Google Play のいびきレコーダーを、無料版で何が録音できるか、各開発元がデータ セーフティのセクションで何を申告しているかで比較しました。
2026年9月27日の確認で、Google Play のデータ セーフティ（Data safety）のセクションでデータの収集も共有もないと申告しているのは、ここで取り上げた Android のいびきアプリのうち Snore Timeline と SnoreClock の2本です。Snore Timeline は App 内課金がなく、Android 10 以降でいびきのエピソード、呼吸の一時停止の印、睡眠ステージを使えます。SnoreClock は Plus のサブスクリプションを販売しています。SnoreLab、Sleep as Android、Sleep Cycle、ShutEye はユーザー数がより多く、一部のデータを収集する可能性があると申告しています。Samsung Health がいびきを検出するのは、Galaxy Watch か Galaxy Fit3 がスマートフォンに接続されているときだけです。
このページでの「おすすめ」は、各アプリの Play の掲載情報で確認できる3つの点を指します。スマートフォンのマイクで何を録音するか、支払わずに何が使えるか、そして開発元がデータ セーフティのセクションで何を申告しているかです。
| アプリ | 無料版 | 購入項目 | データ セーフティの概要 | Play の評価 |
|---|---|---|---|---|
| Snore Timeline | すべての機能 | 掲載なし | データの収集なし、共有なし | 4.9（レビュー41件） |
| SnoreLab | ダウンロード無料 | アプリ内購入あり、広告あり | 4種類を収集、共有なし | 4.4（52.6K） |
| SnoreClock | 最大11時間の録音 | アプリ内購入あり（Plus のサブスクリプション） | データの収集なし、共有なし | 4.6（8.33K） |
| Sleep as Android | 7日間はプレミアム、その後はフリーミアム | アプリ内購入あり、広告あり | 5種類を収集、4種類を共有 | 4.6（392K） |
| ShutEye | ダウンロード無料 | アプリ内購入あり | 1種類を収集、4種類を共有 | 4.4（109K） |
| Sleep Cycle | ダウンロード無料 | アプリ内購入あり | 5種類を収集、5種類を共有 | 4.3（218K） |
| SnoreLogic | 掲載情報によると、すべての機能、広告なし | 掲載なし | 5種類を収集、共有なし | 3.2（186） |
| Samsung Health | 無料アプリ。Galaxy Watch か Fit3 が必要 | 掲載なし | 10種類を収集、4種類を共有 | 3.1（1.58M） |
Google は「収集」を開発元があなたのデバイスから取得するデータ、「共有」を第三者に転送されるデータと定義しています。項目を記入するのは開発元です。Google のヘルプページによると、独立したセキュリティ審査も "does not verify the accuracy and completeness of the developer's Data safety section disclosure."（開発元のデータ セーフティのセクションでの開示の正確性と完全性を検証するものではありません）とされています。
見かけたことがあるかもしれない iPhone アプリの Snollo と Pillow は、Google Play に掲載されていません。2026年9月27日にそれぞれを Play で検索したところ、ほかの開発元のアプリが表示されました。どちらもiPhone 向け無料いびきアプリのガイドで取り上げています。
Snore Timeline は Android 10 以降で、スマートフォンのマイクを使って夜全体を録音します。スマートフォン上の音声分類器がいびき、あえぎ、咳、くしゃみ、寝言、呼吸にラベルを付け、検出はそれぞれズームできるタイムラインに並びます。近い時間のいびきはエピソードにまとめられ、30秒の間隔があると新しいエピソードが始まります。1分間の聞き取れる呼吸のあと、回復音で終わる10秒以上の無音に印を付けます。睡眠ステージも推定します。
Play の掲載情報には App 内課金がなく、データ セーフティのセクションには "No data collected" と "No data shared with third parties." と表示されています。掲載情報では41件のレビューで星4.9、ダウンロード数は1,000以上で、下に挙げるアプリと比べるとレビューの数は少なめです。Snore Timeline は私たちが作っているアプリなので、その点を踏まえてお読みください。アプリの機能はAndroid のサポートページにまとめています。
