Pillow er en søvnmåler bygget op om Apple Watch med en lang liste af funktioner. Snore Timeline er en snorkeoptager bygget op om lyd, uden noget at købe. Vi sammenlignede dem den 27. september 2026.
Vælg Pillow, hvis du bærer et Apple Watch hver nat og vil have en gennemarbejdet søvnmåler med puls, iltmætning, søvnhjælp og et Editors' Choice-mærke fra App Store; snorkeoptagelser og CSV-eksport kræver Pillow Premium (køb i appen fra $19.99 til $59.99). Vælg Snore Timeline, hvis det er selve lyden af din snorken, der betyder mest: den optager hele natten på en tidslinje, samler snorken i episoder, markerer vejrtrækningspauser, kører på iPhone og Android og har intet abonnement og ingen køb i appen. Dens privatlivsetiket i App Store lyder "Data Not Collected" (Data indsamles ikke), mens Pillows angiver Identifiers, Usage Data og Diagnostics som knyttet til dig, som angivet den 27. september 2026.
| Funktion | Snore Timeline | Pillow |
|---|---|---|
| Pris | Gratis. Intet abonnement, ingen køb i appen | Gratis download. Premium-køb i appen fra $19.99 til $59.99 |
| Privatlivsetiket | Data Not Collected | Knyttet til din identitet: Identifiers (Device ID), Usage Data, Diagnostics. Indsamlet, men ikke knyttet til dig: Purchases, Location, User Content, Identifiers (User ID). |
| Konto | Ingen | Ikke påkrævet (ifølge pillow.app) |
| Virker uden Apple Watch | Ja, alle lydfunktioner | Ja, i manuelle sessioner på iPhone. Puls og iltmætning kræver uret |
| Lydoptagelse og afspilning | Hele natten, hver episode, forbedret afspilning | Ja, klip under fanen Audio. Angivet som Premium |
| Tidslinje for hele natten | Zoombar tidslinje med hver lyd | Diagram over søvnstadier, lyd under en separat fane |
| Gruppering i episoder | Ja, 30 sek. pause afslutter en episode, dB og rytme pr. episode | Snorkeepisoder efter varighed, intensitet og tidspunkt |
| Markering af vejrtrækningspauser | Ja, regelbaseret, kun lyd | Siden siger, at den optager lydhændelser med "sleep apnea" (søvnapnø); ingen regel offentliggjort |
| Søvnsnak | Ja | Ja |
| Søvnstadier | Ud fra vejrtrækningslyd plus data fra Apple Watch | Fra Apple Watch eller en iPhone tæt på puden |
| Puls | Via Apple Watch eller Apple Health | Via Apple Watch. Angivet som Premium |
| Android | Ja, Google Play | Kun iPhone, iPad og Apple Watch ifølge pillow.app; ingen side på Google Play fundet |
| Eksport | CSV, episodeklip, lyd fra hele natten | CSV (Premium), optagelser fra fanen Audio |
| Bedømmelse i App Store | 4.9 (214 bedømmelser) | 4.4 (96K bedømmelser), Editors' Choice |
| Andel 5 stjerner i nyere anmeldelser | 97% (37 af 38) | 36% (18 af 50) |
Pillow er gratis at hente. Dens side i App Store viser fem køb i appen: Premium Sleep Tracking til $49.99 og Pillow Premium til $19.99 om måneden, $59.99 pr. kvartal og $49.99 om året. Sidens noter om abonnement nævner en gratis prøveperiode "if offered" (hvis den tilbydes), som fornyes til et betalt abonnement, medmindre du opsiger det 24 timer før den udløber.
Listen over Premium-funktioner på siden er lang. Den omfatter lydoptagelser, pulsanalyse, avanceret søvnanalyse, søvntendenser og sammenligning med Apple Health, søvnnoter, lurtilstande, biblioteket med søvnhjælp, vækkemelodier, CSV-eksport, Smart Wake-up og ubegrænset historik. Hvis du kom til Pillow for at høre din snorken, så regn med et Premium-abonnement.
