Logo ng Snore Timeline Snore Timeline Mga Gabay I-download
Mga Alternatibo

Pinakamahusay na Libreng App sa Paghilik para sa iPhone: Ano ang Kasama sa Bawat Libreng Bersyon

Siyam na app sa paghilik na libreng i-download, at kung ano ang puwede mong i-record, pakinggan at itago sa bawat isa bago ito humingi ng bayad.

Maikling sagot

Sa gabay na ito, ang "pinakamahusay" ay kung ano ang magagawa mo nang hindi nagbabayad, sinuri noong 27 Setyembre 2026 laban sa App Store description ng bawat app, sa listahan nito ng In-App Purchases, o sa mga opisyal nitong help page. Walang nakalistang in-app purchase ang Snore Timeline at Snore Recorder - Sleep Monitor, at sa dalawang iyon, Data Not Collected (walang kinokolektang datos) ang idinedeklara ng Snore Timeline. Nire-record at pine-play ng libreng bersyon ng SnoreLab ang bahagi ng bawat gabi, pero pagkatapos ng limang session, hindi mo na ito mapapatakbo nang dalawang magkasunod na gabi. Nasa likod ng Premium ang pagtukoy ng hilik o ang playback ng recording sa Sleep Cycle, Pillow at BetterSleep.

Mga dapat tandaan

  • Sa 14 na app sa paghilik na sinusubaybayan namin, Snore Timeline lang ang may label na Data Not Collected at walang anumang uri ng binibili.
  • Sinasabi ng FAQ ng SnoreLab na hindi puwedeng tumakbo ang libreng bersyon nito nang 2 magkasunod na araw pagkatapos ng unang 5 session mo, at limitado ang bilang ng recording na mape-play mo kada gabi.
  • Inililista ng help center ng Sleep Cycle ang pagtukoy ng hilik at pagtukoy ng tunog bilang mga Premium feature, habang nananatili sa libreng bersyon ang smart alarm.
  • Pinangangalanan ng App Store listing ng Pillow ang mga sound recording, heart rate analysis at walang limitasyong history bilang mga Premium feature.
  • Minsanan lang naniningil ang AutoSnore ($4.99) at SnoreClock ($9.99), walang ibinebentang subscription, at Data Not Collected ang idinedeklara nila.
Sa artikulong ito

    Sa isang tingin

    Mga libreng bersyon, binibili at privacy label ayon sa idineklara sa App Store (US) noong 27 Setyembre 2026. Bahagi ng kamakailang review: mga five-star review sa 50 pinakabagong US App Store review ng bawat app, binasa noong 27 Setyembre 2026 (mas kaunti kung mas kaunti ang laman ng feed).
    AppKasama sa libreng bersyonMga binibiliPrivacy labelRatingBahagi ng 5-star sa kamakailang review
    Snore TimelineLahat ng feature: recording buong gabi, playback, mga episode, exportWalaData Not Collected4.9 (214)97% (37 sa 38)
    SnoreLabRecording, mga chart, limitadong playback; hindi na 2 gabing sunod pagkatapos ng 5 sessionPremium, $5.99 hanggang $59.99Data Used to Track You4.7 (57K)56% (28 sa 50)
    SnolloPagtukoy ng hilik, audio playback at mga yugto mula sa Watch; nagdadagdag ang Premium ng buong history at sound library, ayon sa site nitoMga subscription, $5.99 hanggang $39.99Data Linked to You2.9 (14)33% (3 sa 9)
    PillowBubukas ang libreng bersyon pagkatapos ng kinakailangang 7-araw na trial; Premium ang mga audio recording at smart wake-up, ayon sa help center nitoPremium, $19.99 hanggang $59.99Data Linked to You4.4 (96K)36% (18 sa 50)
    Sleep CycleSleep analysis, smart alarm; Premium ang pagtukoy ng hilikPremium, $2.99 hanggang $57.99Data Used to Track You4.7 (30K)30% (15 sa 50)
    ShutEyeInililista ng test sa blog nito bilang libreng user ang 50+ tunog pantulog at snore playback; kailangan ng Premium para sa dream analysisPremium, $9.99 hanggang $69.99Data Used to Track You4.8 (350K)14% (7 sa 50)
    BetterSleepTumatakbo ang recorder; Premium ang pakikinig sa mga recordingPremium, $11.99 hanggang $99.99Data Used to Track You4.7 (391K)28% (14 sa 50)
    Snore Recorder - Sleep MonitorLahat ng nakalistang feature; walang nakalistang binibiliWalaData Not Linked to You4.5 (4.2K)68% (34 sa 50)
    Koala Nap7-araw na libreng trial, ayon sa listing nito; walang inilalarawang libreng bersyon ang listing o ang troubleshooting page ng site nitoMga subscription, $6.99 hanggang $39.99Data Not Linked to You4.4 (342)56% (28 sa 50)

