकंड का अंतराल नया एपिसोड शुरू करता है। एक मिनट की सुनाई देने वाली साँस के बाद, ऐप 10 सेकंड या उससे लंबी ऐसी खामोशी का संकेत देता है जो किसी रिकवरी की आवाज़ पर खत्म होती है। यह नींद के चरणों का अनुमान भी लगाता है।
इसकी Play लिस्टिंग में कोई इन-ऐप खरीदारी नहीं दिखती, और डेटा की सुरक्षा सेक्शन में "No data collected" और "No data shared with third parties" लिखा है। लिस्टिंग में 41 समीक्षाओं से 4.9 स्टार और 1K+ डाउनलोड दिखते हैं, जो नीचे के ऐप्स की तुलना में समीक्षाओं का छोटा आधार है। Snore Timeline हम बनाते हैं, इसलिए इस प्रविष्टि को यह ध्यान में रखकर पढ़ें। Android सहायता पेज बताता है कि ऐप में क्या शामिल है।
SnoreLab की Play लिस्टिंग में 52.6K समीक्षाओं से 4.4 स्टार और 5M+ डाउनलोड दिखते हैं। लिस्टिंग खर्राटों की तीव्रता के लिए Snore Score, BreathFlow (जिसे वह साँस की स्थिरता का माप कहती है), श्वसन दर की ट्रैकिंग, पूरी रात की रिकॉर्डिंग और साउंड फ़ाइलें ईमेल करने की सुविधा बताती है। इसकी उपायों और जीवनशैली की ट्रैकिंग खास है: आप सोने से पहले माउथगार्ड, नेज़ल स्ट्रिप या ड्रिंक दर्ज करते हैं और देखते हैं कि हर रात की तुलना कैसी रही।
Play हेडर में "Contains ads" (विज्ञापन हैं) और "In-app purchases" दिखता है। लिस्टिंग साफ़ नहीं बताती कि किन फ़ीचर के लिए पेड स्तर चाहिए। डेटा की सुरक्षा में "No data shared with third parties" और "This app may collect these data types: Personal info, App activity and 2 others" (यह ऐप ये डेटा प्रकार एकत्र कर सकता है: निजी जानकारी, ऐप गतिविधि और 2 अन्य) लिखा है, साथ में ट्रांज़िट के दौरान डेटा एन्क्रिप्ट होता है और डिलीट करने का अनुरोध करने का विकल्प है। हमारी Snore Timeline बनाम SnoreLab तुलना एक-एक फ़ीचर की तुलना करती है।
Ralph Schiffhauer का SnoreClock एक ही काम करता है। आप फ़ोन बिस्तर के पास रखते हैं, लाल बटन दबाते हैं और सो जाते हैं। सुबह, आवाज़ के ग्राफ़ पर लाल पट्टियाँ संभावित खर्राटे दिखाती हैं। लिस्टिंग कहती है कि यह 11 घंटे तक सभी आवाज़ें रिकॉर्ड करता है, बैकग्राउंड मोड में चलता है, और आपको यह जाँचने में मदद करता है कि आप खर्राटे लेते हैं, आपका साथी लेता है, या आप नींद में बोलते हैं।
लिस्टिंग एक Plus वर्शन बताती है, जो सब्सक्रिप्शन के रूप में बिकता है। यह विज्ञापन हटाता है और SD कार्ड पर रिकॉर्डिंग, खर्राटे आने पर आवाज़ या वाइब्रेशन अलर्ट, ऑडियो फ़ाइल साझा करना और आंकड़ों का बैकअप जोड़ता है। SnoreClock के पास 8.33K समीक्षाओं से 4.6 स्टार और 1M+ डाउनलोड हैं। इसका डेटा की सुरक्षा सेक्शन Snore Timeline जैसा है: "No data collected" और "No data shared with third parties"। अगर आप सिर्फ़ एक सादा रिकॉर्डर चाहते हैं और अलर्ट और साझा करने के लिए पैसे देने में आपत्ति नहीं है, तो यह ठीक है।
Urbandroid का Sleep as Android सबसे पहले एक स्मार्ट अलार्म है। इसकी लिस्टिंग खर्राटों की पहचान की पुष्टि करती है: "AI-powered sound recognition: Anti-snoring, Sleep talk, Sickness detection." (AI से आवाज़ की पहचान: खर्राटा-रोधी, नींद में बोलना, बीमारी की पहचान)। इसमें सोनार से बिना छुए ट्रैकिंग, कम श्वसन दर के अलार्म के साथ नींद में साँस का विश्लेषण, और Pixel Watch और Galaxy घड़ियों से लेकर Garmin, Polar और Fitbit तक कई वियरेबल्स भी सूचीबद्ध हैं। लिस्टिंग पर Google का Editors' Choice बैज है और 392K समीक्षाओं से 4.6 स्टार हैं।
