Snore Timeline ile ShutEye: Horlama Takibi, Sesler ve Gizlilik

Bir bakışta

Fiyat

Snore Timeline ücretsiz. Abonelik, uygulama içi satın alma veya premium kademe yok; bu sayfadaki her özellik her kullanıcıya geliyor.

ShutEye ücretsiz indiriliyor ve SSS'sine göre bazı temel özellikler abonelik olmadan çalışıyor. Gelişmiş uyku takibi ve kişiselleştirilmiş içgörüler için bir premium plan gerekiyor. App Store listelemesi şu uygulama içi satın almaları gösteriyordu:

• Bir aylık plan (1-Month ShutEye Premium): $9.99
• Sınırlı süreli, altı aylık teklif (Limited Time Offer (6-Month)): $19.99
• ShutEye Gold, Special Offer ve Limited Time Offer: her biri $29.99
• Bir yıllık plan (1-Year ShutEye Premium): $59.99
• Bir yıllık aile planı (1-Year ShutEye Family Plan): $59.99

Listelemenin açıklaması ana planı yıllık $59.99'lık, otomatik yenilenen bir abonelik olarak tanımlıyor. ShutEye'ın SSS'si ilk kez abone olanlar için 7 günlük ücretsiz denemeyi ve Profil sekmesinden yönettiğiniz bir Family Plan'ı ekliyor. Aboneliği duraklatamıyorsunuz; ara vermek için iptal edip daha sonra yeniden abone olmanız gerekiyor. Diğer seçenekler aboneliksiz horlama uygulamaları listemde.

Gizlilik

Her App Store listelemesinde bir gizlilik etiketi bulunur. Etiketi geliştirici doldurur, Apple da yanıtları üç kademeye ayırır: sizi takip etmek için kullanılan veriler, sizinle ilişkilendirilen veriler ve sizinle ilişkilendirilmeyen veriler. Apple'ın geliştirici sayfası bu yanıtları doğru tutma sorumluluğunu geliştiricilere veriyor.

ShutEye'ın etiketi neyi beyan ediyor

İlk kademe olan Data Used to Track You, Identifiers'ı listeliyor. Apple takibi, bir uygulamadan gelen verileri hedefli reklam veya reklam ölçümü için başka şirketlerin verileriyle ilişkilendirmek ya da bir veri simsarıyla paylaşmak olarak tanımlıyor. Data Linked to You (Sizinle İlişkilendirilen Veriler) de Identifiers'ı, yani analiz için User ID ve Device ID'yi listeliyor.

Data Not Linked to You (Sizinle İlişkilendirilmeyen Veriler) altında dört kategori var. Health & Fitness ve User Content (Audio Data) uygulama işlevselliği için, Usage Data ve Diagnostics ise analiz için beyan edilmiş. Audio Data kaydı, geliştiricinin ses topladığını beyan ettiği anlamına gelir. Tek başına her kaydın telefonunuzdan çıktığını söylemez.

ShutEye'ın gizlilik politikasının izin verdikleri

ShutEye'ın geliştiricisi Enerjoy, uygulamayı en son 10 Eylül 2026'da güncellenen tek bir gizlilik politikasıyla kapsıyor. Politikaya göre Enerjoy sağladığınız uyku verilerini ve iPhone'da paylaşmayı seçtiğiniz nabız, uyku, solunum verileri ve kandaki oksijen gibi Apple Sağlık verilerini topluyor. Sağlık verilerini size özel planlar oluşturmak için kullanıyor. Bilgilerinizi hizmetlerini ve yapay zekâ özelliklerini çalıştırmak ve geliştirmek için, uygun olduğunda toplu ya da kimliksizleştirilmiş verilerle, ayrıca araştırma ve geliştirme için kullanıyor.

Aynı politikaya göre Enerjoy sağlık ve fitness verilerini reklam, pazarlama veya veri madenciliği için kullanmıyor ya da üçüncü taraflara açıklamıyor ve sağlık verilerini hiçbir zaman reklam ortaklarıyla paylaşmıyor. Kişisel bilgileri barındırma, ödeme ve destek için hizmet sağlayıcılarla paylaşıyor ve bunlar arasında Facebook, Firebase, Google, AppsFlyer ve OpenAI'ın adını veriyor. İsteğe bağlı IKEA iş birliğine katılırsanız uyku verileriniz sonunda ürün önerileri için IKEA'ya gidiyor. Enerjoy kişisel bilgileri makul ölçüde gerektiği sürece, bir iş ihtiyacı bulunduğu sürece ya da yasanın gerektirdiği kadar saklıyor. ShutEye'ın SSS'si ayrıca kişisel verileri satmadığını, verileri depolamada ve aktarımda şifrelediğini ve bir Face ID ya da şifre kilidi sunduğunu ekliyor.

