Beste snurkapps voor Android: gratis apps en wat ze verzamelen

In één oogopslag

"Beste" betekent op deze pagina drie dingen die je op elke Play-vermelding kunt controleren: wat de app via de microfoon van de telefoon opneemt, wat je krijgt zonder te betalen, en wat de ontwikkelaar opgeeft in de sectie Gegevensveiligheid.

Google definieert "collected" (verzameld) als gegevens die de ontwikkelaar van je apparaat ophaalt, en "shared" (gedeeld) als gegevens die naar een derde partij gaan. De ontwikkelaar vult de vermelding zelf in. Volgens de helppagina van Google "does not verify the accuracy and completeness of the developer's Data safety section disclosure" (controleert een onafhankelijke beveiligingsbeoordeling niet of de opgave van de ontwikkelaar juist en volledig is).

Twee iPhone-apps die je misschien kent, Snollo en Pillow, hebben geen vermelding in Google Play. Een zoekopdracht in Play naar elk van beide op dezelfde datum gaf apps van andere ontwikkelaars. Mijn gids over gratis snurkapps voor iPhone behandelt ze allebei.

Snore Timeline: elke functie inbegrepen, geen gegevens verzameld

Snore Timeline neemt op Android de hele nacht op via de microfoon van je telefoon of een Bluetooth-microfoon. Een geluidsclassificator op de telefoon herkent snurken, naar adem happen, hoesten, niezen, praten in de slaap en ademhaling, en elke detectie komt op een tijdlijn waarop je kunt inzoomen. Snurken die dicht bij elkaar liggen vormen episodes, en een pauze van 30 seconden start een nieuwe. Na een minuut hoorbare ademhaling markeert de app elke stille periode van 10 seconden of langer die eindigt met een herstelgeluid.

De app schat slaapfasen (Wakker, Licht, Diep, REM) uit alleen de opname, dus je hebt geen horloge nodig, en elke nacht krijgt een score van 0 tot 100. Je kunt nachten taggen met een van de 23 slaapfactoren, zoals Bitje, Neusstrips of Op zij geslapen, en na 5 gevolgde nachten, waarvan minstens 2 met tag en 2 zonder, vergelijkt de app ze en zet hij op volgorde wat hielp. Speel elk moment opnieuw af en exporteer de hele nacht of losse episodes zonder kosten. Staat Health Connect aan, dan schrijft de app je slaapsessie, slaapfasen en ademhalingsfrequentie daarnaartoe, zodat andere apps ze kunnen lezen, en importeert hij daaruit de slaapfasen en vitale waarden van je horloge of ring. De app transcribeert ook praten in de slaap op de telefoon, geeft je een por met een toon of trilling als je snurkt en wekt je in lichte slaap met een geluid dat je kiest of opneemt.

De Play-vermelding toont geen in-app aankopen en een sectie Gegevensveiligheid die opgeeft dat er geen gegevens worden verzameld en niets wordt gedeeld, met 4.9 sterren uit 82 reviews en 5K+ downloads. Dat is een kleine basis naast de apps hieronder. Snore Timeline staat sinds september 2025 in de App Store, SnoreLab bestaat al sinds 2012, en ik bouw de app alleen, zonder externe financiering en zonder marketingbudget. Weeg deze beschrijving met dat in je achterhoofd. De supportpagina voor Android somt op wat de app bevat.

SnoreLab: de grootste gebruikersbasis onder de snurkapps

De Play-vermelding van SnoreLab toont 4.3 sterren uit 52.900 reviews en 5M+ downloads. De vermelding beschrijft een Snore Score voor de intensiteit van het snurken, BreathFlow, volgens SnoreLab een maat voor ademhalingsstabiliteit, het volgen van de ademfrequentie, opname van de hele nacht en geluidsbestanden mailen. Het bijhouden van oplossingen en leefstijl springt eruit: je noteert een mondbeschermer, een neusstrip of een drankje voor het slapengaan en ziet hoe elke nacht zich verhoudt, ongeveer zoals Snore Timeline dat doet met zijn slaapfactoren.