आपको 7 दिन का प्रीमियम मिलता है, फिर आप फ़्रीमियम वर्शन रख सकते हैं या अपग्रेड कर सकते हैं। हेडर में "Contains ads" और "In-app purchases" दिखता है। डेटा की सुरक्षा के अनुसार ऐप Location, Health and fitness और 2 अन्य डेटा प्रकार साझा कर सकता है, Location, Health and fitness और 3 अन्य एकत्र कर सकता है, ट्रांज़िट के दौरान डेटा एन्क्रिप्ट करता है, और इसमें "Data can't be deleted" (डेटा डिलीट नहीं किया जा सकता) लिखा है।
Enerjoy का ShutEye एक नींद ट्रैकर को सोते समय की बड़ी लाइब्रेरी के साथ जोड़ता है, जिसमें नींद की कहानियाँ, व्हाइट नॉइज़, प्रकृति की आवाज़ें और गाइडेड मेडिटेशन हैं। खर्राटों के लिए लिस्टिंग कहती है कि यह "Detect and analyze snoring throughout the night" (पूरी रात खर्राटे पहचानेगा और उनका विश्लेषण करेगा) और आपको खर्राटों की रिकॉर्डिंग और नींद की घटनाएँ दोबारा देखने देगा। यह हल्के, गहरे और REM चरण ट्रैक करता है, रोज़ का नींद स्कोर देता है, और इसमें एक स्मार्ट अलार्म है जो आपको सबसे हल्के चरण में जगाता है। इसके पास 109K समीक्षाओं से 4.4 स्टार और 10M+ डाउनलोड हैं।
हेडर में "In-app purchases" दिखता है। डेटा की सुरक्षा के अनुसार ऐप Personal info, App activity और 2 अन्य डेटा प्रकार तीसरे पक्ष के साथ साझा कर सकता है और App activity एकत्र कर सकता है। ट्रांज़िट के दौरान डेटा एन्क्रिप्ट होता है और आप डिलीट करने का अनुरोध कर सकते हैं। ShutEye आपके लिए ठीक है अगर नींद आना बड़ी समस्या है और खर्राटे एक छोटा सवाल हैं।
Sleep Cycle ने स्मार्ट अलार्म से अपना नाम बनाया, और Android लिस्टिंग आज भी उसी से शुरू होती है: 90 मिनट तक की वेक-अप विंडो। इसका खर्राटा रिकॉर्डर और नींद में बोलने का रिकॉर्डर साथ में हैं, और लिस्टिंग कहती है कि यह बता सकता है कि खर्राटे आप ले रहे हैं या आपका साथी। यह Wear OS पर भी चलता है। इसके पास 218K समीक्षाओं से 4.3 स्टार और 10M+ डाउनलोड हैं।
हेडर में "In-app purchases" दिखता है। डेटा की सुरक्षा में "This app may share these data types with third parties: Location, Personal info and 3 others" (यह ऐप ये डेटा प्रकार तीसरे पक्ष के साथ साझा कर सकता है: लोकेशन, निजी जानकारी और 3 अन्य) और "This app may collect these data types: Personal info, Health and fitness and 3 others" (यह ऐप ये डेटा प्रकार एकत्र कर सकता है: निजी जानकारी, स्वास्थ्य और फ़िटनेस और 3 अन्य) लिखा है। ट्रांज़िट के दौरान डेटा एन्क्रिप्ट होता है और आप डिलीट करने का अनुरोध कर सकते हैं। अगर आप किसी के साथ बिस्तर साझा करते हैं और अपने खर्राटों को साथी के खर्राटों से अलग पहचानने के लिए इसका Who's Snoring? फ़ीचर चाहते हैं, तो Sleep Cycle चुनें।
Play पैकेज com.passionforlife.snore का नाम SnoreLogic: Track Your Snoring है, और यह Passion for Life Healthcare (UK) Ltd का है। लिस्टिंग कहती है "SnoreLogic and all of its features are completely free to use, with no ads or pop-ups" (SnoreLogic और इसके सभी फ़ीचर पूरी तरह मुफ़्त हैं, बिना विज्ञापन या पॉप-अप के), और हेडर में कोई इन-ऐप खरीदारी नहीं दिखती। यह खर्राटों की बारंबारता और आवाज़, उन पलों के लिए एक Breathing Disruption Index जब आपने "might have stopped or struggled to breathe" (शायद साँस लेना बंद किया या साँस लेने में मुश्किल हुई), उपायों का लॉग, और कंपनी के अपने माउथपीस के लिए सेटअप प्रोग्राम देता है। इसके पास 186 समीक्षाओं से 3.2 स्टार और 100K+ डाउनलोड हैं।
