Snore Timeline vs ShutEye: Pag-track ng Hilik, Mga Tunog, at Privacy

Sa isang tingin

Presyo

Libre ang Snore Timeline. Wala itong subscription, walang in-app purchase at walang premium tier, kaya nakukuha ng bawat user ang bawat feature sa pahinang ito.

Libreng i-download ang ShutEye, at sinasabi ng FAQ nito na gumagana ang ilang basic na feature nang walang subscription. Kailangan ng premium plan para sa advanced na sleep tracking at mga personalized na insight. Ipinakita ng App Store listing ang mga in-app purchase na ito:

• 1-Month ShutEye Premium (1 buwan): $9.99
• Limited Time Offer (6-Month) (alok sa limitadong panahon, 6 na buwan): $19.99
• ShutEye Gold, Special Offer at Limited Time Offer: $29.99 bawat isa
• 1-Year ShutEye Premium (1 taon): $59.99
• 1-Year ShutEye Family Plan (pampamilyang plan, 1 taon): $59.99

Pinangangalanan ng description ng listing ang pangunahing plan bilang kusang nagre-renew na subscription sa $59.99 kada taon. Idinadagdag ng FAQ ng ShutEye ang 7 araw na libreng trial para sa mga unang beses na subscriber at isang Family Plan na pinamamahalaan mo mula sa Profile tab. Hindi mo mapo-pause ang subscription, kaya kung gusto mong magpahinga, kailangan mong magkansela at mag-subscribe ulit sa ibang pagkakataon. Nasa listahan ko ng mga app sa paghilik na walang subscription ang iba pang pagpipilian.

Privacy

May privacy label ang bawat App Store listing. Ang developer ang nagpupuno nito, at inuuri ng Apple ang mga sagot sa tatlong antas: datos na ginagamit para i-track ka, datos na naka-link sa iyo, at datos na hindi naka-link sa iyo. Ayon sa pahina ng Apple para sa developer, responsibilidad ng mga developer na panatilihing tumpak ang mga sagot na iyon.

Ang idinedeklara ng label ng ShutEye

Identifiers ang nakalista sa unang antas, ang Data Used to Track You. Inilalarawan ng Apple ang tracking bilang pag-link ng datos mula sa isang app sa datos ng ibang kompanya para sa targeted na ad o pagsukat ng ad, o pagbabahagi nito sa isang data broker. Identifiers din ang nakalista sa Data Linked to You (datos na naka-link sa iyo), partikular ang User ID at Device ID, para sa analytics.

Apat na kategorya ang nasa ilalim ng Data Not Linked to You (datos na hindi naka-link sa iyo). Idineklara ang Health & Fitness at User Content (Audio Data) para sa app functionality, at ang Usage Data at Diagnostics para sa analytics. Ang entry na Audio Data ay nangangahulugang idineklara ng developer na kumokolekta ito ng audio. Nang mag-isa, hindi nito sinasabi na umaalis sa telepono mo ang bawat recording.

Ang pinapayagan ng privacy policy ng ShutEye

Saklaw ng developer ng ShutEye, ang Enerjoy, ang app sa iisang privacy policy, na huling in-update noong 10 Setyembre 2026. Sinasabi nitong kinokolekta ng Enerjoy ang datos ng tulog na ibinibigay mo at, sa iPhone, ang datos ng Apple Health na pinipili mong ibahagi, tulad ng heart rate, tulog, datos sa paghinga at blood oxygen. Ginagamit nito ang Health data para gumawa ng mga plan na angkop sa iyo. Ginagamit nito ang impormasyon mo para patakbuhin at pagandahin ang mga serbisyo at AI feature nito, gamit ang pinagsama-sama o de-identified na datos kung naaangkop, at para sa research and development.

Sinasabi rin ng parehong policy na hindi gagamitin o ibubunyag ng Enerjoy ang datos sa kalusugan at fitness sa mga third party para sa advertising, marketing o data mining, at hindi kailanman ibinabahagi ang Health data sa mga advertising partner. Ibinabahagi naman nito ang personal na impormasyon sa mga service provider para sa hosting, bayad at support, at pinangangalanan nito ang Facebook, Firebase, Google, AppsFlyer at OpenAI kasama nila. Kung sasali ka sa collaboration nito sa IKEA, na opt-in, napupunta sa IKEA ang datos ng tulog mo sa dulo para sa mga rekomendasyon ng produkto. Itinatago ng Enerjoy ang personal na impormasyon hangga't makatwirang kailangan, habang may pangangailangan ang negosyo, o ayon sa hinihingi ng batas. Idinadagdag ng FAQ ng ShutEye na hindi ito nagbebenta ng personal na datos, ine-encrypt ang datos habang nakaimbak at habang ipinapadala, at nag-aalok ng lock gamit ang Face ID o passcode.