De FAQ vult aan wat de vermelding weglaat. Na je eerste 5 sessies kan de gratis versie niet op 2 opeenvolgende dagen draaien, en opname van de hele nacht en export zijn Premium. Slaapfasen verschijnen alleen op iPhones die aan een Apple Watch gekoppeld zijn, en voor slaaptracking en een slimme wekker verwijst de FAQ je naar zusterapp Sleepwave. Ook zegt de FAQ dat je Bluetooth-audioapparaten moet loskoppelen voordat je opneemt.

De koptekst in Play toont de labels Contains ads (bevat advertenties) en In-app purchases. Volgens de sectie Gegevensveiligheid worden er geen gegevens met derden gedeeld, en kan de app persoonsgegevens, app-activiteit en 2 andere gegevenstypen verzamelen. Gegevens worden tijdens verzending versleuteld en je kunt verwijdering aanvragen. Mijn vergelijking Snore Timeline vs SnoreLab gaat functie voor functie.

SnoreClock: een eenvoudige recorder met een schone opgave bij Gegevensveiligheid

SnoreClock van Ralph Schiffhauer doet één ding. Je legt de telefoon bij het bed, drukt op de rode knop en gaat slapen. ’s Ochtends markeren rode balken waarschijnlijk snurken op een volumegrafiek. Volgens de vermelding neemt de app alle geluiden tot 11 uur op, werkt hij op de achtergrond, en helpt hij je nagaan of jij snurkt, je partner snurkt of je in je slaap praat.

De vermelding beschrijft een Plus-versie, verkocht als abonnement, die advertenties weghaalt en opnemen naar een SD-kaart toevoegt, een geluids- of trilmelding bij snurken, audiobestanden delen en een back-up van statistieken. SnoreClock toont 4.6 sterren uit 8.360 reviews en 1M+ downloads. De sectie Gegevensveiligheid is gelijk aan die van Snore Timeline: geen gegevens verzameld en niets gedeeld met derden. Wil je een kale recorder en vind je betalen voor meldingen en delen geen probleem, dan past deze app goed. Audio exporteren is in Snore Timeline gratis.

Sleep as Android: een instelbare slimme wekker, met snurken als één functie

Sleep as Android van Urbandroid is in de eerste plaats een slimme wekker. De vermelding bevestigt snurkdetectie: "AI-powered sound recognition: Anti-snoring, Sleep talk, Sickness detection" (geluidsherkenning met AI: tegen snurken, praten in de slaap, herkenning van ziekte). Ze noemt ook contactloze tracking met sonar, analyse van de ademhaling in de slaap met een alarm bij een lage ademfrequentie, en een lange rij wearables, van Pixel Watch en Galaxy-horloges tot Garmin, Polar en Fitbit. De vermelding heeft de Editors' Choice-badge van Google en 4.6 sterren uit 393.000 reviews.

Je krijgt 7 dagen premium en houdt daarna de freemium-versie of upgradet. De koptekst toont de labels Contains ads en In-app purchases. Volgens Gegevensveiligheid kan de app Location, Health and fitness en 2 andere gegevenstypen delen, en Location, Health and fitness en 3 andere verzamelen, met versleuteling tijdens verzending. Er staat ook dat gegevens niet kunnen worden verwijderd. Het privacybeleid van Urbandroid zegt dat gezondheidsgegevens uit Health Connect alleen worden gebruikt voor functies die je zelf aanzet, en dat Urbandroid geen gebruikersgegevens verkoopt. Maak je een back-up naar de dienst SleepCloud, dan worden je slaapgegevens anoniem opgeslagen, waaronder slaapcycli, percentage diepe slaap, percentage snurken, geluidsniveaus en je locatie op stadsniveau. Je kunt ze verwijderen via het privacytabblad van SleepCloud. Advertenties komen via Facebook Audience Network en gebruiken de advertentie-ID van je apparaat, die je kunt uitzetten in de privacyinstellingen van de app.

ShutEye: slaapgeluiden met snurkdetectie

ShutEye van Enerjoy combineert een slaaptracker met een grote bibliotheek voor het slapengaan met slaapverhalen, witte ruis, natuurgeluiden en begeleide meditatie. Voor snurken zegt de vermelding dat de app het de hele nacht herkent en analyseert, en dat je snurkopnames en slaapgebeurtenissen kunt terugluisteren. De app volgt lichte, diepe en REM-fasen, geeft een dagelijkse slaapscore, en heeft een slimme wekker die je in je lichtste fase wekt. Ook bij Snore Timeline komen de fasen en de slaapscore uit de opname. ShutEye toont 4.4 sterren uit 110.000 reviews en 10M+ downloads.

