Presyo, mga App Store privacy label, audio playback, at mga feature sa paghinga, sinuri sa opisyal na mga pahina ng dalawang app noong 27 Setyembre 2026.
Walang subscription at walang in-app purchase ang Snore Timeline, at “Data Not Collected” (walang kinokolektang datos) ang nakasulat sa App Store privacy label nito. May libreng bersyon ang SnoreLab na may limitasyon, nagbebenta ito ng Premium mula $5.99 hanggang $59.99 sa App Store, at nagdedeklara ito ng datos sa lahat ng tatlong antas ng label, kasama ang Usage Data na ginagamit para i-track ka. Nire-record ng Snore Timeline ang buong gabi at inilalagay ang bawat tunog sa isang nai-zoom na timeline, kasama ang pagsasalita habang natutulog, at binibigyan ang bawat gabi ng sleep score na 0 hanggang 100 kung saan isang salik ang paghilik. Dala naman ng SnoreLab ang Snore Score, iisang numero ng tindi ng paghilik na ikinukumpara sa mahigit 170 milyong gabi, pati mga Premium na sukatan ng paghinga.
| Feature | Snore Timeline | SnoreLab |
|---|---|---|
| Presyo at mga binibili | Libre, walang in-app purchase | Libreng bersyon; Premium mula $5.99 hanggang $59.99 |
| Subscription | Wala | Buwanan, 3 buwan, taunan, o minsanang Premium |
| Privacy label | Data Not Collected | Ginagamit para i-track ka sa ibang app: Usage Data. Naka-link sa pagkakakilanlan mo: Health & Fitness, Contact Info, User Content, Identifiers (User ID). Kinokolekta pero hindi naka-link sa iyo: Identifiers (Device ID), Usage Data (Product Interaction), Diagnostics. |
| Account | Wala | Ginagamit para i-upload ang mga session at ibalik ang history; offline tumatakbo ang pagtukoy ng hilik, ayon sa FAQ nito |
| Audio playback | Anumang sandali ng gabi | 20 sample kada gabi; buong gabi sa Premium |
| Timeline ng buong gabi | Nai-zoom na waveform, 1 segundo hanggang 1 oras | Interactive na chart ng paghilik |
| Pagpapangkat sa mga episode | Hinahati ang mga episode ng 30 s na katahimikan, bawat isa may buod | Oras sa quiet, light, loud, epic |
| Score kada gabi | Sleep score na 0 hanggang 100, bumababa ito dahil sa paghilik at mga pagkagambala sa paghinga; recovery score kapag may wearable | Snore Score: tindi ng paghilik mula sa karaniwang lakas at tagal, walang unit |
| Pagsubok ng remedyo | 23 sleep factor at mga custom; inihahambing ang mga gabing may tag at walang tag pagkatapos ng 5 gabi | Mag-tag ng mga remedyo at salik, gumawa ng sarili mo; kasama sa libreng bersyon |
| Marka ng paghinto sa paghinga | Markang galing lang sa audio, 10 s pataas na katahimikan | BreathFlow at Breathing Disturbance Index (Premium) |
| Pagtukoy ng pagsasalita habang natutulog | Oo, may label sa timeline | Inuuri ang mga tunog sa mga antas ng paghilik at isang kategoryang gray noise (iOS), ayon sa FAQ nito |
| Mga yugto ng tulog | Tinatantiya mula sa paghinga; dagdag ang datos ng Watch | Mula sa Apple Watch sa pamamagitan ng Apple Health |
| Apple Watch | Sariling Watch app: live na HR at HRV, tapik para sa nudge at alarm, ihinto mula sa pulso; datos sa Apple Health mula sa Watch, Oura, Whoop, Garmin, Ultrahuman | Nagsi-sync sa pamamagitan ng Apple Health; walang nakalistang Watch app |
| Android | Oo, Android 10+ | Oo |
| Export | CSV, mga episode clip, audio ng buong gabi | Report sa email, spreadsheet (Premium) |
| Rating sa App Store | 4.9 mula sa 214 na rating | 4.7 mula sa 57K na rating |
| Bahagi ng 5-star sa kamakailang review | 97% (37 sa 38) | 56% (28 sa 50) |
Libre ang Snore Timeline. Wala itong subscription, walang in-app purchase at walang premium na antas, kaya ang bersyong dina-download mo sa unang gabi ang bersyong hawak mo hanggang dulo.