Hesaplar

ShutEye'ın yardım merkezi e-posta, Apple Kimliği, Facebook veya Google ile kaydı anlatıyor; her yöntem kendi hesabını oluşturuyor, yani veriler aralarında taşınmıyor. SSS'sine göre uygulama uykuyu çevrim dışı takip ediyor, senkronizasyon ve bulut tabanlı içgörüleri yüklemek için ise bağlantıyı bekliyor.

Snore Timeline'da hesap, sunucu ve analiz SDK'sı yok; bu yüzden kayıtlar ve sonuçlar siz dışa aktarana kadar telefonunuzda kalıyor. Kontrol ettiğim 14 uygulamadan dördü Data Not Collected beyan ediyor ve bu dördü arasında hiçbir türde satın alma olmayan uygulama Snore Timeline. Listenin tamamı 14 horlama uygulamasının gizlilik etiketleri karşılaştırmasında.

Horlama takibinin derinliği

İki uygulama da horlamayı telefonun mikrofonuyla ayırt ediyor ve ikisi de geceye bir uyku puanı veriyor. Sonrasında size gösterdikleri farklı.

ShutEye

ShutEye'ın nasıl çalışır sayfası, gece boyunca horlama desibellerinizi gösteren bir grafik etrafında kurulmuş bir horlama raporu anlatıyor; ne kadar uzun ve ne kadar yüksek sesle horladığınızın bir analiziyle birlikte. Horlamayı, uykuda konuşmayı, solunum değişikliklerini, uyurgezerliği ve öksürüğü algılıyor ve klipleri yeniden dinleyip paylaşabilmeniz için uyku raporunuzda saklıyor. Yardım merkezi süreye, verimliliğe ve düzenliliğe dayalı 0 ile 100 arasında günlük bir uyku puanı ve kafeinin etkisi gibi örüntüleri yakalayıp değişiklikler öneren eğilim analizleri anlatıyor.

SSS'deki bir sınırı bilmekte fayda var. Yatağınızı biriyle paylaşıyorsanız uygulama sizin uyku verilerinizi partnerinizinkinden ayıramıyor.

SSS gelişmiş uyku takibini ve kişiselleştirilmiş içgörüleri abonelere ayırıyor; nasıl çalışır sayfası da 7 günlük denemeyi uyku döngülerinizi takip etmenin ve uyku puanınızı görmenin yolu olarak sunuyor.

Snore Timeline

Snore Timeline tüm geceyi telefon mikrofonuyla ya da AirPods ve diğer Bluetooth mikrofonlarla kaydeder. Her ses geldiği anda işlenir, aralıklı örnekleme yapılmaz ve her algılama, 1 saniyelik çubuklardan 1 saatlik işaretlere kadar yakınlaştırabileceğiniz bir zaman çizelgesine düşer. Herhangi bir noktaya dokunun, o anı dinleyin.

Art arda gelen horlamalar bir epizot oluşturur ve 30 saniyelik sessizlik onu kapatır. Her epizot süresini, horlama sayısını, tepe ve ortalama dB değerini, ritim sınıfını ve “22 dakika süren şiddetli horlama, bir nefes kesintisiyle” gibi sade bir dille yazılmış bir özeti listeler. Zaman çizelgesi ve oynatma rehberi ile epizotlar rehberi bir epizodun nasıl okunacağını açıklıyor.

Her gece ayrıca 0 ile 100 arasında bir uyku puanı alır; horlama ve nefes kesintileri puanı düşürür. Bir çözümü test etmek için gecelerinizi Ağız koruyucu, Burun bantları veya Yan yatarak uyudu gibi 23 yerleşik uyku faktöründen herhangi biriyle ya da kendi oluşturduklarınızla etiketlersiniz. 5 kayıtlı geceniz olduğunda uygulama geceleri karşılaştırır ve neyin işe yaradığını sıralar. Her faktör, etiketli 3 ve etiketsiz 3 kayıtlı geceden sonra bir sonuç alır. Çözüm test etme rehberi adımları anlatıyor.

Giyilebilir cihaz olmadan uyku evreleri

İki uygulamanın da uyku evrelerini tahmin etmek için bir saate ya da yüzüğe ihtiyacı yok. ShutEye'ın SSS'sine göre uygulama, hareketi ve sesleri izleyerek uykuyu telefonun sensörleri, mikrofonu ve ivmeölçeriyle takip ediyor; raporu da geceyi hafif, derin ve REM uykusuna ayırıyor.

