Snore Timeline vs ShutEye: snurktracking, geluiden en privacy

In één oogopslag

Prijs

Snore Timeline is gratis. Er is geen abonnement, geen in-app aankoop en geen premiumversie, dus elke functie op deze pagina krijgt elke gebruiker.

ShutEye is gratis te downloaden, en volgens de FAQ werken sommige basisfuncties zonder abonnement. Geavanceerde slaaptracking en persoonlijke inzichten vereisen een premiumabonnement. De App Store-vermelding toonde deze in-app aankopen:

• ShutEye Premium voor 1 maand: $9.99
• Tijdelijke aanbieding (6 maanden): $19.99
• ShutEye Gold, speciale aanbieding en tijdelijke aanbieding: elk $29.99
• ShutEye Premium voor 1 jaar: $59.99
• ShutEye-gezinsabonnement voor 1 jaar: $59.99

De beschrijving op de vermelding noemt het hoofdabonnement een automatisch verlengd abonnement van $59.99 per jaar. De FAQ van ShutEye noemt daarnaast een gratis proefperiode van 7 dagen voor nieuwe abonnees en een Family Plan dat je beheert via de tab Profile. Je kunt een abonnement niet pauzeren, dus een pauze betekent opzeggen en later opnieuw een abonnement nemen. Andere opties staan in mijn lijst met snurkapps zonder abonnement.

Privacy

Elke App Store-vermelding heeft een privacylabel. De ontwikkelaar vult het in, en Apple verdeelt de antwoorden over drie niveaus: gegevens die worden gebruikt om je te volgen, gegevens die aan jou gekoppeld zijn, en gegevens die niet aan jou gekoppeld zijn. Volgens de ontwikkelaarspagina van Apple zijn ontwikkelaars er zelf verantwoordelijk voor dat die antwoorden kloppen.

Wat het label van ShutEye opgeeft

Het eerste niveau, Data Used to Track You, vermeldt Identifiers. Apple definieert tracking als het koppelen van gegevens uit een app aan gegevens van andere bedrijven voor gerichte advertenties of advertentiemeting, of het delen ervan met een databroker. Onder Data Linked to You (Gegevens gekoppeld aan jou) staat ook Identifiers, namelijk User ID en Device ID, voor analyse.

Onder Data Not Linked to You (Gegevens niet gekoppeld aan jou) staan vier categorieën. Health & Fitness en User Content (Audio Data) zijn opgegeven voor app-functionaliteit, en Usage Data en Diagnostics voor analyse. Een vermelding van Audio Data betekent dat de ontwikkelaar opgeeft audio te verzamelen. Op zichzelf zegt die niet dat elke opname je telefoon verlaat.

Wat het privacybeleid van ShutEye toestaat

Enerjoy, de ontwikkelaar van ShutEye, behandelt de app in één privacybeleid, laatst bijgewerkt op 10 september 2026. Volgens dat beleid verzamelt Enerjoy de slaapgegevens die je opgeeft en, op de iPhone, gegevens uit Apple Health die je kiest te delen, zoals hartslag, slaap, ademhalingsgegevens en bloedzuurstof. Het gebruikt gezondheidsgegevens om plannen op maat voor je te maken. Het gebruikt je informatie om zijn diensten en AI-functies te laten werken en te verbeteren, waar passend met geaggregeerde of geanonimiseerde gegevens, en voor onderzoek en ontwikkeling.

Hetzelfde beleid zegt dat Enerjoy gezondheids- en fitnessgegevens niet gebruikt of aan derden verstrekt voor advertenties, marketing of datamining, en gezondheidsgegevens nooit deelt met advertentiepartners. Wel deelt het persoonsgegevens met dienstverleners voor hosting, betalingen en support, en noemt het daarbij Facebook, Firebase, Google, AppsFlyer en OpenAI. Doe je mee aan de samenwerking met IKEA, waarvoor je zelf kiest, dan gaan je slaapgegevens aan het einde naar IKEA voor productaanbevelingen. Enerjoy bewaart persoonsgegevens zolang dat redelijkerwijs nodig is, zolang er een zakelijke noodzaak is, of zolang de wet dat vereist. De FAQ van ShutEye voegt eraan toe dat het geen persoonsgegevens verkoopt, gegevens versleutelt in opslag en tijdens verzending, en een vergrendeling met Face ID of toegangscode biedt.

