Pillow متتبّع نوم يعتمد على الساعة أولًا ويقدّم قائمة ميزات طويلة. وSnore Timeline مسجّل شخير يعتمد على الصوت أولًا ولا شيء فيه للشراء. قارنّا بينهما في 27 سبتمبر 2026.
اختر Pillow إذا كنت ترتدي Apple Watch كل ليلة وتريد متتبّعًا مصقولًا يقيس معدل ضربات القلب وأكسجين الدم، ويقدّم وسائل مساعدة على النوم، ويحمل شارة Editors' Choice على App Store، مع العلم أن تسجيلات الشخير وتصدير CSV فيه متاحة ضمن Pillow Premium (مشتريات داخل التطبيق من $19.99 إلى $59.99). واختر Snore Timeline إذا كان صوت الشخير نفسه هو ما يهمّك أكثر: فهو يسجّل الليلة كاملة على مخطط زمني، ويجمع الشخير في نوبات، ويشير إلى توقفات التنفس، ويعمل على iPhone وAndroid، بلا اشتراك ولا مشتريات داخل التطبيق. ويحمل ملصق خصوصيته على App Store عبارة "Data Not Collected" (لا يتم جمع البيانات)، بينما يدرج ملصق Pillow فئات Identifiers وUsage Data وDiagnostics على أنها مرتبطة بك، بحسب ما صُرّح به في 27 سبتمبر 2026.
| الميزة | Snore Timeline | Pillow |
|---|---|---|
| السعر | مجاني. بلا اشتراك ولا مشتريات داخل التطبيق | تنزيل مجاني. مشتريات Premium داخل التطبيق من $19.99 إلى $59.99 |
| ملصق الخصوصية | Data Not Collected | مرتبط بهويتك: Identifiers (Device ID)، Usage Data، Diagnostics. مجموع لكن غير مرتبط بك: Identifiers (User ID)، Purchases، Location، User Content. |
| الحساب | لا يوجد | غير مطلوب (بحسب pillow.app) |
| يعمل دون Apple Watch | نعم، كل ميزات الصوت | نعم، في جلسات iPhone اليدوية. ومعدل ضربات القلب وأكسجين الدم يحتاجان إلى الساعة |
| تسجيل الصوت وتشغيله | الليلة كاملة، وكل نوبة، مع تشغيل محسَّن | نعم، مقاطع في علامة تبويب الصوت. مُدرج ضمن Premium |
| مخطط زمني لليلة كاملة | مخطط زمني قابل للتكبير لكل صوت | مخطط لمراحل النوم، والصوت في علامة تبويب منفصلة |
| تجميع النوبات | نعم، فجوة 30 ثانية تُغلق النوبة، مع dB والإيقاع لكل نوبة | نوبات الشخير بحسب المدة والشدة والتوقيت |
| الإشارة إلى توقفات التنفس | نعم، وفق قاعدة محددة، من الصوت فقط | تقول صفحته إنه يسجّل أحداثًا صوتية لـ"sleep apnea" (انقطاع النفس النومي)، ولا توجد قاعدة منشورة |
| الكلام أثناء النوم | نعم | نعم |
| مراحل النوم | من صوت التنفّس، إضافة إلى بيانات Apple Watch | من Apple Watch، أو من iPhone قرب الوسادة |
| معدل ضربات القلب | عبر Apple Watch أو Apple Health | عبر Apple Watch. مُدرج ضمن Premium |
| Android | نعم، على Google Play | iPhone وiPad وApple Watch فقط، بحسب pillow.app، ولم نجد له صفحة على Google Play |
| التصدير | CSV، ومقاطع النوبات، وصوت الليلة كاملة | CSV (ضمن Premium)، والتسجيلات من علامة تبويب الصوت |
| التقييم على App Store | 4.9 (214 تقييمًا) | 4.4 (96K تقييم)، Editors' Choice |
| حصة الخمس نجوم من المراجعات الأخيرة | 97% (37 من 38) | 36% (18 من 50) |
تنزيل Pillow مجاني. وتعرض صفحته على App Store خمس مشتريات داخل التطبيق: Premium Sleep Tracking بسعر $49.99، وPillow Premium بسعر $19.99 شهريًا و$59.99 كل ثلاثة أشهر و$49.99 سنويًا. وتذكر ملاحظات الاشتراك في الصفحة فترة تجربة مجانية "if offered" (إن كانت متاحة)، تتجدد إلى خطة مدفوعة ما لم تُلغِها قبل انتهائها بـ24 ساعة.