Snore Timeline, Uyanık, Hafif, Derin ve REM evrelerini yalnızca sesten tahmin eder. Gece özetinde horlama grafiği ses yüksekliği ile dakikada horlama arasında geçiş yapar ve altında uyku evrelerinizi gösteren bir şerit uzanır; böylece horlamanızın hafif, derin ya da REM uykusunda yoğunlaşıp yoğunlaşmadığını görürsünüz. Hipnogramda bir ana dokunun, horlama grafiği aynı zamanı işaretlesin.

Bir cihaz takıyorsanız Apple Watch, Oura, Garmin, Whoop ve Ultrahuman'dan gelen evre verileri Apple Sağlık üzerinden gelir. Bir gecede birden fazla kaynaktan veri varsa her kaynak kendi evre zaman çizelgesini korur; böylece onları yan yana karşılaştırabilirsiniz. ShutEye'ın SSS'sine göre o da uyku ve sağlık verilerini Apple Sağlık'tan çekiyor. Telefondan gelen evreler tahmindir; Apple Watch & biyometri her giyilebilir cihazın neler kattığını anlatıyor.

Sesler, hikâyeler ve alarmlar

ShutEye ses etrafında kuruldu ve en çok şeyi burada yapıyor. App Store açıklaması geniş bir uyku sesleri ve ortam gürültüsü kitaplığıyla, ayrıca sizi uykuya yumuşakça geçiren uyku öncesi hikâyelerle açılıyor. Yardım merkezi, kendiniz karıştırabileceğiniz 70'ten fazla ortam sesi, doğa manzarası ve ASMR parçasını, meditasyon kurslarını, nefes çalışmalarını ve uykusuzluk için CBT-i programlarını sayıyor.

Google Play yağmur, gök gürültüsü, okyanus, vantilatör, orman, şömine, rüzgâr ve kuş seslerini sayıyor; her gece için favori karışımlarınızı kaydedebiliyorsunuz. ShutEye ana sayfasında ürünü dört temel üzerine kuruyor: uyku takibi, rahatlatıcı sesler, bir akıllı alarm ve kişiselleştirilmiş bir uyku planı.

Snore Timeline uykuya dalmanıza yardım edecek hiçbir şey çalmıyor. Sorununuz uykuya dalmaksa açmanız gereken uygulama ShutEye. Snore Timeline'ın gece boyunca çıkardığı tek ses Horlama dürtmesi sesidir ve bir dürtme işe yaramadıkça her seferinde bir kademe yükselir. Onu sessiz bir iPhone titreşimiyle ya da bilek dokunuşuyla değiştirebilir veya üçünü istediğiniz gibi birleştirebilirsiniz.

İkisinde de akıllı alarm var. ShutEye'ın SSS'sine göre alarmı sizi en hafif uyku evrenizde uyandırıyor. Snore Timeline'ın Akıllı uyandırma alarmı sizi belirlediğiniz 15, 30 veya 45 dakikalık aralıkta hafif uykudayken uyandırıyor; Apple Watch'ta sessiz bir dokunuş seçeneğiyle. Snore Timeline ile BetterSleep ses odaklı başka bir uyku uygulamasına bakıyor.

Nefes duraklamaları ve uykuda konuşma

ShutEye'ın nasıl çalışır sayfası solunum değişikliklerini algıladığı sesler arasında sayıyor ve solunum ve horlama örüntülerinden oluşturulan bir uyku apnesi risk raporu anlatıyor. SSS'sine göre uygulama yüksek sesli horlama, boğulma sesleri veya nefes duraklamaları gibi işaretler fark ederse tıbbi görüş almanızı önerebiliyor.

Uygulamamın kuralı herkese açık. Bir dakika veya daha uzun duyulabilir solunum bekliyor, ardından yüksek bir horlama, ani bir nefes alımı ya da bir nefes gibi bir sesle biten 10 saniye veya daha uzun bir sessizliğe bakıyor. Eşleşmeler zaman çizelgesinde nefes kesintisi olarak görünüyor ve her birini dinleyebiliyorsunuz. Mikrofonun nefesinizi duyabilmesi için telefonu başınızdan 30 ila 60 cm uzakta tutun. Klinik olarak doğrulanmamıştır ve tıbbi bir cihaz değildir. Her adım nefes kesintileri rehberinde; nefes duraklamalarını işaretleyen uygulamalar rehberim ise diğerlerini karşılaştırıyor.