SnoreLab の Play の掲載情報は、52.6K 件のレビューで星4.4、ダウンロード数は500万以上です。掲載情報には、いびきの強さを示す Snore Score、呼吸の安定性の指標とされる BreathFlow、呼吸数の記録、夜全体の録音、音声ファイルのメール送信が挙げられています。特に目を引くのは対策と生活習慣の記録です。マウスガード、鼻腔拡張テープ、寝る前の1杯を記録し、各夜の違いを比べられます。
Play のヘッダーには "Contains ads"（広告を含む）と "In-app purchases" が表示されています。どの機能に有料プランが必要かは、掲載情報に書かれていません。データ セーフティには "No data shared with third parties" と "This app may collect these data types: Personal info, App activity and 2 others"（このアプリは個人情報、アプリのアクティビティ、ほか2種類のデータを収集する可能性があります）と表示され、転送中のデータは暗号化され、削除をリクエストする方法もあります。Snore Timeline と SnoreLab の比較で機能ごとに比べています。
Ralph Schiffhauer の SnoreClock の役割は1つです。スマートフォンをベッドのそばに置き、赤いボタンを押して眠ります。朝になると、音量グラフ上の赤いバーがいびきらしい部分を示します。掲載情報によると、最大11時間すべての音を録音し、バックグラウンドで動作し、自分がいびきをかくのか、パートナーがいびきをかくのか、寝言を言うのかを確かめられます。
掲載情報には、サブスクリプションとして販売される Plus 版の説明があり、広告がなくなるほか、SD カードへの録音、いびきを検出したときの音や振動での通知、音声ファイルの共有、統計のバックアップが加わります。SnoreClock は 8.33K 件のレビューで星4.6、ダウンロード数は100万以上です。データ セーフティのセクションは Snore Timeline と同じで、"No data collected" と "No data shared with third parties." です。シンプルなレコーダーが欲しく、通知や共有にお金を払うのが気にならないなら、合っています。
Urbandroid の Sleep as Android はまずスマートアラームのアプリです。掲載情報はいびきの検出を明記しています。"AI-powered sound recognition: Anti-snoring, Sleep talk, Sickness detection."（AI による音声認識：いびき対策、寝言、体調不良の検出）。ソナーによる非接触のトラッキング、呼吸数が低いときのアラーム付きの睡眠中の呼吸分析、そして Pixel Watch や Galaxy のウォッチから Garmin、Polar、Fitbit まで幅広いウェアラブルも挙げています。掲載情報には Google のエディターのおすすめのバッジが付いており、392K 件のレビューで星4.6 です。
最初の7日間はプレミアムを使え、その後はフリーミアム版を使い続けるかアップグレードします。ヘッダーには "Contains ads" と "In-app purchases" が表示されています。データ セーフティによると、アプリは位置情報、健康とフィットネス、ほか2種類のデータを共有する可能性があり、位置情報、健康とフィットネス、ほか3種類を収集する可能性があり、転送中のデータは暗号化され、"Data can't be deleted"（データは削除できません）と表示されています。
Enerjoy の ShutEye は、睡眠トラッカーと、寝る前の物語、ホワイトノイズ、自然の音、ガイド付き瞑想の豊富なライブラリを組み合わせたアプリです。いびきについては、掲載情報に "Detect and analyze snoring throughout the night"（一晩中いびきを検出して分析）とあり、いびきの録音と睡眠中のイベントを確認できるとしています。浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠のステージを記録し、毎日の睡眠スコアを出し、いちばん浅いステージで起こすスマートアラームもあります。109K 件のレビューで星4.4、ダウンロード数は1,000万以上です。
ヘッダーには "In-app purchases" が表示されています。データ セーフティによると、アプリは個人情報、アプリのアクティビティ、ほか2種類のデータを第三者と共有する可能性があり、アプリのアクティビティを収集する可能性があります。転送中のデータは暗号化され、削除をリクエストできます。こんな人に：寝付けないことのほうが大きな悩みで、いびきは二の次という人。