قائمة Premium في الصفحة طويلة. فهي تشمل التسجيلات الصوتية، وتحليل معدل ضربات القلب، والتحليل المتقدم للنوم، واتجاهات النوم والمقارنة مع Apple Health، وملاحظات النوم، وأوضاع القيلولة، ومكتبة وسائل المساعدة على النوم، ونغمات الاستيقاظ، وتصدير CSV، وSmart Wake-up، والسجل غير المحدود. إذا جئت إلى Pillow لتسمع شخيرك، فخطّط للاشتراك في خطة Premium.
لا يكلّف Snore Timeline شيئًا ولا يبيع شيئًا. لا اشتراك، ولا مشتريات داخل التطبيق، ولا مستوى مقفل. فنغزة الشخير، والمنبّه الذكي، ومراحل النوم، ونقاط النوم، والاتجاهات الأسبوعية، والتصدير الكامل، كلها في التنزيل نفسه. ويسرد دليل تطبيقات الشخير بلا اشتراك الخيارات الأخرى في هذه الفئة.
تحمل كل صفحة على App Store ملصق خصوصية. تطلب Apple من المطوّرين أن يصرّحوا بالبيانات التي يجمعها التطبيق وشركاؤه، وما إذا كانت هذه البيانات مرتبطة بهويتك. والملصق تصريح ذاتي. يخبرك بما يقول المطوّر إنه يجمعه، ولا يثبت إلى أين تذهب البيانات.
بحسب ما صُرّح به على App Store في 27 سبتمبر 2026، جاء الملصقان على النحو التالي.
يسمّي عرض التفاصيل لدى Pillow البنود. مرتبط بك: Device ID وProduct Interaction وCrash Data، لأغراض التحليلات ووظائف التطبيق. غير مرتبط بك: Purchase History وCoarse Location وUser ID للغرضين نفسيهما، إضافة إلى Customer Support لوظائف التطبيق. ولا يصرّح الملصق بأي بيانات Health & Fitness ولا بأي Audio Data.
يقدّم موقع Pillow ادعاءات قوية خاصة به عن المعالجة على الجهاز. فيقول إن بيانات نومك تبقى على أجهزتك، وإن النسخ الاحتياطي على iCloud يستخدم مساحة iCloud الشخصية الخاصة بك، وإنك تستطيع استخدام التطبيق بلا حساب. ويقول مقاله عن الشخير إن التسجيلات الصوتية تبقى على جهازك وإن Pillow لا يصل إليها أبدًا. اقرأ الملصق والموقع معًا: فالملصق يغطي المعرّفات، واستخدام التطبيق، وبيانات الأعطال، والمشتريات، والموقع التقريبي، وطلبات الدعم.
يحمل ملصق Snore Timeline عبارة "Data Not Collected" (لا يتم جمع البيانات). لا حساب في التطبيق، ولا خادم، ولا حزمة SDK للتحليلات. يجري تحليل الصوت على الهاتف، وتبقى التسجيلات في مساحة تخزين التطبيق حتى تصدّرها. أربعة من الـ14 تطبيقًا للشخير التي راجعناها تصرّح بالعبارة ذاتها، وSnore Timeline هو الوحيد بين هذه الأربعة بلا أي نوع من المشتريات. وتعرض مقارنة ملصقات الـ14 تطبيقًا كاملة كل ملصق جنبًا إلى جنب.