Mga account

Inilalarawan ng help center ng ShutEye ang sign-up gamit ang email, Apple ID, Facebook o Google, at gumagawa ng sariling account ang bawat paraan, kaya hindi lumilipat ang datos sa pagitan nila. Sinasabi ng FAQ nito na nagta-track ng tulog ang app nang offline at naghihintay ng koneksyon para mag-sync at mag-load ng mga cloud-based na insight.

Walang account, walang server at walang analytics SDK ang Snore Timeline, kaya nananatili sa telepono mo ang mga recording at resulta hanggang i-export mo ang mga ito. Sa 14 na app na sinuri ko, apat ang nagdedeklara ng Data Not Collected, at Snore Timeline lang sa apat na iyon ang walang anumang uri ng binibili. Nasa paghahambing ng 14 na privacy label ng app sa paghilik ang buong listahan.

Lalim ng pag-track ng hilik

Parehong natutukoy ng dalawang app ang paghilik sa pamamagitan ng mikropono ng telepono, at parehong nagbibigay ng sleep score sa gabi. Magkaiba ang ipinapakita nila sa iyo pagkatapos.

ShutEye

Inilalarawan ng how-it-works page ng ShutEye ang isang snoring report na nakasentro sa graph ng decibel ng paghilik mo sa buong gabi, na may pagsusuri kung gaano katagal at kalakas ka humilik. Tinutukoy nito ang paghilik, pagsasalita habang tulog, pagbabago sa paghinga, paglalakad habang tulog at pag-ubo, at itinatago ang mga clip sa sleep report mo para ma-replay at maibahagi mo. Inilalarawan ng help center nito ang pang-araw-araw na sleep score mula 0 hanggang 100 batay sa tagal, efficiency at consistency, pati trend analytics na tumutukoy ng mga pattern tulad ng epekto ng caffeine at nagmumungkahi ng mga pagbabago.

May isang limitasyon mula sa FAQ na dapat mong malaman. Kung may katabi ka sa kama, hindi kayang paghiwalayin ng app ang datos ng tulog mo at ng partner mo.

Inilalaan ng FAQ ang advanced na sleep tracking at mga personalized na insight para sa mga subscriber, at ipinapakilala ng how-it-works page ang 7 araw na trial bilang paraan para i-track ang mga sleep cycle mo at tingnan ang sleep score mo.

Snore Timeline

Nire-record ng Snore Timeline ang buong gabi sa pamamagitan ng mikropono ng telepono, o ng AirPods at iba pang Bluetooth mic. Pinoproseso ang bawat tunog pagdating nito, nang walang pana-panahong sampling, at lumalapag ang bawat natukoy sa isang timeline na mai-zoom mo mula sa mga bar na 1 segundo palabas hanggang sa mga tick na 1 oras. I-tap ang anumang punto at maririnig mo ang sandaling iyon.

Bumubuo ng episode ang magkakasunod na hilik, at tinatapos ito ng 30 segundong katahimikan. Inililista ng bawat episode ang tagal, bilang ng hilik, pinakamataas at karaniwang dB, uri ng ritmo, at buod sa simpleng salita tulad ng "Malakas na paghilik nang 22 minuto na may isang pagkaabala sa paghinga." Ipinapaliwanag ng gabay sa timeline at playback at ng gabay sa mga episode kung paano ito basahin.

Nakakakuha rin ang bawat gabi ng sleep score mula 0 hanggang 100, at ibinabawas dito ang paghilik at mga paghinto sa paghinga. Para subukin ang isang remedyo, i-tag ang mga gabi gamit ang alinman sa 23 built-in na sleep factor, tulad ng Mouth Guard, Nasal Strips o Natulog nang Nakatagilid, o gamit ang mga ginawa mo. Kapag may 5 naka-record na gabi ka na, inihahambing ng app ang mga ito at inihahanay kung ano ang nakatulong. Nagkakaroon ng resulta ang bawat factor pagkatapos ng 3 naka-record na gabing mayroon nito at 3 na wala. Ginagabayan ka ng gabay sa pagsubok ng remedyo.

Mga yugto ng tulog nang walang wearable

Walang app sa dalawa ang nangangailangan ng relo o singsing para tantiyahin ang mga yugto ng tulog. Sinasabi ng FAQ ng ShutEye na tina-track nito ang tulog gamit ang mga sensor, mikropono at accelerometer ng telepono, binabantayan ang galaw at mga tunog, at hinahati ng report nito ang gabi sa light, deep at REM na tulog.