De koptekst toont "In-app purchases." Volgens Gegevensveiligheid kan de app Personal info, App activity en 2 andere gegevenstypen met derden delen, en App activity verzamelen. Gegevens worden tijdens verzending versleuteld en je kunt verwijdering aanvragen. ShutEye past bij je als inslapen het grotere probleem is en snurken een bijvraag.

Sleep Cycle: in de eerste plaats een slimme wekker, met een snurkrecorder

Sleep Cycle heeft zijn naam gemaakt met de slimme wekker, en de Android-vermelding opent daar nog steeds mee: wekvensters tot 90 minuten. De snurkrecorder en de recorder voor praten in de slaap staan ernaast, en volgens de vermelding kan de app zien of jij of een partner snurkt. De app draait ook op Wear OS. Ze toont 4.3 sterren uit 219.000 reviews en 10M+ downloads.

De koptekst toont het label In-app purchases. Volgens Gegevensveiligheid kan de app locatie, persoonsgegevens en 3 andere gegevenstypen met derden delen, en persoonsgegevens, gezondheid en fitness en 3 andere typen verzamelen. Gegevens worden tijdens verzending versleuteld en je kunt verwijdering aanvragen. Het privacybeleid van Sleep Cycle zegt dat gezondheidsgegevens standaard op je apparaat blijven, dat de optionele back-up alles uit de app naar de servers van Sleep Cycle op Google Cloud stuurt, en dat het met je toestemming persoonsgegevens mag delen met onderzoeksstudies. Deel je een bed, dan is de functie Who's Snoring? de reden om Sleep Cycle te kiezen, want die onderscheidt jouw snurken van dat van je partner.

SnoreLogic: gratis zonder advertenties, geeft enige verzameling op

Het Play-pakket com.passionforlife.snore staat vermeld als SnoreLogic: Track Your Snoring, van Passion for Life Healthcare (UK) Ltd. Volgens de vermelding zijn de app en al zijn functies volledig gratis, zonder advertenties of pop-ups, en de koptekst toont geen in-app aankopen. De app rapporteert hoe vaak en hoe luid je snurkt, een Breathing Disruption Index die telt hoe vaak je misschien stopte met ademen of moeite had met ademen, een logboek voor oplossingen, en een instelprogramma voor het eigen mondstuk van het bedrijf. Ze toont 3.2 sterren uit 192 reviews en 100K+ downloads.

Gegevensveiligheid vermeldt "No data shared with third parties" en "This app may collect these data types: Personal info, Audio and 3 others" (deze app kan persoonsgegevens, audio en 3 andere typen verzamelen), met versleuteling tijdens verzending en een mogelijkheid om verwijdering aan te vragen. Audio op die lijst betekent dat de ontwikkelaar heeft opgegeven audio te verzamelen. De opgave alleen laat niet zien waar de audio naartoe gaat.

Samsung Health: snurkdetectie als je een Galaxy Watch draagt

De supportpagina van Samsung beschrijft snurkdetectie als een functie van Samsung Health die een Galaxy Watch met Wear OS, of een Galaxy Fit3, vereist die via de app Galaxy Wearable met je telefoon verbonden is. De telefoon doet het luisteren. Je zet de functie aan in Samsung Health onder Slaap, Geavanceerde meting, Snurken, en een pop-up waarschuwt dat die meer batterij van de telefoon gebruikt. Je kiest of je snurken Altijd of Eenmalig wilt detecteren, kunt Audio opnemen aanzetten met de telefoon bij je hoofd, en kunt opnames na 7, 31 of 100 dagen laten verwijderen.

Samsung Health in Google Play toont 1B+ downloads en 3.1 sterren uit 1.58M reviews. Volgens de sectie Gegevensveiligheid kan de app Location, Personal info en 2 andere gegevenstypen delen, en Location, Personal info en 8 andere verzamelen. Zonder compatibele wearable beschrijft de pagina geen manier om de functie te gebruiken.