Libreng download ang SnoreLab na may totoong libreng bersyon. Sinasabi ng FAQ nito na sa libreng bersyon, puwede kang “record your night, see charts and stats in the morning, listen to captured audio, and tag remedies and factors” (i-record ang gabi mo, tingnan ang mga chart at stat sa umaga, pakinggan ang nakuhang audio, at mag-tag ng mga remedyo at salik). Dumarating ang kapalit pagkatapos ng unang 5 session mo. Mula noon, ang libreng bersyon ay “cannot be run for 2 consecutive days” (hindi mapapatakbo nang 2 magkasunod na araw).
Tinatanggal ng Premium ang limitasyong iyon. Sinasabi ng FAQ nito na nagdadagdag ang Premium ng BreathFlow at ng Breathing Disturbance Index, buong history ng session, pag-record ng buong gabi, trends, audio backup, export, rest rating, at Soundscapes.
Sampung opsyon sa pagbili ng Premium ang ipinapakita ng App Store listing, mula $5.99 hanggang $59.99. Kasama rito ang buwanan, tatlong buwan at taunang plan, at isang minsanang bili sa $7.99. Hindi sinasabi ng listing kung alin sa mga presyong ito ang makikita ng bagong user.
Sapat ang libreng bersyon para sa isang linggong pagsubok. Kailangan ng Premium para mag-record gabi-gabi. Para sa mas malawak na pagtingin sa mga paywall, tingnan ang mga app sa paghilik na walang subscription.
May privacy label ang bawat App Store listing. Ang developer ang nagpupuno nito, at inaayos ng Apple ang mga sagot sa mga antas: datos na ginagamit para i-track ka, datos na naka-link sa iyo, at datos na hindi naka-link sa iyo.
Ayon sa idineklara sa App Store noong 27 Setyembre 2026:
| Antas | Datos | Idineklarang layunin |
|---|---|---|
| Ginagamit para i-track ka | Usage Data | Hindi hinimay sa label |
| Naka-link sa iyo | Health | Analytics, Product Personalization |
| Naka-link sa iyo | User ID | Analytics, App Functionality |
| Naka-link sa iyo | Email Address, Audio Data, Customer Support | App Functionality |
| Hindi naka-link sa iyo | Product Interaction | Advertising o marketing ng developer, Analytics |
| Hindi naka-link sa iyo | Device ID, Crash Data | Analytics, App Functionality |
Ang “Audio Data” sa isang label ay nangangahulugang idineklara ng developer na kumokolekta ito ng audio. Hindi nito sinasabi nang mag-isa na ina-upload ang bawat gabi. Pinupunan ng FAQ ng SnoreLab ang detalye: ang mga recording ay “are saved locally on your device and are not uploaded to a server without your permission” (naka-save nang lokal sa device mo at hindi ina-upload sa server nang walang pahintulot mo). Kapag in-on mo ang Audio Backup, isang Premium feature, iniimbak ng SnoreLab ang audio mo sa server nito, naka-encrypt gamit ang key na para sa iyo lang. Sinasabi ng FAQ na tumatakbo sa device ang pagtukoy ng hilik at hindi nito kailangan ng internet connection, pero kailangan ito sa pag-upload ng mga session sa SnoreLab account.
Isa ang Snore Timeline sa apat na app sa 14 na sinuri namin na nagdedeklara ng Data Not Collected, at ito lang sa apat na iyon ang walang anumang binibili. Nasa 14 na privacy label ng app sa paghilik, pinaghambing ang buong listahan.
Ang dalawang label ayon sa ipinakita noong 27 Setyembre 2026.
Sariling deklarasyon ang label. Sinasabihan ng gabay ng Apple para sa developer ang mga developer na panatilihing tumpak at napapanahon ang mga sagot nila, at muli naming sinusuri ang mga label sa petsang nakalagay sa itaas ng pahinang ito.
Nire-record ng Snore Timeline ang buong gabi sa pamamagitan ng mikropono ng telepono o ng AirPods at iba pang Bluetooth mic. Sinusuri nito ang bawat tunog habang nangyayari ito, nang walang pana-panahong sampling. Nilalagyan nito ng label ang mga hilik, paghingal, ubo, pagsasalita habang natutulog, at paghinga. Nahuhuli ng opsyong Pagtukoy ng Malakas na Tunog ang mga tunog na hindi mapangalanan ng classifier, tulad ng mga bulong. Saklaw ng Paano Gumagana ang Pagtukoy ang bawat label.
Nakikinig ang SnoreLab buong gabi at tinutukoy ang paghilik. Bilang default, ayon sa site nito, nagse-save ito ng 20 audio sample kada gabi. Premium feature ang Full Night Recording, na nagtatago ng bawat nakuhang tunog. Puwede kang magdagdag ng mga tala, mag-tag ng mga remedyo at salik, at gumawa ng sarili mo kapag kulang ang nakahandang listahan. Sinasabi ng SnoreLab na mahigit 170 milyong gabi ng tulog na ang na-monitor nito, kaya malaki ang batayan ng mga paghahambing ng Snore Score nito.