Sleep Cycle はスマートアラームで名を上げたアプリで、Android の掲載情報も今もそれを前面に出しています。最大90分の起床時間帯です。いびきレコーダーと寝言レコーダーも備え、いびきをかいているのが自分かパートナーかを区別できるとしています。Wear OS でも動きます。218K 件のレビューで星4.3、ダウンロード数は1,000万以上です。
ヘッダーには "In-app purchases" が表示されています。データ セーフティには "This app may share these data types with third parties: Location, Personal info and 3 others"（このアプリは位置情報、個人情報、ほか3種類のデータを第三者と共有する可能性があります）と "This app may collect these data types: Personal info, Health and fitness and 3 others."（このアプリは個人情報、健康とフィットネス、ほか3種類のデータを収集する可能性があります）と表示されています。転送中のデータは暗号化され、削除をリクエストできます。こんな人に：ベッドを共有していて、Who's Snoring? 機能で自分のいびきとパートナーのいびきを区別したい人。
Play のパッケージ com.passionforlife.snore は、Passion for Life Healthcare (UK) Ltd の SnoreLogic: Track Your Snoring として掲載されています。掲載情報には "SnoreLogic and all of its features are completely free to use, with no ads or pop-ups,"（SnoreLogic とそのすべての機能は完全に無料で、広告やポップアップはありません）とあり、ヘッダーに App 内課金の表示はありません。いびきの頻度と音量、"might have stopped or struggled to breathe"（呼吸が止まった、または苦しかった可能性がある）時間を示す Breathing Disruption Index、対策の記録、同社のマウスピースのセットアッププログラムがあります。186件のレビューで星3.2、ダウンロード数は10万以上です。
データ セーフティには "No data shared with third parties" と "This app may collect these data types: Personal info, Audio and 3 others,"（このアプリは個人情報、音声、ほか3種類のデータを収集する可能性があります）と表示され、転送中の暗号化と削除をリクエストする方法があります。この一覧に音声があるということは、開発元が音声を収集すると申告したということです。申告だけでは、音声がどこに送られるのかはわかりません。
Samsung のサポートページによると、いびき検出は Samsung Health の機能で、Galaxy Wearable アプリでスマートフォンに接続した Wear OS の Galaxy Watch か Galaxy Fit3 が必要です。音を聞くのはスマートフォンです。Samsung Health の Sleep、Advanced measurement、Snoring でオンにすると、スマートフォンのバッテリー消費が増えるという注意が表示されます。いびきの検出を Always（常に）にするか Once（1回）にするかを選び、スマートフォンを頭の近くに置いて Record audio をオンにでき、録音を7日、31日、100日後に削除するよう設定できます。
Google Play の Samsung Health は、ダウンロード数10億以上、1.58M 件のレビューで星3.1 です。データ セーフティのセクションによると、位置情報、個人情報、ほか2種類のデータを共有する可能性があり、位置情報、個人情報、ほか8種類を収集する可能性があります。対応するウェアラブルがない場合にこの機能を使う方法は、ページに書かれていません。
夜間の録音は画面をオフにしたまま何時間も続くので、Android の電力管理が途中で終わらせてしまうことがあります。以下の手順は Snore Timeline の Android のサポートページからのもので、ほとんどはこの一覧のどのレコーダーにも当てはまります。
通話でマイクが使われた場合、アプリは再開を試みます。5分刻みで最大180分の録音の遅延開始も設定でき、遅延中は何も保存されません。それでも録音が途切れる場合はトラブルシューティングをご覧ください。