Plaatsing en batterij op Android

Een nachtopname loopt urenlang met het scherm uit, en het energiebeheer van Android kan die voortijdig beëindigen. Deze stappen komen van de supportpagina voor Android van Snore Timeline, en de meeste gelden voor elke recorder in deze lijst.

• Hef de batterijbeperking op. Als Android bij je eerste tik op Opnemen vraagt of Snore Timeline altijd op de achtergrond mag draaien, tik je op Toestaan. Zei je nee, dan biedt de pagina Vannacht van de app de vraag opnieuw aan, en de app-instellingen van je telefoon hebben dezelfde schakelaar onder Batterij.
• Laat de opnamemelding staan. De melding toont je slaaptijd en de aantallen episodes van de nacht. Veeg je die weg, dan kan de nacht voortijdig stoppen. Dat geldt ook als je de meldingen van de app blokkeert.
• Sluit de telefoon aan op de lader. De app neemt op batterij op, maar met opladen heeft Android geen enkele reden meer om de app te sluiten.
• Leg de telefoon met het scherm naar beneden, op 30 tot 60 cm van je hoofd. Zo blijft je ademhaling hoorbaar, en daar steunen de detectie van ademhalingsonderbrekingen en de slaapfasen allebei op.
• Controleer de eigen energielaag van de fabrikant. Stoppen opnames ’s nachts, stel Snore Timeline dan in op onbeperkt in de batterij- of achtergrondinstelling per app van je merk.

Een telefoongesprek kan de microfoon overnemen. De app pauzeert, hervat vanzelf zodra de microfoon vrij is en legt elke onderbreking 's ochtends uit. Je kunt ook een opnamevertraging instellen van maximaal 180 minuten in stappen van 5 minuten, en tijdens de vertraging wordt niets opgeslagen. Problemen oplossen behandelt opnames die toch afbreken.

Je eerste ochtend lezen

Open de afgelopen nacht vanuit de kalender. De tijdlijn tekent de nacht als een golfvorm waarop je kunt inzoomen van detail per seconde tot een overzicht van 1 uur, met waarden in benaderde dB SPL. Elke detectie staat waar die gebeurde, en je tikt op elk moment om het af te spelen.

Begin met episodes. Snurken die samen gegroepeerd zijn tellen als één episode tot een pauze van 30 seconden die afsluit, en zo zie je of je in lange reeksen of korte uitbarstingen snurkte. Zoek daarna de markeringen van ademhalingsonderbrekingen. Elke markering betekent dat de app minstens een minuut ademhaling hoorde, dan 10 of meer seconden stilte, dan een herstelgeluid. Neem een paar nachten op voordat je conclusies trekt, en lees Ademhalingsonderbrekingen voor wat de markering wel en niet betekent.

Het hypnogram toont geschatte fasen van wakker, licht, diep en REM op basis van je adem- en bewegingsgeluiden. De slaapscore op 100 komt met slaapefficiëntie, wakker na inslapen en ademhalingsfrequentie, en het weekoverzicht vergelijkt nachten.

Delen met een arts

Het National Heart, Lung, and Blood Institute noemt ademhaling die stopt en weer begint, vaak luid snurken en naar adem happen als symptomen van slaapapneu tijdens de slaap, en merkt op dat je ze misschien pas opmerkt als iemand het je vertelt. Met een opname hoor je ze zelf.

Op Android bewaart Snore Timeline geëxporteerde audio in je map Downloads. Bestanden van de hele nacht gaan naar Downloads > Exported Recordings en losse episodefragmenten naar Downloads > Snoring Episodes, elk in een map met de datum. Exporteer rapport bundelt samenvattingen, slaapfasen, gebeurtenissen en optionele audio voor een datumbereik, en je kunt het vanuit de app delen. Exporteren & delen loopt het rapport door, en Ademhalingsgegevens verzamelen voor je arts legt uit waarom meerdere nachten beter zijn dan één.

Elke app in deze lijst kan je helpen een patroon op te merken. Geen enkele kan je vertellen of je slaapapneu hebt. Daarvoor heb je een arts nodig.

Veelgestelde vragen