Tinatantiya ng Snore Timeline ang Gising, Magaan, Mahimbing at REM mula sa audio lang. Sa buod ng gabi, nagpapalit ang chart ng hilik sa pagitan ng lakas at hilik bawat minuto, at may banda ng mga yugto ng tulog mo sa ilalim nito, para makita mo kung nagkukumpol ang paghilik mo sa magaan, mahimbing o REM na tulog. I-tap ang isang sandali sa hypnogram at mamarkahan ng chart ng hilik ang parehong oras.

Kung may suot ka, pumapasok sa pamamagitan ng Apple Health ang datos ng yugto mula sa Apple Watch, Oura, Garmin, Whoop at Ultrahuman. Kapag may datos ang isang gabi mula sa higit sa isang source, may sariling timeline ng yugto ang bawat source, kaya maihahambing mo sila nang magkatabi. Sinasabi ng FAQ ng ShutEye na kumukuha rin ito ng datos ng tulog at kalusugan mula sa Apple Health. Mga tantiya ang mga yugto mula sa telepono, at saklaw ng Apple Watch at biometrics ang idinadagdag ng bawat wearable.

Mga tunog, kuwento, at alarm

Ginawa ang ShutEye sa paligid ng tunog, at dito ito pinakamarami ang nagagawa. Nagbubukas ang App Store description sa isang malaking library ng mga tunog pantulog at ambient noise, pati mga bedtime story para dahan-dahan kang makatulog. Binibilang ng help center nito ang higit 70 ambient sound, naturescape at ASMR track, na puwede mong ihalo nang sarili mo, pati mga meditation course, breathwork, at mga CBT-i program para sa insomnia.

Pinangangalanan ng Google Play ang mga tunog ng ulan, kulog, dagat, bentilador, gubat, fireplace, hangin at ibon, at puwede mong i-save ang mga paborito mong mix para sa bawat gabi. Sa home page nito, binubuo ng ShutEye ang produkto sa apat na haligi: sleep tracking, nakagiginhawang tunog, smart alarm, at personalized na sleep plan.

Walang pinapatugtog ang Snore Timeline para tulungan kang makatulog. Kung ang pagtulog ang problema mo, ang ShutEye ang bubuksan mo. Ang tanging tunog na ginagawa ng Snore Timeline sa gabi ay ang tono ng Udyok sa Paghilik, na lumalakas nang isang hakbang tuwing hindi umubra ang isang udyok. Puwede mo itong palitan ng tahimik na vibration ng iPhone o tapik sa pulso, o gumamit ng anumang kombinasyon ng tatlo.

Parehong may smart alarm ang dalawa. Sinasabi ng FAQ ng ShutEye na ginigising ka ng alarm nito sa pinakamagaan mong sleep phase. Ginigising ka ng Smart na Alarma sa Paggising ng Snore Timeline sa magaan na tulog sa loob ng 15, 30 o 45 minutong window na itinakda mo, na may opsyong tahimik na tapik sa Apple Watch. Tinitingnan ng Snore Timeline vs BetterSleep ang isa pang sleep app na nakasentro sa tunog.

Mga paghinto sa paghinga at pagsasalita habang natutulog

Kasama ang mga pagbabago sa paghinga sa listahan ng mga tunog na sinasabi ng how-it-works page ng ShutEye na natutukoy nito, at inilalarawan ng pahina ang isang report sa panganib ng sleep apnea na binuo mula sa mga pattern ng paghinga at paghilik. Kapag may nahuling senyales ang app tulad ng malakas na paghilik, tunog ng pagkabulunan o paghinto sa paghinga, sinasabi ng FAQ nito na puwede itong magmungkahi na humingi ka ng opinyong medikal.

Pampubliko ang panuntunan ng app ko. Naghihintay ito ng isang minuto o higit pa ng naririnig na paghinga, saka binabantayan ang 10 o higit pang segundo ng katahimikan na tinatapos ng tunog tulad ng malakas na hilik, paghingal o hininga. Lumalabas sa timeline ang mga tugma bilang mga paghinto sa paghinga, at mape-play mo ang bawat isa. Ilagay ang telepono 30 hanggang 60 cm mula sa ulo mo para marinig ng mic ang paghinga mo. Hindi pa ito klinikal na napapatunayan, at hindi ito medical device. Nasa gabay sa Mga Pagkaabala sa Paghinga ang bawat hakbang, at inihahambing ng gabay ko sa mga app na nagmamarka ng paghinto sa paghinga ang iba pa.