    Galing ang mga tema ng review sa 50 pinakabagong US App Store review ng bawat app, binasa noong 27 Setyembre 2026. Kapag mas kaunti sa 50 ang ibinalik ng review feed, binasa namin lahat at ibinibigay namin ang bilang. Opinyon ng mga user ang mga review, at mas negatibo ang mga kamakailang nakasulat na review kaysa sa kabuuang star rating ng bawat app.

    Snore Timeline

    Nire-record ng Snore Timeline ang buong gabi sa pamamagitan ng mic ng iPhone o ng AirPods, at inilalagay nito sa isang timeline ang bawat hilik, paghingal, ubo at sandali ng pagsasalita habang natutulog. Walang nakalistang in-app purchase sa App Store, at hindi humihingi ng account ang app.

    Pinapangkat ang mga hilik sa mga episode, at isinasara ng 30 segundong puwang ang isang episode. Ipinapakita ng bawat episode ang tagal, bilang ng hilik, peak at average na dB, at buod sa simpleng wika. I-tap ang anumang sandali para marinig ito. Nagmamarka ang app ng pagkagambala sa paghinga kapag ang isang minuto ng naririnig na paghinga ay napalitan ng 10 segundo o higit pang katahimikan at ng recovery sound na bumasag dito, tulad ng malakas na hilik, paghingal o hininga. Puwede kang mag-export ng mga CSV report, episode clip at audio ng buong gabi sa Files app. Kasama sa parehong download ang Udyok sa Paghilik, Smart Alarm at mga lingguhang trend, at nagdadagdag ang Apple Watch ng heart rate, HRV at SpO2. Nakakakuha ang bawat gabi ng sleep score na 0 hanggang 100, na kasama ang paghilik at mga pagkagambala sa paghinga sa mga salik nito, at sa pamamagitan ng 23 sleep factor tulad ng Mouth Guard o Alak, maihahambing mo ang mga gabing may tag sa mga gabing wala.

    Privacy label ng Snore Timeline sa App Store na nagsasabing Data Not Collected: hindi kumokolekta ng anumang datos ang developer mula sa app na ito.
    Label ng Snore Timeline, ayon sa idineklara sa App Store noong 27 Setyembre 2026.

    Data Not Collected ang nakasulat sa label, ayon sa idineklara. Rating: 4.9 mula sa 214 na rating.

    Ang mga limitasyon: naririnig lang nito ang naririnig ng mic ng telepono, kaya ilagay ito mga 1 metro ang layo para sa paghilik at 30 hanggang 60 cm para sa mga paghinto sa paghinga. Tantiya lang ang mga yugto ng tulog, batay sa regularidad ng paghinga. Hindi ito medical device. Bagay ito sa iyo kung gusto mong marinig ang bawat episode at itago ang mga file.

    Wala sa 38 US App Store review na ibinalik ng feed para sa Snore Timeline (14 Nobyembre 2025 hanggang 19 Setyembre 2026) ang nagrereklamo sa presyo. Dalawampu't tatlo ang bumabanggit na wala silang binabayaran, at may isang humihiling ng opsyon na mag-donate o ng minsanang bili para suportahan ang development.