İki uygulama da uykuda konuşmayı yakalıyor. ShutEye klipleri uyku kayıtlarıyla birlikte saklıyor; Snore Timeline ise uykuda konuşmayı zaman çizelgesinde horlamaların, ani nefes alımlarının ve öksürüklerin yanında işaretliyor. Uykuda konuşma kaydedici rehberim sessiz konuşmayı yakalamak için kurulumu anlatıyor.

Watch, Android, dışa aktarma

Apple Watch

iPhone'da Snore Timeline ile birlikte bir Apple Watch uygulaması geliyor. Bileğinizden bir kaydı durdurabilir, horladığınızda Horlama dürtmesi dokunuşu ya da sabah Akıllı uyandırma alarmı dokunuşu alabilir ve kayıt sırasında canlı nabız ve HRV görebilirsiniz. Nabız, HRV, solunum hızı, kandaki oksijen ve bilek sıcaklığı horlamanızın yanında görünür. Kayıtlar ise iPhone'da başlar. Bilek dokunuşları Garmin, Fitbit, Huawei ve iPhone bildirimlerini gösteren diğer saatlerde de çalışır. Apple Watch, Oura, Whoop, Garmin ve Ultrahuman'dan gelen veriler Apple Sağlık üzerinden gelir ve uyku puanını, toparlanma puanını ve hipnogramı besler. Apple Watch horlamayı takip eder mi? Watch'un neyi duyup neyi duyamadığını anlatıyor.

ShutEye'ın SSS'sine göre Apple Watch için özel bir ShutEye uygulaması yok ve Watch verilerini yalnızca Apple Sağlık üzerinden alıyor. App Store listelemesi uyumluluk bölümünde iPhone, Mac ve Apple Vision'ı sayıyor.

Android

İkisi de Android'de çalışıyor. ShutEye Google Play'de 110K yorumdan 4.4 yıldız ve 10M+ indirme gösteriyor; uygulama içi satın almalar var. Snore Timeline'ın Android sürümü telefon mikrofonuyla kayıt yapıyor ve aynı zaman çizelgesini, epizotları, nefes kesintisi işaretlerini ve uyku evrelerini koruyor. Watch uygulaması yalnızca iOS'ta kalıyor ve Android'de Apple Sağlık yerine Health Connect'e yazıp oradan okuyor.

Dışa aktarma

ShutEye'da kayıtları yeniden dinleyip arkadaşlarınızla paylaşabiliyorsunuz; App Store açıklamasına göre uygulama uyku oturumlarınızı Apple Sağlık'a kaydediyor.

Snore Timeline, CSV dosyalarından (gece özeti, uyku evreleri, algılanan olaylar, saat biyometrisi) oluşan bir ZIP'i epizot klipleri ya da tüm gecenin kaydıyla birlikte dışa aktarıyor. Dosyalar iPhone'da Dosyalar uygulamasına, Android'de İndirilenler'e gidiyor. Dışa aktarma rehberi bir doktor için rapor hazırlamayı anlatıyor.

Hangisini seçmeli

ShutEye size uygun, eğer

• Uykuya dalmakta zorlanıyorsanız ve uyku seslerini, uyku öncesi hikâyeleri, meditasyonu ve CBT-i programlarını takipçinizle aynı uygulamada istiyorsanız.
• Horlama kliplerinizin yanında bir uykusuzluk riski değerlendirmesi ve bir rüya günlüğü istiyorsanız.
• Uzun bir kullanıcı yorumu geçmişine önem veriyorsanız; ShutEye'ın App Store'da 4.8 puanla 350.000 değerlendirmesi var.

Snore Timeline size uygun, eğer

• Abonelik ve uygulama içi satın alma olmayan, App Store etiketinde Data Not Collected yazan bir uygulama istiyorsanız. ShutEye Premium satıyor ve Identifiers'ı Data Used to Track You altında listeliyor.
• Gecenin herhangi bir anını yeniden dinlemek, CSV dosyalarını ve tüm gecenin sesini ücretsiz dışa aktarmak istiyorsanız. ShutEye algıladığı seslerin kliplerini saklıyor.
• Apple Watch takıyorsanız ve üzerinde canlı nabız ve HRV, horladığınızda bir dokunuş, sessiz bir alarm dokunuşu ve bir durdurma düğmesi olan bir uygulama istiyorsanız. ShutEye'ın Watch uygulaması yok [3].

ShutEye'ın 350.000 değerlendirmesi, Snore Timeline'ın 281 değerlendirmesinin yanında çok büyük. Snore Timeline App Store'a Eylül 2025'te, ShutEye ise Aralık 2019'da çıktı; ben de onu dış yatırım ya da pazarlama bütçesi olmadan tek başıma geliştiriyorum.

Sıkça sorulan sorular