Pillow построен вокруг Apple Watch и предлагает длинный список функций. Snore Timeline записывает храп по звуку, и покупать в нём нечего. Мы сравнили оба 27 сентября 2026.
Выбирайте Pillow, если каждую ночь носите Apple Watch и хотите отточенный трекер с пульсом, кислородом в крови, средствами для засыпания и значком Editors' Choice в App Store; записи храпа и экспорт в CSV там доступны только с Pillow Premium (встроенные покупки от $19.99 до $59.99). Выбирайте Snore Timeline, если вам важнее всего сам звук храпа: приложение записывает всю ночь на шкалу времени, группирует храп в эпизоды, отмечает паузы в дыхании, работает на iPhone и Android и не имеет ни подписки, ни встроенных покупок. Его метка конфиденциальности в App Store гласит «Data Not Collected» (Данные не собираются), а метка Pillow указывает Identifiers, Usage Data и Diagnostics как связанные с вами, по заявлению разработчиков в App Store на 27 сентября 2026.
| Функция | Snore Timeline | Pillow |
|---|---|---|
| Цена | Бесплатно. Без подписки, без встроенных покупок | Бесплатная загрузка. Встроенные покупки Premium от $19.99 до $59.99 |
| Метка конфиденциальности | Data Not Collected | Связаны с вашей личностью: Identifiers (Device ID), Usage Data, Diagnostics. Собираются, но не связаны с вами: Purchases, Location, User Content, Identifiers (User ID). |
| Аккаунт | Нет | Не нужен (по данным pillow.app) |
| Работает без Apple Watch | Да, все звуковые функции | Да, в ручных сеансах на iPhone. Для пульса и кислорода в крови нужны часы |
| Запись и воспроизведение звука | Вся ночь, каждый эпизод, улучшенное воспроизведение | Да, клипы на вкладке Audio. Указано как Premium |
| Шкала времени за всю ночь | Масштабируемая шкала времени с каждым звуком | Диаграмма фаз сна, звук на отдельной вкладке |
| Группировка в эпизоды | Да, пауза в 30 с закрывает эпизод, дБ и ритм для каждого эпизода | Эпизоды храпа по длительности, интенсивности, времени |
| Отметка паузы в дыхании | Да, по правилу, только по звуку | На странице сказано, что приложение записывает звуковые события «sleep apnea» (апноэ сна); правило не опубликовано |
| Разговор во сне | Да | Да |
| Фазы сна | По звуку дыхания, плюс данные Apple Watch | С Apple Watch или с iPhone рядом с подушкой |
| Пульс | Через Apple Watch или Apple Health | Через Apple Watch. Указано как Premium |
| Android | Да, Google Play | Только iPhone, iPad и Apple Watch, по данным pillow.app; страницы в Google Play не нашли |
| Экспорт | CSV, клипы эпизодов, звук за всю ночь | CSV (Premium), записи с вкладки Audio |
| Рейтинг в App Store | 4.9 (214 оценок) | 4.4 (96K оценок), Editors' Choice |
| Доля пятизвёздочных среди недавних отзывов | 97% (37 из 38) | 36% (18 из 50) |
Pillow скачивается бесплатно. Страница в App Store показывает пять встроенных покупок: Premium Sleep Tracking за $49.99 и Pillow Premium за $19.99 в месяц, $59.99 в квартал и $49.99 в год. В примечаниях о подписке упомянут бесплатный пробный период «if offered» (если предлагается), который переходит в платный тариф, если не отменить его за 24 часа до окончания.
Список Premium на странице длинный. В него входят записи звука, анализ пульса, расширенный анализ сна, тенденции сна и сравнение с Apple Health, заметки о сне, режимы дневного сна, библиотека средств для засыпания, мелодии пробуждения, экспорт в CSV, Smart Wake-up и неограниченная история. Если вы пришли в Pillow, чтобы услышать свой храп, рассчитывайте на тариф Premium.
Snore Timeline ничего не стоит и ничего не продаёт. Нет подписки, нет встроенных покупок и нет закрытых уровней. «Толчок при храпе», умный будильник, фазы сна, оценка сна, еженедельные тенденции и полный экспорт входят в одно и то же скачанное приложение. В статье Приложения для храпа без подписки перечислены другие варианты из этой группы.
У каждой страницы в App Store есть метка конфиденциальности. Apple просит разработчиков указать, какие данные собирают приложение и его партнёры и связаны ли эти данные с вашей личностью. Метка заполняется самим разработчиком. Она показывает, что разработчик говорит о сборе данных, и не доказывает, куда эти данные уходят.
По заявлению разработчиков в App Store на 27 сентября 2026, две метки выглядят так.