カレンダーから昨夜を開きます。タイムラインは一夜を波形として描き、1秒単位の詳細から1時間の概観までズームでき、数値はおおよその dB SPL で表示されます。検出はそれぞれ起きた位置に並び、どの場面もタップすれば再生できます。
まずエピソードを見てください。まとまったいびきは、30秒の間隔で区切られるまで1つのエピソードとして数えられるので、長く続けていびきをかいたのか、短く何度もかいたのかがわかります。次に、呼吸の乱れの印を探します。印は、アプリが少なくとも1分間の呼吸、続いて10秒以上の無音、そのあとの回復音を聞いたことを意味します。結論を出す前に数夜分を録音し、この印が何を意味し、何を意味しないかは呼吸の乱れでご確認ください。
ハイプノグラムは、呼吸音と動作音から推定した覚醒、浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠のステージを表示します。100点満点の睡眠スコアには、睡眠効率、入眠後覚醒時間、呼吸数が付き、週ごとの表示で夜を比べられます。
米国国立心肺血液研究所（NHLBI）は、止まっては再開する呼吸、頻繁な大きないびき、息をあえがせることを睡眠中の睡眠時無呼吸の症状として挙げ、誰かに言われるまで自分では気づかないことがあるとしています。録音があれば、自分の耳で確かめられます。
Android では、Snore Timeline は書き出した音声をダウンロードフォルダに保存します。夜全体のファイルはダウンロード > Exported Recordings に、個別のエピソードのクリップはダウンロード > Snoring Episodes に、それぞれ日付ごとのフォルダで保存されます。エクスポートレポートのシートは、指定した期間のサマリー、睡眠フェーズ、イベント、任意の音声をまとめ、アプリから共有できます。レポートの手順はエクスポートと共有で、1夜より数夜のほうがよい理由は医師に見せる呼吸データの収集方法で説明しています。
この一覧のどのアプリも、パターンに気づく助けにはなります。睡眠時無呼吸かどうかを教えてくれるアプリはありません。それには医師が必要です。
Snore Timeline は音声を分析します。医療機器ではなく、睡眠時無呼吸症候群やその他の疾患を診断するものでもありません。呼吸の一時停止が疑われる場合は、録音を医師に見せてください。
あります。Snore Timeline は Google Play で無料、App 内課金もなく、データ セーフティのセクションではデータの収集なしと申告しています。SnoreLogic の掲載情報もすべての機能が広告なしで無料だとしていますが、個人情報、音声、ほか3種類のデータを収集する可能性があると申告しています。
ここで取り上げたほかの Play のアプリは、ダウンロード無料でアップグレードを販売しています。
はい、ウェアラブルがあれば検出します。Samsung のサポートページによると、いびき検出には、Galaxy Wearable アプリでスマートフォンに接続した Wear OS の Galaxy Watch か Galaxy Fit3 が必要です。いびきを録音するのはスマートフォンなので、頭の近くに置く必要があります。
使えます。2026年9月27日時点で、SnoreLab の Google Play の掲載情報は 52.6K 件のレビューで星4.4、ダウンロード数は500万以上です。掲載情報には広告とアプリ内購入の表示があります。データ セーフティのセクションによると、第三者とデータを共有せず、個人情報、アプリのアクティビティ、ほか2種類のデータを収集する可能性があります。
2026年9月27日の Google Play のデータ セーフティの申告で見ると、この比較で "No data collected" と "No data shared with third parties" を申告しているのは Snore Timeline と SnoreClock の2本です。ここに挙げたほかのアプリはすべて、少なくとも1種類のデータを収集する可能性があると申告しています。
これらは開発元による申告です。Google は、アプリの独立したセキュリティ審査でさえ、データ セーフティの開示の正確性と完全性を検証するものではないと注記しています。
いいえ。Android のサポートページのとおり、Apple Watch とウェアラブルへの対応、Siri と Apple のショートカット、Apple ヘルス、ホーム画面のウィジェットは iPhone だけの機能です。Android では代わりに、睡眠セッション、睡眠ステージ、呼吸数を Health Connect に書き込みます。
Android には、アプリショートカット、就寝リマインダー、録音の遅延開始、起床アラームがあります。検出、タイムライン、エピソード、呼吸の乱れの印、睡眠ステージ、エクスポートはどちらでも使えます。
無料。サブスクリプションなし、アカウント不要、App 内課金なし。