    SnoreLab

    May 4.7 na rating ang SnoreLab mula sa 57K na rating. Itinatampok ng listing nito ang Snore Score, isang sukat ng tindi ng paghilik, pati ang pag-track ng remedyo at pamumuhay para makita mo kung ano ang nababago ng mouthguard o ng inuming nilaktawan mo.

    Malinaw na inilalarawan ng FAQ ng SnoreLab ang libreng bersyon. Puwede mong i-record ang gabi mo, tumingin ng mga chart at stats sa umaga, makinig sa nakuhang audio at mag-tag ng mga remedyo. Dalawang limitasyon ang umiiral. Pagkatapos ng unang 5 session mo, hindi na puwedeng tumakbo ang libreng bersyon nang 2 magkasunod na araw. Limitado rin ang bilang ng recording na mape-play mo kada gabi.

    Ang Premium, na may presyong $5.99 hanggang $59.99 sa listahan ng In-App Purchases, ay nagdadagdag ng walang limitasyong recording, buong history ng session, full night recording mode, trends, export at BreathFlow, ang sukat nito ng katatagan ng paghinga.

    Privacy label ng SnoreLab sa App Store: Usage Data sa Data Used to Track You; Health and Fitness, Contact Info, User Content at Identifiers sa Data Linked to You; at Identifiers, Usage Data at Diagnostics sa Data Not Linked to You.
    Label ng SnoreLab, ayon sa idineklara.

    Ayon sa idineklara sa App Store noong 27 Setyembre 2026, inililista ng label ang Usage Data sa ilalim ng Data Used to Track You (datos na ginagamit para i-track ka), at ang Health & Fitness, Contact Info, User Content at Identifiers sa ilalim ng Data Linked to You (datos na naka-link sa iyo). Bagay sa iyo ang SnoreLab kung humihilik ka halos gabi-gabi at gusto mo ng log ng remedyo na may iisang score na babantayan. Mas malalim ang aming paghahambing na Snore Timeline vs SnoreLab at ang listahan ng mga alternatibo sa SnoreLab.

    Siyam sa 50 pinakabagong US App Store review (24 Abril hanggang 26 Setyembre 2026) ang nagrereklamo sa presyo, trial o paywall.

    Snollo

    Pinapares ng Snollo ang mga yugto ng tulog mula sa Apple Watch sa pagtukoy ng hilik. Sinasabi ng listing nito na tumatakbo sa iPhone ang lahat ng acoustic analysis. Binabasa nito ang heart rate, respiratory rate at blood oxygen mula sa Watch.

    Inilalarawan ng listing ang Snollo bilang auto-renewing subscription na ipinapakita ang mga plan at haba ng trial bago ka bumili. Hindi nito sinasabi kung aling mga feature ang nananatiling libre. Ipinapakita ng listahan ng In-App Purchases ang lingguhan, buwanan at taunang subscription mula $5.99 hanggang $39.99. Inilalarawan ng sariling FAQ ng Snollo ang isang libreng bersyon na may sound detection, mga yugto ng tulog at "recent history" (kamakailang history), at nasa likod ng Premium ang buong history. Hindi nito sinasabi kung ilang gabi ang saklaw ng "recent".

    Ayon sa idineklara sa App Store noong 27 Setyembre 2026, inililista ng label ang Health & Fitness, Purchases, Location, Contact Info, User Content at Identifiers sa ilalim ng Data Linked to You. May 2.9 na rating ito mula sa 14 na rating. Bagay sa iyo ang Snollo kung suot mo ang Apple Watch sa pagtulog at gusto mo ng mga yugto at snore clip sa iisang app.

    Pillow

    Sumikat ang Pillow dahil sa sleep tracking sa Apple Watch. Inilalarawan ng listing nito ang awtomatikong pagtukoy ng tulog mula sa Watch, isang diagram ng mga yugto, at on-device na pag-record ng paghilik at pagsasalita habang natutulog. May badge na Editors' Choice ito sa App Store, at may 4.4 na rating mula sa 96K na rating.