डेटा की सुरक्षा में "No data shared with third parties" और "This app may collect these data types: Personal info, Audio and 3 others" (यह ऐप ये डेटा प्रकार एकत्र कर सकता है: निजी जानकारी, ऑडियो और 3 अन्य) लिखा है, साथ में ट्रांज़िट के दौरान एन्क्रिप्शन और डिलीट करने का अनुरोध करने का विकल्प है। उस सूची में Audio का मतलब है कि डेवलपर ने ऑडियो एकत्र करना घोषित किया है। सिर्फ़ इस घोषणा से यह पता नहीं चलता कि ऑडियो कहाँ जाता है।
Samsung का सहायता पेज खर्राटों की पहचान को Samsung Health का ऐसा फ़ीचर बताता है जिसके लिए Galaxy Wearable ऐप से आपके फ़ोन से जुड़ी Wear OS वाली Galaxy Watch या Galaxy Fit3 चाहिए। सुनने का काम फ़ोन करता है। आप इसे Samsung Health में Sleep, Advanced measurement, Snoring के अंतर्गत चालू करते हैं, और एक पॉप-अप चेतावनी देता है कि इससे फ़ोन की बैटरी ज़्यादा खर्च होती है। आप चुनते हैं कि खर्राटे Always (हमेशा) पहचानने हैं या Once (एक बार), फ़ोन को सिर के पास रखकर Record audio चालू कर सकते हैं, और रिकॉर्डिंग को 7, 31 या 100 दिन बाद डिलीट होने के लिए सेट कर सकते हैं।
Google Play पर Samsung Health के 1B+ डाउनलोड और 1.58M समीक्षाओं से 3.1 स्टार दिखते हैं। इसका डेटा की सुरक्षा सेक्शन कहता है कि यह Location, Personal info और 2 अन्य डेटा प्रकार साझा कर सकता है, और Location, Personal info और 8 अन्य एकत्र कर सकता है। संगत वियरेबल के बिना, पेज इस फ़ीचर को इस्तेमाल करने का कोई तरीका नहीं बताता।
रात भर की रिकॉर्डिंग स्क्रीन बंद रहते हुए घंटों चलती है, और Android का पावर प्रबंधन इसे समय से पहले बंद कर सकता है। ये कदम Snore Timeline के Android सहायता पेज से हैं, और इनमें से ज़्यादातर इस सूची के किसी भी रिकॉर्डर पर लागू होते हैं।
अगर कोई फ़ोन कॉल माइक्रोफ़ोन ले लेती है, तो ऐप फिर से शुरू करने की कोशिश करता है। आप 5 मिनट के चरणों में 180 मिनट तक का रिकॉर्डिंग विलंब भी सेट कर सकते हैं, और विलंब के दौरान कुछ भी सहेजा नहीं जाता। अगर रिकॉर्डिंग फिर भी कटती है, तो समस्या निवारण देखें।
कैलेंडर से पिछली रात खोलें। टाइमलाइन रात को एक वेवफ़ॉर्म के रूप में दिखाती है, जिसे आप 1 सेकंड के विवरण से लेकर 1 घंटे के अवलोकन तक ज़ूम कर सकते हैं, और रीडिंग लगभग dB SPL में होती है। हर पहचान वहीं दिखती है जहाँ वह हुई, और किसी भी पल को सुनने के लिए आप उस पर टैप कर सकते हैं।
एपिसोड से शुरू करें। साथ-साथ आए खर्राटे तब तक एक एपिसोड गिने जाते हैं जब तक 30 सेकंड का अंतराल उसे बंद न कर दे, और इससे पता चलता है कि आपने लंबे दौर में खर्राटे लिए या छोटे-छोटे झोंकों में। फिर श्वास व्यवधान के निशान देखें। हर निशान का मतलब है कि ऐप ने कम से कम एक मिनट की साँस सुनी, फिर 10 या ज़्यादा सेकंड की खामोशी, फिर एक रिकवरी की आवाज़। कोई नतीजा निकालने से पहले कुछ रातें रिकॉर्ड करें, और यह संकेत क्या बताता है और क्या नहीं, इसके लिए श्वास व्यवधान पढ़ें।
हिप्नोग्राम आपकी साँस और हलचल की आवाज़ों से जागृत, हल्के, गहरे और REM चरणों का अनुमान दिखाता है। 100 में से नींद स्कोर के साथ नींद की दक्षता, नींद आने के बाद जागना और श्वसन दर भी मिलते हैं, और साप्ताहिक दृश्य रातों की तुलना करता है।