Snore Timeline koster intet og sælger intet. Der er intet abonnement, intet køb i appen og intet låst niveau. Snorkeprik, smart alarm, søvnstadier, søvnscoren, ugentlige tendenser og fuld eksport følger alle med i samme download. Snorkeapps uden abonnement viser de andre muligheder i denne gruppe.
Alle sider i App Store har en privatlivsetiket. Apple beder udviklerne om at angive, hvilke data appen og dens partnere indsamler, og om dataene knyttes til din identitet. Etiketten er en egenerklæring. Den fortæller, hvad en udvikler siger, at den indsamler, og den beviser ikke, hvor dataene ender.
Som angivet i App Store den 27. september 2026 lyder de to etiketter sådan.
Pillows detaljevisning nævner punkterne. Knyttet til dig: Device ID, Product Interaction og Crash Data, til analyse og appens funktioner. Ikke knyttet til dig: Purchase History, Coarse Location og User ID til de samme to formål plus Customer Support til appens funktioner. Etiketten angiver ingen Health & Fitness-data og ingen Audio Data.
Pillows websted kommer med sine egne klare løfter om behandling på enheden. Det siger, at dine søvndata bliver på dine enheder, at iCloud-backup bruger din personlige iCloud-lagerplads, og at du kan bruge appen uden konto. Dens artikel om snorken siger, at lydoptagelser bliver på din enhed, og at Pillow aldrig har adgang til dem. Læs etiketten og webstedet sammen: etiketten dækker identifikatorer, brug af appen, nedbrudsdata, køb, omtrentlig placering og henvendelser til support.
Snore Timelines etiket lyder "Data Not Collected". Appen har ingen konto, ingen server og intet analyse-SDK. Lydanalysen kører på telefonen, og optagelserne bliver i appens lager, indtil du eksporterer dem. Fire af de 14 snorkeapps, vi tjekkede, angiver "Data Not Collected"; Snore Timeline er den af de fire, der slet ingen køb har. Den fulde sammenligning af 14 apps' etiketter viser alle etiketter side om side.
Pillow er bygget op om uret. Dens hjælpeartikel om målemetoder beskriver fire tilstande. I automatisk tilstand har du uret på i sengen, og Pillow registrerer sessionen uden at du gør noget. Den tilstand viser søvnstadier, puls, pulsfald, iltmætning, respirationsfrekvens, søvntemperatur og Environmental Audio Levels. Den kan ikke ringe med en alarm, og den kan ikke registrere snorken eller andre søvnlyde.
For at måle snorken starter du en manuel session på iPhone og lægger den tæt på puden. Ifølge Pillows artikel giver den rene iPhone-tilstand analyse af søvnstadier, Smart Wake-up og lydoptagelser, men ikke puls, iltmætning og respirationsfrekvens. En kombineret tilstand, startet fra uret med begge apps åbne, låser op for "most features" (de fleste funktioner). Siden i App Store nævner desuden en rapport på urskiven, komplikationer og en tilstand kun til uret, der ikke kræver en iPhone.
Snore Timeline lytter gennem telefonen, så alle lydfunktioner virker uden et ur. Søvnstadier beregnes ud fra, hvor regelmæssig vejrtrækningen er, efter en basislinje på 15 minutter. Et Apple Watch tilføjer puls, HRV, respirationsfrekvens, iltmætning og håndledstemperatur ved siden af snorken, og den medfølgende Watch-app viser puls og HRV live, mens du optager, prikker dig på håndleddet ved Snorkeprik og en lydløs alarm og kan stoppe en optagelse, som du starter på iPhone. Søvn- og biometriske data fra Apple Watch, Oura, Garmin, Whoop og Ultrahuman kommer ind via Apple Health og indgår i søvnscoren, restitutionsscoren og hypnogrammet. Guiden til Apple Watch og Health gennemgår opsætningen, og Måler Apple Watch snorken? forklarer, hvad uret måler alene.