    Sinasabi ng help center ng Pillow na bubukas lang ang libreng bersyon pagkatapos mong simulan ang 7-araw na trial ng Premium, at kasama sa listahan nito ng Premium ang mga audio recording at smart wake-up. Naglalathala ang App Store listing ng listahang "Premium features" na kasama ang walang limitasyong sleep history, heart rate analysis, mga sound recording, CSV export at smart wake-up. Asahan mong kailangan ang Premium kung audio ang dahilan kung bakit mo gusto ang Pillow. Mula $19.99 hanggang $59.99 ang listahan ng In-App Purchases.

    Ayon sa idineklara sa App Store noong 27 Setyembre 2026, inililista ng label ang Identifiers, Usage Data at Diagnostics sa ilalim ng Data Linked to You, at ang Purchases, Location, User Content at Identifiers sa ilalim ng Data Not Linked to You (datos na hindi naka-link sa iyo). Walang datos sa ilalim ng Data Used to Track You. Bagay sa iyo ang Pillow kung natutulog ka na nang suot ang Watch at handa kang mag-subscribe para sa audio.

    Dalawampu't dalawa sa 50 pinakabagong US App Store review (20 Hulyo hanggang 25 Setyembre 2026) ang nagrereklamo sa presyo o subscription, at 17 sa mga iyon ang nagsasabing bumubukas ang app sa trial screen na walang daan papunta sa libreng bersyon.

    Sleep Cycle

    Una sa lahat, smart alarm ang Sleep Cycle. Sinasabi ng listing nito na ginigising ka nito sa pinakamagaan mong sleep phase, tina-track ang gabi gamit ang sound analysis o ang accelerometer, at tinutukoy ang paghilik, pag-ubo at pagsasalita habang natutulog. May 4.7 na rating ito mula sa 30K na rating.

    Ang help center article ng Sleep Cycle tungkol sa Freemium vs. Premium ang gumuguhit ng hangganan. Kasama sa libreng bersyon ang intelligent wake-up, sleep analysis, gabi-gabing sleep graph, Apple Health integration at limitadong access sa Sleep Aid. Kasama sa Premium ang snore detection, sound detection, Who's Snoring, buong statistics at online backup. Tina-track ng libreng bersyon ang tulog mo at ginigising ka nito. Kailangan ng Premium para sa datos ng hilik. Mula $2.99 hanggang $57.99 ang mga binibili.

    Ayon sa idineklara sa App Store noong 27 Setyembre 2026, inililista ng label ang Identifiers sa ilalim ng Data Used to Track You, at pitong kategorya sa ilalim ng Data Linked to You, kasama ang Health & Fitness, Location at Contact Info. Bagay sa iyo ang Sleep Cycle kung mas mahalaga sa iyo ang banayad na paggising kaysa marinig ang mga hilik mo.

    Labimpito sa 50 pinakabagong US App Store review (26 Agosto hanggang 25 Setyembre 2026) ang nagrereklamo sa subscription, sa trial o sa pagkansela nito, at 7 sa mga iyon ang nagsasabing hindi nila ito makansela o nasingil pa rin sila.

    ShutEye

    Pinapares ng ShutEye ang malaking sound library sa isang sleep tracker. Pinangangalanan ng listing nito ang mga tunog pantulog, bedtime story, smart alarm at pag-track ng hilik. May 4.8 na rating ito mula sa 350K na rating.

    Sinubukan ng sariling blog ng ShutEye ang app bilang libreng user, at inililista nito ang mahigit 50 tunog pantulog at ang playback ng mga nakuhang hilik at pagsasalita habang natutulog; kailangan ng Premium para sa dream analysis nito. Nakasaad sa listing ang auto-renewing subscription na $59.99 kada taon "for unlimited access to VIP features" (para sa walang limitasyong access sa mga VIP feature), at mula $9.99 hanggang $69.99 ang listahan ng In-App Purchases. Nag-aalok ang site ng ShutEye ng 7-araw na libreng trial.

    Ayon sa idineklara sa App Store noong 27 Setyembre 2026, inililista ng label ang Identifiers sa ilalim ng Data Used to Track You at sa ilalim ng Data Linked to You. Inililista nito ang Health & Fitness, User Content (Audio Data), Usage Data at Diagnostics sa ilalim ng Data Not Linked to You. Bagay sa iyo ang ShutEye kung ang makatulog ang pangunahing layunin at bonus lang ang pag-track ng hilik.