بُني Pillow حول الساعة. يصف مقال المساعدة لديه عن طرق التتبّع أربعة أوضاع. في الوضع التلقائي ترتدي الساعة عند النوم فيكتشف Pillow الجلسة دون أي تدخّل منك. ويعرض هذا الوضع مراحل النوم، ومعدل ضربات القلب، وانخفاض معدل ضربات القلب، وأكسجين الدم، ومعدل التنفس، وحرارة النوم، ومستويات الصوت المحيط. لكنه لا يستطيع تشغيل منبّه، ولا اكتشاف الشخير أو أصوات النوم الأخرى.
للشخير تبدأ جلسة يدوية على iPhone وتضعه قرب وسادتك. ويقول مقال Pillow إن وضع iPhone وحده يقدّم تحليل مراحل النوم وSmart Wake-up والتسجيلات الصوتية، ويستبعد معدل ضربات القلب وأكسجين الدم ومعدل التنفس. ووضع مشترك، يبدأ من الساعة والتطبيقان مفتوحان، يتيح "most features" (معظم الميزات). وتضيف الصفحة تقريرًا على وجه الساعة، ومعقّدات، ووضعًا للساعة وحدها لا يحتاج إلى iPhone.
يستمع Snore Timeline عبر الهاتف، فتعمل كل ميزات الصوت دون ساعة. وتأتي مراحل النوم من انتظام التنفس بعد خط أساس مدته 15 دقيقة. وتضيف Apple Watch معدل ضربات القلب وHRV (تقلب معدل ضربات القلب) ومعدل التنفس وأكسجين الدم وحرارة المعصم إلى جانب الشخير. ويعرض تطبيق الساعة المرفق معدل ضربات القلب وHRV مباشرةً أثناء التسجيل، وينقر على معصمك لنغزة الشخير وللمنبّه الصامت، ويستطيع إيقاف تسجيل تبدأه أنت على iPhone. وتصل بيانات النوم والقياسات الحيوية من Apple Watch وOura وGarmin وWhoop وUltrahuman عبر Apple Health، فتغذّي نقاط النوم ودرجة التعافي والمخطط النومي. ويشرح دليل Apple Watch والصحة الإعداد، ويشرح هل تتتبّع Apple Watch الشخير؟ ما تقيسه الساعة وحدها.
يقول مقال Pillow عن الشخير إن التطبيق يستخدم ميكروفون iPhone لـ"capture every sound throughout the night" (التقاط كل صوت طوال الليل) في جلسة يدوية مع تفعيل Audio Recordings. ويفرز نموذج يعمل على الجهاز الأصوات إلى شخير، وكلام أثناء النوم، وسعال، وضوضاء أخرى. وفي الصباح تسرد علامة تبويب الصوت المقاطع. يمكنك تشغيلها، وإعادة تصنيفها، ووضع علامة المفضلة عليها، وحذفها، أو تصديرها. ويضيف قسم الاتجاهات فقرة عن الشخير بحسب الأسبوع والشهر والسنة. ويوصي Pillow بشحن الهاتف طوال الليل حين يكون الصوت مفعّلًا.
يسجّل Snore Timeline الليلة كاملة عبر ميكروفون الهاتف، أو عبر AirPods وميكروفونات Bluetooth الأخرى. ويكتشف الشخير واللهاث والسعال والكلام أثناء النوم والتنفّس لحظة حدوثها، دون أخذ عيّنات دورية. ويقع كل صوت على مخطط زمني قابل للتكبير، ملوّن بحسب النوع، ويمكنك النقر على أي نقطة لتشغيلها. ويُجمع الشخير في نوبات، وفجوة مدتها 30 ثانية تُغلق النوبة. وتعرض كل نوبة المدة، وعدد الشخرات، وذروة الـdB ومتوسطها، وفئة الإيقاع، وملخصًا بلغة بسيطة. ويستهلك التسجيل نحو 5 إلى 7% من البطارية في الساعة. وتشرح صفحة النوبات والأحداث كل حقل.