Hindi pinangangalanan ng site at App Store listing ng SnoreLab ang pagsasalita habang natutulog bilang natutukoy na tunog. Kung mahalaga sa iyo na mahuli ang sinasabi mo sa gabi, tingnan ang aming gabay sa pang-record ng pagsasalita habang natutulog.
Parehong binubuod ng dalawang app ang isang gabi sa iisang numero at iginuguhit ang gabi bilang chart. Magkaiba ang sinusukat ng mga numero.
Binibigyan ng Snore Timeline ang bawat gabi ng sleep score mula 0 hanggang 100. Ang tagal ang may pinakamabigat na timbang, at itinuturing na ideal ang 7 oras pataas. Pagkatapos noon, tinitimbang ng score ang bahagi ng Deep at REM, ang oras bago makatulog, ang continuity (oras na gising matapos makatulog at ang bilang ng pagkagising) at ang regularidad ng oras ng pagtulog. Bumababa ang score dahil sa paghilik at mga pagkagambala sa paghinga. Nababawasan ng puntos ang paghilik ayon sa dalas nito kada oras. Mas malaki ang bawas ng mga pagkagambala sa paghinga, at habang dumarami ang mga ito, lumalaki ang tama.
Napupunta ang bawat score sa isa sa apat na banda: Excellent (90 hanggang 100), Good (75 hanggang 89), Fair (60 hanggang 74) at Poor (mababa sa 60). I-tap ang score badge para makita ang paghahati ayon sa bawat salik kung ano ang nakatulong at ano ang nakasama. Saklaw ng Sleep Score at Lingguhang Insight ang bawat salik.
Kapag may wearable na sumusulat sa Apple Health, nagdaragdag ang app ng hiwalay na recovery score. Binabasa nito ang HRV, resting heart rate, respiratory rate, blood oxygen at temperatura ng pulso laban sa sarili mong baseline, pati ang oras ng tulog, at kaya nitong itaas o ibaba ang sleep score nang hanggang 15 puntos. Inihahambing ng Lingguhang Buod ang linggong ito sa nakaraan para sa Sleep Score, Oras ng Hilik, Signal Kada Oras, efficiency, sleep deficit at iba pa.
Tinatawag ng FAQ ng SnoreLab ang Snore Score na “unique measurement of snoring intensity” (natatanging sukat ng tindi ng paghilik). Ito ay “calculated using the average volume and the total duration of suspected snoring episodes during a night” (kinukuwenta gamit ang karaniwang lakas at kabuuang tagal ng mga pinaghihinalaang episode ng paghilik sa isang gabi). Mas mataas na score, mas malakas o mas madalas na paghilik. Walang unit ang score. Sinasabi ng SnoreLab na ang taong malakas humilik nang saglit ay puwedeng makakuha ng score na malapit sa taong mahinang humihilik buong gabi.
Inuuri ng SnoreLab ang paghilik sa Light, Loud at Epic. Bilang magaspang na gabay, itinuturing nitong loud ang 50 hanggang 60 dB at epic ang 60 dB pataas. Nasa bandang 25 ang score ng karaniwang bagong user, at inilalagay ka ng score na 100 pataas sa pinakamataas na 15% ng mga user ng SnoreLab. Umiiral ang score para ihambing ang mga gabi at subukin ang mga remedyo, at ang pagpapares na iyon ang pangunahing lakas ng SnoreLab.
Iginuguhit ng Snore Timeline ang gabi bilang waveform na hinihila at ini-zoom mo, mula sa 1 segundong bar hanggang sa 1 oras na tick. Minamarkahan ng kulay ang uri ng tunog: dusty rose para sa paghilik, cream para sa pagsasalita habang natutulog, maputlang lila para sa mga pagkagambala sa paghinga, kulay-abo para sa katahimikan. Mag-tap kahit saan at maririnig mo ang sandaling iyon. Ipinapaliwanag ng Timeline at Playback ang mga kulay at antas ng zoom.
Bumubuo ng episode ang mga hilik na magkakalapit. Isinasara ito ng 30 segundong katahimikan, at binubuksan ng susunod na hilik ang bago. Ipinapakita ng bawat episode ang tagal nito, bilang ng hilik, pinakamataas at karaniwang dB, uri ng ritmo, at buod sa simpleng salita. Saklaw ng Mga Episode at Event ang mga panuntunan.