Parehong nahuhuli ng dalawang app ang pagsasalita habang natutulog. Inilalagay ng ShutEye ang mga clip kasama ng mga sleep recording nito, habang minamarkahan ng Snore Timeline ang pagsasalita habang natutulog sa timeline katabi ng mga hilik, paghingal at ubo. Saklaw ng gabay ko sa pag-record ng pagsasalita habang natutulog ang setup para mahuli ang mahinang pananalita.

Watch, Android, export

Apple Watch

May kasamang Apple Watch app ang Snore Timeline sa iPhone. Mula sa pulso mo, puwede mong ihinto ang recording, makatanggap ng tapik ng Udyok sa Paghilik kapag humihilik ka o tapik ng Smart na Alarma sa Paggising sa umaga, at makita ang live na heart rate at HRV habang nagre-record ka. Lumalabas ang heart rate, HRV, respiratory rate, blood oxygen at temperatura ng pulso katabi ng paghilik mo. Pero sa iPhone sinisimulan ang mga recording. Gumagana rin ang mga tapik sa pulso sa Garmin, Fitbit, Huawei at ibang relo na nagpapakita ng mga notification ng iPhone. Pumapasok sa pamamagitan ng Apple Health ang datos mula sa Apple Watch, Oura, Whoop, Garmin at Ultrahuman para sa sleep score, recovery score at hypnogram. Ipinapaliwanag ng Tina-track ba ng Apple Watch ang paghilik? kung ano ang kaya at hindi kayang marinig ng Watch.

Sinasabi ng FAQ ng ShutEye na walang dedikadong ShutEye app para sa Apple Watch, at kinukuha lang nito ang datos ng Watch sa pamamagitan ng Apple Health. Pinangangalanan ng App Store listing nito ang iPhone, Mac at Apple Vision sa ilalim ng compatibility.

Android

Parehong tumatakbo sa Android ang dalawa. Sa Google Play, ipinapakita ng ShutEye ang 4.4 na bituin mula sa 110K na review at 10M+ na download, na may in-app purchase. Nagre-record ang Android version ng Snore Timeline mula sa mic ng telepono at pinapanatili ang parehong timeline, mga episode, marka ng paghinto sa paghinga at mga yugto ng tulog. Nananatiling pang-iOS lang ang Watch app nito, at sa Health Connect ito nagbabasa at sumusulat sa halip na sa Apple Health.

Export

Sa ShutEye, puwede mong i-replay ang mga recording at ibahagi ang mga ito sa mga kaibigan, at sinasabi ng App Store description na sine-save nito ang mga sleep session mo sa Apple Health.

Nag-e-export ang Snore Timeline ng ZIP ng mga CSV file (buod ng gabi, mga yugto ng tulog, mga natukoy na event, biometrics ng relo) pati mga episode clip o ang recording ng buong gabi. Napupunta ang mga file sa Files app sa iPhone o sa Downloads sa Android. Ipinapakita ng gabay sa export kung paano bumuo ng report para sa doktor.

Alin ang pipiliin

Piliin ang ShutEye kung

• Nahihirapan kang makatulog at gusto mo ng mga tunog pantulog, bedtime story, meditation at mga CBT-i program sa iisang app kasama ng tracker mo.
• Gusto mo ng insomnia risk assessment at dream journal katabi ng mga clip ng hilik mo.
• Mahalaga sa iyo ang mahabang rekord ng mga review ng user, at may 350,000 na rating ang ShutEye sa 4.8 sa App Store.

Piliin ang Snore Timeline kung

• Gusto mo ng walang subscription, walang in-app purchase at App Store label na Data Not Collected. Nagbebenta ang ShutEye ng Premium at inililista ang Identifiers sa ilalim ng Data Used to Track You.
• Gusto mong balikan ang kahit anong sandali ng gabi, at i-export ang mga CSV file at audio ng buong gabi, nang walang bayad. Mga clip ng mga natukoy na tunog ang itinatago ng ShutEye.
• Nagsusuot ka ng Apple Watch at gusto mo ng app doon, na may live na heart rate at HRV, tapik kapag humihilik ka, tahimik na tapik ng alarm at stop button. Walang Watch app ang ShutEye [3].

Malayong mas marami ang 350,000 na rating ng ShutEye kaysa sa 281 ng Snore Timeline. Dumating ang Snore Timeline sa App Store noong Setyembre 2025, ang ShutEye noong Disyembre 2019, at mag-isa ko itong ginagawa nang walang panlabas na pondo at walang budget sa marketing.

Mga madalas itanong