يقول وصف Pillow على App Store إنه يسجّل أحداثًا صوتية "such as snoring, sleep apnea, and sleep talking" (مثل الشخير وانقطاع النفس النومي والكلام أثناء النوم). ويصف مقاله عن الشخير فئات الشخير والكلام أثناء النوم والسعال، ولا ينشر قاعدة اكتشاف لتوقفات التنفس.
ينشر Snore Timeline قاعدته. فهي تحتاج إلى دقيقة واحدة على الأقل من التنفّس المسموع، ثم 10 ثوانٍ أو أكثر من الصمت، ثم صوت تعافٍ يكسر الصمت، مثل شخير عالٍ أو لهاث أو نَفَس قوي. وحين تقع الثلاثة، يضع المخطط الزمني علامة اضطراب تنفس. وتأتي هذه الإشارة من الصوت وحده. فلا تقيس مستوى الأكسجين ولا تصدر حكمًا طبيًا. ويصف NHLBI انقطاع النفس النومي بأنه تنفّس يتوقف ويعود مرات كثيرة أثناء النوم، ويشير إلى دراسة النوم بوصفها الطريقة التي يؤكده بها مقدّم الرعاية الصحية. والتوقف المُشار إليه يمنحك مقطعًا تُسمعه لطبيب، لا أكثر. وتشرح صفحة اضطرابات التنفس موضع الهاتف: من 30 إلى 60 سم من رأسك لتوقفات التنفس، ومن 90 سم إلى 1.2 م للشخير.
يلتقط التطبيقان كلاهما الكلام أثناء النوم. ويعدّه Snore Timeline داخل كل نوبة وفي ملف CSV، ويمكنك تشغيل كل مقطع من المخطط الزمني.
تذكر صفحة Pillow عبارة "Data export in CSV format" (تصدير البيانات بصيغة CSV) ضمن ميزات Premium، ويقول مقاله عن الشخير إنك تستطيع تصدير التسجيلات من علامة تبويب الصوت. ويقول موقعه إنك تستطيع تصدير البيانات وحذفها من الجهاز ومن iCloud.
يصدّر Snore Timeline ملفي CSV لكل ليلة، ملخصًا ليليًا وملفًا لكل نوبة، إضافة إلى مقاطع النوبات وصوت الليلة كاملة، إلى تطبيق الملفات. ومن هناك يمكنك إرسالها عبر AirDrop أو البريد الإلكتروني أو الرسائل. ولا تحتاج أي خطوة تصدير إلى شراء. ويسرد دليل التصدير كل عمود، ويبيّن دليل بيانات جاهزة للطبيب كيف تجمع أسبوعًا من الليالي لموعد طبي.
كنت ترتدي Apple Watch عند النوم وتريد تتبّعًا للنوم يبدأ من تلقاء نفسه. يقرأ Pillow معدل ضربات القلب، وانخفاض معدل ضربات القلب، وأكسجين الدم، ومعدل التنفس، وحرارة النوم، ويعرض التقرير على معصمك، ويرتبط بكثير من مقاييس Apple Health. ويضيف جلسات تأمل، وقصصًا لوقت النوم، ومشاهد صوتية، وإعدادات مسبقة للقيلولة، وتتبّعًا للمزاج، وبرنامج نوم شخصيًا. ولديه 96K تقييم وشارة Editors' Choice على App Store. إذا أردت تطبيقًا واحدًا مصقولًا لليلة كلها وكانت خطة Premium تناسب ميزانيتك، فإن Pillow يغطي مساحة أوسع.