Подробный вид Pillow называет конкретные пункты. Связаны с вами: Device ID, Product Interaction и Crash Data, для аналитики и работы приложения. Не связаны с вами: Purchase History, Coarse Location и User ID для тех же двух целей, плюс Customer Support для работы приложения. Метка не заявляет ни данных Health & Fitness, ни Audio Data.
Сайт Pillow сам делает сильные заявления о хранении на устройстве. Там сказано, что данные о сне остаются на ваших устройствах, что резервная копия iCloud использует ваше личное хранилище iCloud и что приложением можно пользоваться без аккаунта. Статья о храпе говорит, что аудиозаписи остаются на вашем устройстве и у Pillow нет к ним доступа. Читайте метку и сайт вместе: метка охватывает идентификаторы, использование приложения, данные о сбоях, покупки, приблизительное местоположение и обращения в поддержку.
Метка Snore Timeline гласит «Data Not Collected». У приложения нет аккаунта, нет сервера и нет SDK аналитики. Анализ звука идёт на телефоне, а записи хранятся в памяти приложения, пока вы их не экспортируете. Четыре из 14 проверенных нами приложений для храпа заявляют «Data Not Collected»; из этих четырёх только в Snore Timeline нет никаких покупок. Полное сравнение меток 14 приложений показывает все метки бок о бок.
Pillow построен вокруг часов. Его справочная статья о способах отслеживания описывает четыре режима. В автоматическом режиме вы ложитесь спать в часах, и Pillow сам распознаёт сеанс. Этот режим показывает фазы сна, пульс, снижение пульса, кислород в крови, частоту дыхания, температуру во сне и Environmental Audio Levels. Он не умеет включать будильник и не умеет распознавать храп или другие звуки во сне.
Для храпа вы запускаете ручной сеанс на iPhone и кладёте его рядом с подушкой. Статья Pillow говорит, что режим только с iPhone даёт анализ фаз сна, Smart Wake-up и аудиозаписи, но без пульса, кислорода в крови и частоты дыхания. Комбинированный режим, запущенный с часов при открытых обоих приложениях, открывает «most features» (большинство функций). Страница в App Store добавляет отчёт на циферблате, расширения и режим только для часов, которому iPhone не нужен.
Snore Timeline слушает через телефон, поэтому все звуковые функции работают без часов. Фазы сна определяются по регулярности дыхания после 15-минутной базовой линии. Apple Watch добавляют пульс, ВСР, частоту дыхания, кислород в крови и температуру запястья рядом с данными о храпе, а встроенное приложение для часов показывает пульс и ВСР в реальном времени во время записи, постукивает по запястью для «Толчка при храпе» и беззвучного будильника и может остановить запись, которую вы запускаете на iPhone. Данные о сне и биометрия с Apple Watch, Oura, Garmin, Whoop и Ultrahuman приходят через Apple Health и используются в оценке сна, оценке восстановления и гипнограмме. Настройка описана в руководстве по Apple Watch и Health, а статья Отслеживают ли Apple Watch храп? объясняет, что часы измеряют сами по себе.
Статья Pillow о храпе говорит, что приложение использует микрофон iPhone, чтобы «capture every sound throughout the night» (записать каждый звук за ночь) в ручном сеансе с включённой функцией Audio Recordings. Модель на устройстве сортирует звуки на храп, разговор во сне, кашель и прочие шумы. Утром на вкладке Audio появляется список клипов. Их можно прослушать, перенести в другую категорию, отметить как избранные, удалить или экспортировать. Раздел Trends добавляет сводку по храпу за неделю, месяц и год. Pillow советует ставить телефон на зарядку на ночь, когда запись звука включена.
Snore Timeline записывает всю ночь через микрофон телефона, AirPods или другие Bluetooth-микрофоны. Приложение распознаёт храп, всхрапывания, кашель, разговор во сне и дыхание по ходу ночи, без выборочного прослушивания. Каждый звук попадает на масштабируемую шкалу времени с цветом по типу, и любую точку можно нажать, чтобы её прослушать. Храп группируется в эпизоды, а пауза в 30 секунд закрывает эпизод. Для каждого эпизода показаны длительность, число всхрапов, пиковый и средний уровень в дБ, класс ритма и сводка простым языком. Запись расходует около 5–7% батареи в час. Каждое поле объясняет раздел Эпизоды и события.
Описание Pillow в App Store говорит, что приложение записывает звуковые события «such as snoring, sleep apnea, and sleep talking» (например, храп, апноэ сна и разговор во сне). Статья о храпе описывает категории храпа, разговора во сне и кашля и не публикует правило распознавания пауз в дыхании.