    Labinsiyam sa 50 pinakabagong US App Store review (30 Hunyo hanggang 24 Setyembre 2026) ang nagrereklamo sa presyo, sa paywall o sa singil ng trial.

    BetterSleep

    Nagsimula ang BetterSleep bilang Relax Melodies, at audio pa rin ang inuuna ng listing nito: mahigit 300 tunog pantulog at mahigit 250 meditation. Nagdagdag ito ng sleep recorder na tumutukoy sa paghilik, paggalaw at pagsasalita habang natutulog. May 4.7 na rating ito mula sa 391K na rating, ang pinakamalaking bilang sa gabay na ito.

    Sinasagot ng FAQ ng BetterSleep ang tanong kung libre ang mga recording. Bahagi ng Premium subscription ang pakikinig sa mga sleep recording, at pinangangalanan din ng parehong sagot ang sleep score bilang Premium feature. Puwedeng tumakbo ang recorder sa libreng bersyon, pero kailangan mo ng Premium para i-play back ang nakuha nito. Mula $11.99 hanggang $99.99 ang mga binibili.

    Ayon sa idineklara sa App Store noong 27 Setyembre 2026, inililista ng label ang Purchases, Identifiers, Usage Data at Other Data sa ilalim ng Data Used to Track You, at pitong kategorya sa ilalim ng Data Linked to You. Bagay sa iyo ang BetterSleep kung library ng tunog at meditation ang una mong hanap at pangalawa lang ang pag-record ng hilik.

    Tatlumpu't tatlo sa 50 pinakabagong US App Store review (26 Agosto hanggang 26 Setyembre 2026) ang nagrereklamo sa presyo, at 22 sa mga iyon ang nagsasabing kailangan na ngayon ng subscription para sa mga tunog na dati nilang ginagamit nang libre.

    Snore Recorder - Sleep Monitor

    Walang seksyong In-App Purchases sa App Store page ng Snore Recorder - Sleep Monitor, kaya isa ito sa dalawang app dito na walang mabibili. May 4.5 na rating ito mula sa 4.2K na rating.

    Sinasabi ng listing nito na tinutukoy at nire-record ng app ang paghilik, pagsasalita at pagsigaw, hinahayaan kang pakinggan ulit ang bawat episode, at kayang magpatugtog ng mga himig para takpan ang hilik habang nangyayari ito. Inilalarawan din nito ang pagmamarka ng "potential sleep apnea episodes" (posibleng episode ng sleep apnea), at sinasabi nitong hindi medical device ang app at hindi ito nilalayong mag-diagnose ng mga sleep disorder.

    Ayon sa idineklara sa App Store noong 27 Setyembre 2026, inililista ng label ang User Content at Usage Data sa ilalim ng Data Not Linked to You, at walang nakalista sa ilalim ng Data Linked to You o Data Used to Track You. Inihahanay ng paghahambing ng mga privacy label ang lahat ng 14 na label nang magkakatabi. Bagay ito sa iyo kung gusto mo ng walang-bayad na recorder na may pantakip sa hilik at tanggap mo ang label na nagdedeklara ng kaunting pagkolekta ng datos.

    Koala Nap

    Iisa ang trabaho ng Koala Nap: tinutukoy nito ang paghilik at tinatapik ka para magbago ka ng posisyon. Sinasabi ng listing nito na dumarating ang mga alerto bilang vibration sa Apple Watch, alerto sa iPhone o tunog sa Bluetooth earphones. Binabanggit din nito ang mga pang-araw-araw na report at ang pagrepaso ng recording. May 4.4 na rating ito mula sa 342 na rating.

    Sinasabi ng listing na ang app ay "includes a 7-day free trial" (may kasamang 7-araw na libreng trial). Hindi nito sinasabi kung ano, kung mayroon man, ang gumagana pagkatapos ng trial nang walang subscription. Ipinapakita ng listahan ng In-App Purchases ang buwanan at taunang subscription mula $6.99 hanggang $39.99.