كان سؤالك عن الصوت. تريد كل شخرة على مخطط زمني، ونوبات بمستويات الديسيبل، وقاعدة منشورة لتوقفات التنفس، وصوت الليلة كاملة لتسلّمه إلى طبيب. لا تملك Apple Watch، أو تستخدم Android. تريد تطبيقًا يقرأ ملصقه "Data Not Collected" (لا يتم جمع البيانات) ولا يطلب منك المال في أي مرحلة. لدى Snore Timeline عدد 214 تقييمًا، وهي قاعدة أصغر من قاعدة Pillow، ولا مكتبة لوسائل المساعدة على النوم.
يمكنك تشغيل الاثنين معًا. فوضع الساعة التلقائي في Pillow لا يسجّل أي صوت، فلا ينافس Snore Timeline على الميكروفون.
يحلّل Snore Timeline الصوت. وهو ليس جهازًا طبيًا ولا يشخّص انقطاع النفس النومي أو أي حالة أخرى. اعرض التسجيلات على طبيب إذا شككت في وجود توقفات في التنفس.
نعم. يسجّل Pillow أصوات النوم عبر ميكروفون iPhone، ويقول مقال المساعدة لديه إن ميزة الصوت تعمل في جلسات النوم اليدوية التي تبدأها على الهاتف. أما التتبّع التلقائي مع Apple Watch فلا يستطيع تسجيل الصوت، ويعزو Pillow ذلك إلى قيود Apple التقنية.
وتضع صفحته على App Store التسجيلات الصوتية ضمن ميزات Premium. أما Snore Timeline فيسجّل الشخير ويصنّفه عبر ميكروفون iPhone أو Android بلا ساعة وبلا شراء.
يدرج ملصق الخصوصية لـPillow على App Store، بحسب ما صُرّح به في 27 سبتمبر 2026، نصّين: "Data Linked to You: Identifiers, Usage Data, Diagnostics" (بيانات مرتبطة بك: المعرّفات وبيانات الاستخدام والتشخيصات)، و"Data Not Linked to You: Purchases, Location, User Content, Identifiers" (بيانات غير مرتبطة بك: المشتريات والموقع ومحتوى المستخدم والمعرّفات). ويسمّي عرض التفاصيل Device ID وProduct Interaction وCrash Data وPurchase History وCoarse Location وUser ID وCustomer Support، وتُستخدم لأغراض التحليلات ووظائف التطبيق.
يقول موقع Pillow إن بيانات نومك تبقى على أجهزتك، ويقول مقاله عن الشخير إن التسجيلات الصوتية تبقى على جهازك أو في iCloud الخاص بك. أما ملصق Snore Timeline فيقرأ "Data Not Collected" (لا يتم جمع البيانات).
تنزيل Pillow مجاني. وتعرض صفحته على App Store مشتريات داخل التطبيق من $19.99 إلى $59.99، منها Pillow Premium بسعر $19.99 شهريًا و$59.99 كل ثلاثة أشهر و$49.99 سنويًا. ويفتح Premium التسجيلات الصوتية، وتحليل معدل ضربات القلب، وتصدير CSV، وSmart Wake-up، والسجل غير المحدود، بين ميزات أخرى.
لا اشتراك في Snore Timeline ولا مشتريات داخل التطبيق. وكل ميزة موجودة في التنزيل المجاني.
كلاهما. يقول مقال المساعدة لدى Pillow إن نموذجه الذي يعمل على الجهاز يفرز التسجيلات إلى شخير، وكلام أثناء النوم، وسعال، وضوضاء أخرى. ويكتشف Snore Timeline الكلام أثناء النوم لحظة حدوثه، ويضع عليه علامة في المخطط الزمني لليلة، ويعدّه داخل كل نوبة وفي ملف CSV المصدَّر.
لـSnore Timeline نسخة Android على Google Play. ويذكر موقع Pillow وصفحته على App Store أجهزة iPhone وiPad وApple Watch، ولم نجد نسخة Android على موقع Pillow.
مجاني. بلا اشتراك ولا حساب ولا مشتريات داخل التطبيق.