Snore Timeline публикует своё правило. Нужна как минимум одна минута слышимого дыхания, затем 10 или более секунд тишины, затем восстановительный звук, который прерывает тишину, например громкий всхрап, вздох или вдох. Когда совпадают все три условия, шкала времени отмечает нарушение дыхания. Отметка основана только на звуке. Она не измеряет уровень кислорода и не выносит медицинских суждений. NHLBI описывает апноэ сна как дыхание, которое много раз останавливается и возобновляется во сне, и называет исследование сна способом, которым врач его подтверждает. Отмеченная пауза даёт вам клип, который можно включить врачу, и не более того. Раздел Нарушения дыхания объясняет, где положить телефон: 30–60 см от головы для пауз, около 1 м для храпа.
Оба приложения улавливают разговор во сне. Snore Timeline считает его внутри каждого эпизода и в CSV, и каждый клип можно прослушать со шкалы времени.
Страница Pillow называет «Data export in CSV format» (экспорт данных в формате CSV) среди функций Premium, а статья о храпе говорит, что записи можно экспортировать с вкладки Audio. Сайт Pillow сообщает, что данные можно экспортировать и удалить с устройства и из iCloud.
Snore Timeline экспортирует в приложение «Файлы» два CSV-файла за ночь, Nightly Summary и файл по эпизодам, плюс клипы эпизодов и звук за всю ночь. Оттуда их можно отправить через AirDrop, почту или сообщения. Ни один шаг экспорта не требует покупки. Руководство по экспорту перечисляет каждый столбец, а раздел Данные для врача показывает, как собрать неделю ночей к приёму.
Вы спите в Apple Watch и хотите, чтобы отслеживание сна запускалось само. Pillow считывает пульс, снижение пульса, кислород в крови, частоту дыхания и температуру во сне, показывает отчёт на запястье и связан со многими показателями Apple Health. Он добавляет медитации, истории перед сном, звуковые пейзажи, пресеты дневного сна, отслеживание настроения и личную программу сна. У него 96K оценок и значок Editors' Choice в App Store. Если вам нужно одно отточенное приложение на всю ночь и тариф Premium вам по карману, Pillow охватывает больше.
Ваш вопрос касается звука. Вы хотите видеть каждый всхрап на шкале времени, эпизоды с уровнем в децибелах, опубликованное правило для пауз в дыхании и звук за всю ночь, который можно отдать врачу. У вас нет Apple Watch или у вас Android. Вам нужно приложение с меткой «Data Not Collected», которое ни на каком этапе не просит денег. У Snore Timeline 214 оценок, аудитория меньше, чем у Pillow, и нет библиотеки средств для засыпания.
Можно пользоваться обоими. Автоматический режим Pillow с часами не записывает звук, поэтому не спорит со Snore Timeline за микрофон.
Snore Timeline анализирует звук. Это не медицинское устройство, и оно не диагностирует апноэ сна или любое другое заболевание. Если подозреваете паузы в дыхании, покажите записи врачу.
Да. Pillow записывает звуки сна через микрофон iPhone, и в справочной статье сказано, что запись звука работает в ручных сеансах, которые вы запускаете на телефоне. Автоматическое отслеживание с Apple Watch не может записывать звук, и Pillow объясняет это техническими ограничениями Apple.
Страница в App Store относит записи звука к функциям Premium. Snore Timeline записывает и классифицирует храп через микрофон iPhone или Android, без часов и без покупок.
Метка конфиденциальности Pillow в App Store, по заявлению разработчика на 27 сентября 2026, указывает «Data Linked to You: Identifiers, Usage Data, Diagnostics» (Данные, связанные с вами) и «Data Not Linked to You: Purchases, Location, User Content, Identifiers» (Данные, не связанные с вами). Подробный вид называет Device ID, Product Interaction, Crash Data, Purchase History, Coarse Location, User ID и Customer Support, которые используются для аналитики и работы приложения.
Сайт Pillow говорит, что данные о сне остаются на ваших устройствах, а статья о храпе сообщает, что аудиозаписи остаются на устройстве или в вашем собственном iCloud. Метка Snore Timeline гласит «Data Not Collected».
Pillow скачивается бесплатно. Страница в App Store показывает встроенные покупки от $19.99 до $59.99, включая Pillow Premium за $19.99 в месяц, $59.99 в квартал и $49.99 в год. Premium открывает, среди прочего, записи звука, анализ пульса, экспорт в CSV, Smart Wake-up и неограниченную историю.
У Snore Timeline нет подписки и нет встроенных покупок. Все функции входят в бесплатную загрузку.
Оба. Справочная статья Pillow говорит, что модель на устройстве сортирует записи на храп, разговор во сне, кашель и прочие шумы. Snore Timeline распознаёт разговор во сне в реальном времени, отмечает его на шкале времени за ночь и считает внутри каждого эпизода и в экспорте CSV.
У Snore Timeline есть версия для Android в Google Play. Сайт Pillow и его страница в App Store называют iPhone, iPad и Apple Watch, и версии для Android на сайте Pillow мы не нашли.
Бесплатно. Без подписки, без аккаунта, без встроенных покупок.