    Ayon sa idineklara sa App Store noong 27 Setyembre 2026, inililista ng label ang User Content at Diagnostics sa ilalim ng Data Not Linked to You, at walang naka-link sa iyo o ginagamit para i-track ka. Bagay ang Koala Nap sa magkapareha kung saan humihilik ang isa at ang layunin ay mas kaunting maingay na gabi. Saklaw ng Udyok sa Paghilik ng Snore Timeline ang parehong ideya, gamit ang tunog o tapik sa pulso.

    Walo sa 50 pinakabagong US App Store review, mula 31 Oktubre 2023 hanggang 4 Hulyo 2026, ang nagrereklamo sa presyo o sa pagkansela ng subscription.

    Paano pumili

    Gusto mo ng playback ng bawat episode

    Piliin ang Snore Timeline. Nape-play back ang bawat episode sa timeline, at nae-export ang audio ng buong gabi sa Files nang walang bayad. May limitasyon kada gabi ang playback sa libreng bersyon ng SnoreLab.

    Gusto mo ng sound library at alarm

    Tingnan ang Sleep Cycle, ShutEye o BetterSleep. Pinapanatili ng libreng bersyon ng Sleep Cycle ang smart alarm nito at limitadong access sa Sleep Aid. Nakasentro ang ShutEye at BetterSleep sa malalaking sound library. Inililista ng blog ng ShutEye ang 50+ tunog at snore playback para sa mga libreng user, samantalang inilalagay ng help center ng BetterSleep ang playback ng recording sa Premium. Asahan mong magbabayad ka para sa audio ng hilik sa Sleep Cycle at BetterSleep.

    Gusto mo ng app na Apple Watch ang inuuna

    Binabasa ng Pillow at Snollo ang heart rate at mga yugto mula sa Watch, at ginagamit ito ng Koala Nap para sa mga tapik sa pulso. Inililista ng Pillow ang heart rate analysis at mga sound recording bilang Premium. May sariling Watch app ang Snore Timeline na may live na heart rate at HRV, mga tapik sa pulso para sa Udyok sa Paghilik at sa tahimik na alarm, at stop button (sa iPhone sinisimulan ang recording). Binabasa rin nito ang datos sa Apple Health mula sa Apple Watch, Oura, Whoop, Garmin at Ultrahuman para sa sleep score, recovery score at hypnogram nito, nang walang binibili. Sa audio nagsisimula ang mga tantiya nito ng yugto.

    Paalala sa kalusugan

    Audio ang sinusuri ng Snore Timeline. Hindi ito medical device at hindi ito nagdadayagnos ng sleep apnea o ng anumang ibang kondisyon. Dalhin ang mga recording sa doktor kung may hinala kang humihinto ang paghinga mo.

    Mga madalas itanong

    May ganap bang libreng app sa paghilik para sa iPhone?

    Oo. Walang nakalistang in-app purchase ang Snore Timeline sa App Store, hindi ito nangangailangan ng account, at kasama ang bawat feature sa download. Wala ring nakalistang in-app purchase ang Snore Recorder - Sleep Monitor.

    Sa dalawa, Data Not Collected ang idinedeklara ng Snore Timeline. User Content at Usage Data sa ilalim ng Data Not Linked to You ang idinedeklara ng Snore Recorder - Sleep Monitor, ayon sa idineklara sa App Store noong 27 Setyembre 2026.

    May libreng bersyon ba ang SnoreLab?

    Oo. Sinasabi ng FAQ ng SnoreLab na nire-record ng libreng bersyon ang gabi mo, nagpapakita ito ng mga chart at stats, pine-play nito ang nakuhang audio, at puwede kang mag-tag ng mga remedyo at salik. Pagkatapos ng unang 5 session mo, hindi na puwedeng tumakbo ang libreng bersyon nang 2 magkasunod na araw, at limitado ang bilang ng recording na mape-play mo kada gabi.

    Nagdadagdag ang Premium ng walang limitasyong recording, buong history ng session, full night recording mode, trends, export at BreathFlow.