Accounts

Het helpcentrum van ShutEye beschrijft aanmelden met e-mail, Apple ID, Facebook of Google, en elke methode maakt een eigen account aan, dus gegevens gaan niet over van de ene naar de andere. Volgens de FAQ volgt de app je slaap offline en wacht hij op een verbinding om te synchroniseren en inzichten uit de cloud te laden.

Snore Timeline heeft geen account, geen server en geen analyse-SDK, dus opnames en resultaten blijven op je telefoon tot je ze exporteert. Van de 14 apps die ik controleerde, geven er vier Data Not Collected op, en Snore Timeline is van die vier de enige zonder enige aankoop. 14 privacylabels van snurkapps vergeleken heeft de volledige lijst.

Hoe diep de snurktracking gaat

Beide apps pikken het snurken eruit via de microfoon van de telefoon, en beide geven de nacht een slaapscore. Wat ze je daarna laten zien, verschilt.

ShutEye

De pagina van ShutEye over hoe de app werkt, beschrijft een snurkrapport rond een grafiek van je snurkdecibels over de hele nacht, met een analyse van hoe lang en hoe hard je snurkte. De app herkent snurken, praten in de slaap, veranderingen in de ademhaling, slaapwandelen en hoesten, en bewaart de fragmenten in je slaaprapport zodat je ze kunt terugluisteren en delen. Het helpcentrum beschrijft een dagelijkse slaapscore van 0 tot 100 op basis van duur, efficiëntie en regelmaat, plus trendanalyses die patronen herkennen, zoals het effect van cafeïne, en aanpassingen voorstellen.

De FAQ noemt één beperking die goed is om te weten. Deel je een bed, dan kan de app jouw slaapgegevens niet onderscheiden van die van je partner.

De FAQ reserveert geavanceerde slaaptracking en persoonlijke inzichten voor abonnees, en de pagina over hoe de app werkt, presenteert de proefperiode van 7 dagen als de manier om je slaapcycli te volgen en je slaapscore te bekijken.

Snore Timeline

Snore Timeline neemt de hele nacht op via de microfoon van de telefoon, of via AirPods en andere Bluetooth-microfoons. Elk geluid wordt verwerkt zodra het binnenkomt, zonder periodieke steekproeven, en elke detectie komt op een tijdlijn die je kunt zoomen van balken van 1 seconde tot streepjes per 1 uur. Tik op een punt en je hoort dat moment.

Opeenvolgende snurken vormen een episode, en 30 seconden stilte sluit die af. Elke episode toont de duur, het aantal snurken, piek- en gemiddeld dB, een ritmeklasse en een begrijpelijke samenvatting, zoals "Zwaar snurken gedurende 22 minuten, met één ademhalingsonderbreking." De gids over de tijdlijn en afspelen en de gids over episodes leggen uit hoe je er een leest.

Elke nacht krijgt ook een slaapscore van 0 tot 100, en snurken en ademhalingsonderbrekingen tellen negatief mee. Om een oplossing te testen, tag je nachten met een van de 23 ingebouwde slaapfactoren, zoals Bitje, Neusstrips of Op zij geslapen, of met factoren die je zelf maakt. Zodra je 5 opgenomen nachten hebt, vergelijkt de app ze en zet hij op volgorde wat hielp. Elke factor krijgt een resultaat na 3 opgenomen nachten met de factor en 3 zonder. De gids over een oplossing testen loopt het stap voor stap door.