Para subukin ang isang remedyo, i-tag ang alinman sa 23 built-in na sleep factor, tulad ng CPAP, Mouth Guard, Nasal Strips o Natulog nang Nakatagilid, o gumawa ng custom. Kapag may 5 na-track na gabi ka na, na may hindi bababa sa 2 may tag at 2 walang tag, inihahambing ng app ang mga gabing may tag sa mga wala at inihahanay kung ano ang nakatulong. Ginagabayan ka ng gabay sa pagsubok ng remedyo sa proseso.
Sukatan ng tindi ng paghilik ang Snore Score ng SnoreLab. Sinusuri ng sleep score ng Snore Timeline ang buong gabi, at isang salik lang doon ang paghilik. Hiwalay na iniuulat ng Snore Timeline ang paghilik sa pamamagitan ng Oras ng Hilik at Signal Kada Oras.
Parehong nakikinig sa paghinga ang dalawang app sa pamamagitan ng mikropono. Hindi nagdadayagnos ng sleep apnea ang mga app, at pareho nilang sinasabi iyon.
Dalawang Premium na sukatan ang iniaalok ng SnoreLab. Ang BreathFlow ay “SnoreLab’s unique measure of sleep breathing stability, based on the analysis of acoustic patterns” (natatanging sukat ng SnoreLab sa katatagan ng paghinga habang tulog, batay sa pagsusuri ng mga acoustic pattern). Ang gabing lampas sa 90% ay itinuturing na Stable. Tinatantiya ng Breathing Disturbance Index ang mga pagkagambala sa paghinga kada oras, at ang score na lampas sa 12 event kada oras ay itinuturing na Elevated. Sinasabi ng SnoreLab na sinanay ang BreathFlow sa halos 400 gabi ng datos mula sa sleep lab at sinuri laban sa datos ng Apple Watch mula sa libu-libong gabi sa bahay. Sinasabi ng site nito na ang BreathFlow at ang BDI ay “are not medical devices and are not intended for the diagnosis, treatment, or prevention of obstructive sleep apnea” (hindi medical device at hindi para sa diagnosis, paggamot, o pag-iwas sa obstructive sleep apnea).
Gumagamit ang Snore Timeline ng nakapirming panuntunang madaling basahin. Naghihintay ito ng hindi bababa sa 1 minuto ng naririnig na paghinga. Pagkatapos, hinahanap nito ang 10 o higit pang segundo ng katahimikan, na sinusundan ng recovery sound na bumabasag sa katahimikan, tulad ng malakas na hilik, paghingal o paghinga. Lumalapag ang bawat tugma sa timeline, kung saan mape-play mo ito. Hindi pa klinikal na napapatunayan ang app, at hindi ito medical device. Ipinapaliwanag ng Mga Pagkagambala sa Paghinga ang panuntunan at ang mga hangganan nito.
Binabanggit ng MedlinePlus ng NIH na puwedeng senyales ng sleep apnea ang paghilik, at pinapayuhan nitong kumonsulta sa provider kung nagigising kang humihingal o pagod ka sa araw. Ituring ang output ng alinmang app bilang bagay na dadalhin sa appointment na iyon. Saklaw ng aming gabay sa mga app na nagmamarka ng paghinto sa paghinga kung ano ang kaya at hindi kayang mahuli ng audio.
May kasamang Apple Watch app ang iPhone app ng Snore Timeline. Puwede mong ihinto ang recording mula sa pulso mo, makatanggap ng tapik ng Udyok sa Paghilik kapag humihilik ka, at makita ang heart rate, HRV, respiratory rate, blood oxygen at temperatura ng pulso katabi ng paghilik mo. Sa iPhone sinisimulan ang mga recording. Sa pamamagitan ng Apple Health, pinapakain ng datos ng tulog at biometrics mula sa Apple Watch, Oura, Whoop, Garmin at Ultrahuman ang sleep score, recovery score at hypnogram. Tingnan ang Apple Watch at Kalusugan.
Sinasabi ng FAQ ng SnoreLab na ang mga iPhone na naka-pair sa Apple Watch ay puwedeng mag-sync ng SnoreLab sa Apple Health, na nagpapakita ng mga sleep phase sa chart ng session. Inililista ng App Store listing nito ang iPhone, iPad at Apple Vision sa compatibility, at walang Watch app.
Parehong tumatakbo sa Android ang dalawang app. Kailangan ng Snore Timeline ang Android 10 o mas bago at dala nito ang timeline, mga episode, mga marka sa paghinga, mga yugto ng tulog at mga export. Para sa iOS lang ang Watch app nito. Tinatawag ng SnoreLab ang sarili nito na “The Snoring Management App for iOS and Android.”