    Nagre-record ba nang buong gabi ang mga libreng app sa paghilik?

    Karamihan ay nakikinig nang buong gabi. Ang pagkakaiba ay kung gaano karami ang maririnig mo ulit. Nire-record ng Snore Timeline ang buong gabi at puwede mong i-export ang audio ng buong gabi nang walang bayad.

    Sinasabi ng FAQ ng SnoreLab na nakikinig at nagkukuwenta ang app nang buong gabi sa bawat playback mode, habang Premium feature ang full night recording mode. Inililista ng help center ng Sleep Cycle ang snore detection at sound detection sa ilalim ng Premium, at inilalagay ng listing ng Pillow ang mga sound recording sa mga Premium feature.

    Aling mga libreng app sa paghilik ang hindi kumokolekta ng datos?

    Sa mga libreng download sa gabay na ito, Data Not Collected ang idinedeklara ng Snore Timeline, ayon sa idineklara sa App Store noong 27 Setyembre 2026. Idinedeklara rin ito ng AutoSnore ($4.99) at SnoreClock ($9.99), na minsanang naniningil bago mo i-download.

    Idinedeklara rin ito ng Somnio+, isang libreng download na may mga subscription na hindi saklaw ng gabay na ito. Sariling deklarasyon ng bawat developer ang mga label.

    Kaya bang tukuyin ng libreng app ang mga paghinto sa paghinga?

    Minamarkahan ito ng ilang app mula sa audio. Nagmamarka ang Snore Timeline ng pagkagambala sa paghinga kapag ang hindi bababa sa isang minuto ng naririnig na paghinga ay napalitan ng 10 segundo o higit pang katahimikan, at pagkatapos ay ng recovery sound na bumasag dito, tulad ng malakas na hilik, paghingal o hininga. Inililista ng FAQ ng SnoreLab ang BreathFlow bilang Premium feature.

    Hindi dayagnosis ang marka mula sa audio. Pinangangalanan ng NHLBI ang malakas na paghilik at paghahabol ng hininga bilang mga sintomas ng sleep apnea na dapat mong banggitin sa healthcare provider, na maaaring mag-utos ng sleep study.

    Mga Pinagkunan

    1. Snore Timeline: Sleep Tracker (App Store listing). Apple App Store. Accessed 27 Sep 2026.
    2. SnoreLab : Record Your Snoring (App Store listing). Apple App Store. Accessed 27 Sep 2026.
    3. SnoreLab FAQ. Reviva Softworks. Accessed 27 Sep 2026.
    4. Pillow: Sleep Tracker (App Store listing). Apple App Store. Accessed 27 Sep 2026.
    5. Sleep Cycle Freemium vs. Premium Features (Help Center article). Sleep Cycle AB. Accessed 27 Sep 2026.
    6. ShutEye: Sleep Tracker, Sound (App Store listing). Apple App Store. Accessed 27 Sep 2026.
    7. Using the Sleep Recorder & Tracker (BetterSleep FAQ). Ipnos Software. Accessed 27 Sep 2026.
    8. Snore Recorder - Sleep Monitor (App Store listing). Apple App Store. Accessed 27 Sep 2026.
    9. Koala Nap: Snore Less Tonight (App Store listing). Apple App Store. Accessed 27 Sep 2026.
    10. Sleep Apnea: Symptoms. National Heart, Lung, and Blood Institute (NIH). Accessed 27 Sep 2026.
    11. Free Sleep Tracker for iPhone. Snollo. Accessed 27 Sep 2026.
    12. What's included in Pillow Premium. Pillow Help Center, Neybox. Accessed 27 Sep 2026.
    13. Why is payment information required to start Pillow's free trial, and can the app be accessed without it?. Pillow Help Center, Neybox. Accessed 27 Sep 2026.
    14. 9 Best Free Sleep Apps We Tried and Tested. ShutEye (Enerjoy). Accessed 27 Sep 2026.
    15. Troubleshooting. Koala Nap. Accessed 27 Sep 2026.

    Subukan ang Snore Timeline

    App Store Google Play

    Libre. Walang subscription, walang account, walang in-app purchase.