Slaapfasen zonder wearable

Geen van beide apps heeft een horloge of ring nodig om slaapfasen te schatten. Volgens de FAQ van ShutEye volgt de app je slaap met de sensoren van de telefoon, de microfoon en de versnellingsmeter, door beweging en geluid te volgen, en deelt het rapport de nacht in in lichte slaap, diepe slaap en REM.

Snore Timeline schat Wakker, Licht, Diep en REM uit alleen de audio. In het nachtoverzicht schakelt de snurkgrafiek tussen volume en snurken per minuut, en daaronder loopt een band met je slaapfasen, zodat je ziet of je snurken zich ophoopt in lichte slaap, diepe slaap of REM-slaap. Tik op een moment in het hypnogram en de snurkgrafiek markeert hetzelfde tijdstip.

Draag je een wearable, dan komen fasegegevens van Apple Watch, Oura, Garmin, Whoop en Ultrahuman binnen via Apple Health. Heeft een nacht gegevens uit meer dan één bron, dan houdt elke bron een eigen tijdlijn met fasen, zodat je ze naast elkaar kunt vergelijken. Volgens de FAQ haalt ShutEye ook slaap- en gezondheidsgegevens uit Apple Health. Fasen van een telefoon zijn schattingen, en Apple Watch & biometrie behandelt wat elke wearable toevoegt.

Geluiden, verhalen en wekkers

ShutEye is rond geluid gebouwd, en hier is de app het sterkst. De App Store-beschrijving opent met een grote bibliotheek met slaapgeluiden en achtergrondgeluid, plus verhalen voor het slapengaan voor een rustige overgang naar de slaap. Het helpcentrum telt meer dan 70 achtergrondgeluiden, natuurgeluiden en ASMR-nummers die je zelf kunt mixen, plus meditatiecursussen, ademwerk en CGT-i-programma's tegen slapeloosheid.

De Google Play-vermelding noemt regen, onweer, oceaan, ventilator, bos, open haard, wind en vogelgeluiden, en je kunt favoriete mixen per nacht bewaren. De homepage van ShutEye bouwt het product op rond vier pijlers: slaaptracking, rustgevende geluiden, een slimme wekker en een persoonlijk slaapplan.

Snore Timeline speelt niets af om je in slaap te helpen. Is inslapen je probleem, open dan ShutEye. Het enige geluid dat Snore Timeline 's nachts maakt, is de toon van de Snurkpor, die telkens een stap luider wordt als een por niet helpt. Je kunt hem vervangen door een stille trilling van de iPhone of een polstik, of de drie combineren.

Beide hebben een slimme wekker. Volgens de FAQ van ShutEye wekt die je in je lichtste slaapfase. De Slimme wekker van Snore Timeline wekt je in lichte slaap binnen een venster van 15, 30 of 45 minuten dat je zelf instelt, met de optie van een stille tik op de Apple Watch. Snore Timeline vs BetterSleep bekijkt een andere slaapapp die om geluid draait.

Ademhalingspauzes en praten in de slaap

De pagina van ShutEye over hoe de app werkt, noemt veranderingen in de ademhaling onder de geluiden die de app herkent, en beschrijft een rapport over het risico op slaapapneu dat is opgebouwd uit ademhalings- en snurkpatronen. Vangt de app signalen op zoals luid snurken, verstikkingsgeluiden of pauzes in de ademhaling, dan kan hij volgens de FAQ aanraden medisch advies te vragen.

De regel van mijn app is openbaar. De app wacht op minstens een minuut hoorbare ademhaling en let daarna op 10 of meer seconden stilte die eindigt met een geluid zoals een luide snurk, een hap naar adem of een ademteug. Treffers verschijnen op de tijdlijn als ademhalingsonderbrekingen, en je kunt elke treffer afspelen. Leg de telefoon op 30 tot 60 cm van je hoofd, zodat de microfoon je kan horen ademen. De markering is niet klinisch gevalideerd, en de app is geen medisch hulpmiddel. De gids over ademhalingsonderbrekingen legt elke stap uit, en mijn gids over apps die ademhalingspauzes markeren vergelijkt andere apps.