Nag-e-export ang Snore Timeline ng ZIP ng mga CSV file (buod ng gabi, mga yugto ng tulog, mga natukoy na event, biometrics mula sa relo) kasama ang mga episode clip o ang recording ng buong gabi, naka-save sa Files app. Inililista ng Export at Pagbabahagi ang bawat column.
Premium ang export sa SnoreLab. Puwede kang mag-email ng report ng session na may kalakip na audio at chart, o i-export ang lahat ng session bilang spreadsheet ng mga numero na walang audio. Sa Android, sinasabi ng FAQ nito na puwede mong ilipat ang audio sa SD card.
Puwede mo ring patakbuhin ang dalawa sa iisang gabi gamit ang setup sa FAQ sa ibaba. Mas marami pang pagpipilian sa mga alternatibo sa SnoreLab.
Audio ang sinusuri ng Snore Timeline. Hindi ito medical device at hindi ito nagdadayagnos ng sleep apnea o ng anumang ibang kondisyon. Dalhin ang mga recording sa doktor kung may hinala kang humihinto ang paghinga mo.
Libreng download ang SnoreLab na may limitadong libreng bersyon. Sinasabi ng FAQ nito na sa libreng bersyon, puwede kang mag-record ng isang gabi, tumingin ng mga chart at stat sa umaga, makinig sa nakuhang audio, at mag-tag ng mga remedyo at salik. Pagkatapos ng unang 5 session mo, hindi na puwedeng tumakbo ang libreng bersyon nang 2 magkasunod na araw.
Inaalis ng Premium ang limitasyong iyon at nagdaragdag ng pag-record ng buong gabi, trends, export, audio backup, BreathFlow at Breathing Disturbance Index. Inililista ng US App Store ang mga Premium purchase mula $5.99 hanggang $59.99.
Oo, ayon sa sarili nitong App Store label. Ayon sa idineklara sa App Store noong 27 Setyembre 2026, inililista ng SnoreLab ang Usage Data sa ilalim ng “Data Used to Track You” (datos na ginagamit para i-track ka), ang Health & Fitness, Contact Info, User Content at Identifiers sa ilalim ng “Data Linked to You” (datos na naka-link sa iyo), at ang Identifiers, Usage Data at Diagnostics sa ilalim ng “Data Not Linked to You” (datos na hindi naka-link sa iyo).
Idinadagdag ng FAQ nito na nananatili sa device mo ang mga recording at hindi ina-upload sa server nang walang pahintulot mo. Kapag in-on mo ang Audio Backup, iniimbak ng SnoreLab ang naka-encrypt na audio sa server nito.
Tinutukoy ng Snore Timeline ang pagsasalita habang natutulog bilang sariling uri ng tunog at minamarkahan ito sa timeline sa kulay cream, kaya puwede mo itong i-tap at i-play. Nire-record ng SnoreLab ang kuwarto, pero hindi pinangangalanan ng site at App Store listing nito ang pagsasalita habang natutulog bilang bagay na tinutukoy o nilalagyan nito ng label.
Oo. Gumamit ng dalawang telepono, isa kada app, at ilagay ang mga ito nang magkatabi at pareho ang layo mula sa ulo mo para parehong gabi ang marinig nila. Iminumungkahi ng SnoreLab ang layong isang braso mula sa mukha mo. Iminumungkahi ng Snore Timeline ang mga 1 metro para sa paghilik at 30 hanggang 60 cm para sa mga paghinto sa paghinga. Pumili ng iisang layo para sa dalawa.
I-charge ang parehong telepono at patahimikin ang mga notification sa bawat isa, dahil ang tunog mula sa isang telepono ay mapupunta sa recording ng kabila. I-off ang Udyok sa Paghilik sa Snore Timeline para sa gabing iyon, o lalabas ang tono nito sa audio ng SnoreLab.
Asahang magkaiba ang mga numero. May sariling paraan ng pagtukoy ang bawat app at may sariling mikropono ang bawat telepono.
Pareho. Tumatakbo ang Snore Timeline sa Android 10 o mas bago mula sa Google Play, na may parehong timeline, mga episode, marka ng pagkagambala sa paghinga, mga yugto ng tulog at export tulad ng bersyon sa iPhone. Para sa iOS lang ang Apple Watch app nito.
Inilalarawan ng SnoreLab ang sarili nito bilang “The Snoring Management App for iOS and Android”, at may mga hakbang para sa Android ang FAQ nito, tulad ng paglipat ng audio sa SD card.
Libre. Walang subscription, walang account, walang in-app purchase.