National Heart, Lung, and Blood Institute रुक-रुककर चलने वाली साँस, बार-बार तेज़ खर्राटे और हवा के लिए हाँफने को नींद के दौरान स्लीप एपनिया के लक्षण बताता है, और कहता है कि जब तक कोई आपको न बताए, आपको शायद इनका पता न चले। रिकॉर्डिंग से आप इन्हें खुद सुन सकते हैं।
Android पर Snore Timeline एक्सपोर्ट किया गया ऑडियो आपके Downloads फ़ोल्डर में सहेजता है। पूरी रात की फ़ाइलें Downloads > Exported Recordings में जाती हैं और अलग-अलग एपिसोड क्लिप Downloads > Snoring Episodes में, हर एक तारीख वाले फ़ोल्डर में। रिपोर्ट एक्सपोर्ट करें शीट किसी तारीख की अवधि के लिए सारांश, नींद के चरण, घटनाएँ और वैकल्पिक ऑडियो एक साथ बाँधती है, और आप इसे ऐप से साझा कर सकते हैं। एक्सपोर्ट और साझाकरण रिपोर्ट को कदम-दर-कदम समझाता है, और अपने डॉक्टर को दिखाने के लिए श्वास डेटा इकट्ठा करना बताता है कि एक रात से कई रातें बेहतर क्यों हैं।
इस सूची का कोई भी ऐप आपको कोई पैटर्न पहचानने में मदद कर सकता है। इनमें से कोई भी आपको यह नहीं बता सकता कि आपको स्लीप एपनिया है या नहीं। इसके लिए डॉक्टर चाहिए।
Snore Timeline ऑडियो का विश्लेषण करता है। यह चिकित्सा उपकरण नहीं है और स्लीप एपनिया या किसी अन्य स्थिति का निदान नहीं करता। अगर आपको साँस रुकने का शक है, तो रिकॉर्डिंग डॉक्टर के पास ले जाएँ।
हाँ। Snore Timeline, Google Play पर मुफ़्त है और इसमें कोई इन-ऐप खरीदारी नहीं है, और इसका डेटा की सुरक्षा सेक्शन कोई डेटा एकत्र न करना घोषित करता है। SnoreLogic की लिस्टिंग भी कहती है कि इसके सभी फ़ीचर मुफ़्त हैं और कोई विज्ञापन नहीं है, हालाँकि यह घोषित करता है कि यह निजी जानकारी, ऑडियो और तीन अन्य तरह का डेटा एकत्र कर सकता है।
यहाँ के बाकी Play ऐप्स डाउनलोड करने में मुफ़्त हैं और अपग्रेड बेचते हैं।
हाँ, वियरेबल के साथ। Samsung का सहायता पेज कहता है कि खर्राटों की पहचान के लिए Galaxy Wearable ऐप से आपके फ़ोन से जुड़ी Wear OS वाली Galaxy Watch या Galaxy Fit3 चाहिए। खर्राटे फ़ोन रिकॉर्ड करता है, इसलिए उसे आपके सिर के पास रखना होगा।
हाँ। 27 सितंबर 2026 तक Google Play पर SnoreLab की लिस्टिंग में 52.6K समीक्षाओं से 4.4 स्टार और 5M+ डाउनलोड हैं। लिस्टिंग में विज्ञापन और इन-ऐप खरीदारी दिखती हैं। इसका डेटा की सुरक्षा सेक्शन कहता है कि यह तीसरे पक्ष के साथ कोई डेटा साझा नहीं करता और निजी जानकारी, ऐप गतिविधि और दो अन्य तरह का डेटा एकत्र कर सकता है।
27 सितंबर 2026 की Google Play डेटा की सुरक्षा घोषणाओं के हिसाब से, इस तुलना के दो ऐप्स "No data collected" और "No data shared with third parties" घोषित करते हैं: Snore Timeline और SnoreClock। यहाँ का हर दूसरा ऐप घोषित करता है कि वह कम से कम एक तरह का डेटा एकत्र कर सकता है।
ये डेवलपर की घोषणाएँ हैं। Google कहता है कि किसी ऐप की स्वतंत्र सुरक्षा समीक्षा भी उसकी डेटा की सुरक्षा जानकारी की सटीकता और पूर्णता की पुष्टि नहीं करती।
नहीं। Android सहायता पेज के अनुसार, Apple Watch और वियरेबल सपोर्ट, Siri और Apple Shortcuts, Apple Health और होम-स्क्रीन विजेट सिर्फ़ iPhone पर हैं। Android इसके बजाय नींद का सेशन, चरण और श्वसन दर Health Connect में लिखता है।
Android में ऐप शॉर्टकट, सोने का अनुस्मारक, रिकॉर्डिंग विलंब और जागने का अलार्म जुड़ते हैं। पहचान, टाइमलाइन, एपिसोड, श्वास व्यवधान के संकेत, नींद के चरण और एक्सपोर्ट दोनों पर काम करते हैं।
मुफ़्त। कोई सब्सक्रिप्शन नहीं, कोई अकाउंट नहीं, कोई इन-ऐप खरीदारी नहीं।