Beide apps herkennen praten in de slaap. ShutEye zet de fragmenten bij de slaapopnames, terwijl Snore Timeline praten in de slaap op de tijdlijn markeert, naast snurken, naar adem happen en hoesten. Mijn gids over apps die praten in de slaap opnemen behandelt de instelling om zachte spraak op te vangen.

Watch, Android, export

Apple Watch

Bij Snore Timeline op de iPhone zit een Apple Watch-app. Vanaf je pols kun je een opname stoppen, een tik van de Snurkpor krijgen als je snurkt of een tik van de Slimme wekker 's ochtends, en live hartslag en HRV zien tijdens de opname. Hartslag, HRV, ademhalingsfrequentie, bloedzuurstof en polstemperatuur verschijnen naast je snurken. Opnames start je wel op de iPhone. De polstikken werken ook op Garmin, Fitbit, Huawei en andere horloges die iPhone-meldingen tonen. Gegevens van Apple Watch, Oura, Whoop, Garmin en Ultrahuman komen binnen via Apple Health en voeden de slaapscore, de herstelscore en het hypnogram. Houdt de Apple Watch snurken bij? legt uit wat de Watch wel en niet kan horen.

Volgens de FAQ van ShutEye is er geen aparte ShutEye-app voor de Apple Watch, en haalt de app gegevens van de Watch alleen via Apple Health op. De App Store-vermelding noemt iPhone, Mac en Apple Vision onder compatibiliteit.

Android

Beide draaien op Android. Op Google Play toont ShutEye 4.4 sterren uit 110K reviews en 10M+ downloads, met in-app aankopen. De Android-versie van Snore Timeline neemt op via de microfoon van de telefoon en heeft dezelfde tijdlijn, episodes, markeringen van ademhalingsonderbrekingen en slaapfasen. De Watch-app blijft alleen voor iOS, en de app leest en schrijft Health Connect in plaats van Apple Health.

Export

Met ShutEye kun je opnames terugluisteren en met vrienden delen, en volgens de App Store-beschrijving slaat de app je slaapsessies op in Apple Health.

Snore Timeline exporteert een ZIP met CSV-bestanden (nachtoverzicht, slaapfasen, gedetecteerde gebeurtenissen, biometrie van het horloge) plus episodefragmenten of de opname van de hele nacht. Op de iPhone komen de bestanden in de Bestanden-app, op Android in Downloads. De exportgids laat zien hoe je een rapport voor een arts samenstelt.

Welke kies je?

Kies ShutEye als

• Je moeilijk in slaap valt en slaapgeluiden, verhalen voor het slapengaan, meditatie en CGT-i-programma's wilt in dezelfde app als je tracker.
• Je naast je snurkfragmenten een inschatting van het risico op slapeloosheid en een droomdagboek wilt.
• Je waarde hecht aan een lange staat van dienst met gebruikersreviews: ShutEye heeft 350.000 beoordelingen met gemiddeld 4.8 in de App Store.

Kies Snore Timeline als

• Je geen abonnement en geen in-app aankopen wilt, en een label in de App Store dat Data Not Collected luidt. ShutEye verkoopt Premium en vermeldt Identifiers onder Data Used to Track You.
• Je elk moment van de nacht opnieuw wilt afspelen, en CSV-bestanden en de audio van de hele nacht wilt exporteren, zonder kosten. ShutEye bewaart fragmenten van de geluiden die het herkent.
• Je een Apple Watch draagt en daar een app op wilt, met live hartslag en HRV, een tik als je snurkt, een stille wekker met tikken en een stopknop. ShutEye heeft geen Watch-app [3].

Met 350.000 beoordelingen steekt ShutEye ver uit boven de 281 van Snore Timeline. Snore Timeline staat sinds september 2025 in de App Store, ShutEye sinds december 2019, en ik bouw Snore Timeline alleen, zonder externe financiering en zonder marketingbudget.

Veelgestelde vragen