Pillows artikel om snorken siger, at appen bruger iPhones mikrofon til at "capture every sound throughout the night" (fange hver lyd natten igennem) i en manuel session med Audio Recordings slået til. En model på enheden sorterer lydene i snorken, søvnsnak, hoste og andre lyde. Om morgenen viser fanen Audio klippene. Du kan afspille dem, give dem en ny kategori, markere favoritter, slette dem eller eksportere dem. Området Trends tilføjer et afsnit om snorken pr. uge, måned og år. Pillow anbefaler at lade telefonen oplade om natten, når lyd er slået til.
Snore Timeline optager hele natten gennem telefonens mikrofon eller AirPods og andre Bluetooth-mikrofoner. Den registrerer snorken, gisp, hoste, søvnsnak og vejrtrækning, mens det sker, uden stikprøver med mellemrum. Hver lyd lander på en zoombar tidslinje, farvet efter type, og du kan trykke på et hvilket som helst punkt for at afspille det. Snorken samles i episoder, og en pause på 30 sekunder afslutter en episode. Hver episode viser varighed, antal snork, maksimal og gennemsnitlig dB, en rytmeklasse og et kort resumé i almindeligt sprog. Optagelse bruger omkring 5 til 7% batteri i timen. Episoder og hændelser forklarer hvert felt.
Pillows beskrivelse i App Store siger, at den optager lydhændelser "such as snoring, sleep apnea, and sleep talking" (som snorken, søvnapnø og søvnsnak). Dens artikel om snorken beskriver kategorierne snorken, søvnsnak og hoste og offentliggør ingen registreringsregel for pauser i vejrtrækningen.
Snore Timeline offentliggør sin regel. Den kræver mindst ét minuts hørbar vejrtrækning, derefter 10 sekunder eller mere med stilhed og så en genopretningslyd, der bryder stilheden, som et højt snork, et gisp eller et åndedrag. Når alle tre sker, markerer tidslinjen en vejrtrækningsforstyrrelse. Markeringen bygger alene på lyd. Den måler intet iltniveau og foretager ingen medicinsk vurdering. NHLBI beskriver søvnapnø som vejrtrækning, der stopper og starter igen mange gange under søvnen, og peger på en søvnundersøgelse som den måde, en behandler bekræfter det på. En markeret pause giver dig et klip, du kan afspille for en læge, og intet mere. Vejrtrækningsforstyrrelser gennemgår placeringen: 30 til 60 cm fra dit hoved for pauser, 90 til 120 cm for snorken.
Begge apps fanger søvnsnak. Snore Timeline tæller det i hver episode og i CSV-filen, og du kan afspille hvert klip fra tidslinjen.
Pillows side i App Store nævner "Data export in CSV format" (dataeksport i CSV-format) blandt Premium-funktionerne, og dens artikel om snorken siger, at du kan eksportere optagelser fra fanen Audio. Webstedet siger, at du kan eksportere og slette data fra enheden og fra iCloud.
Snore Timeline eksporterer to CSV-filer pr. nat, filen Natlig oversigt og en fil pr. episode, plus episodeklip og lyd fra hele natten, til Filer-appen. Derfra kan du sende dem med AirDrop, e-mail eller besked. Intet eksporttrin kræver et køb. Eksportguiden viser hver kolonne, og data klar til lægen viser, hvordan du samler en uges nætter til en konsultation.
Du har et Apple Watch på i sengen og vil have søvnmåling, der starter af sig selv. Pillow læser puls, pulsfald, iltmætning, respirationsfrekvens og søvntemperatur, viser rapporten på dit håndled og hænger sammen med mange målinger i Apple Health. Den tilføjer meditationer, godnathistorier, lydlandskaber, forudindstillinger til lure, humørregistrering og et personligt søvnprogram. Den har 96K bedømmelser og et Editors' Choice-mærke fra App Store. Vil du have én gennemarbejdet app til hele natten, og passer et Premium-abonnement til dit budget, dækker Pillow mere.
Dit spørgsmål handler om lyden. Du vil have hvert snork på en tidslinje, episoder med decibelniveauer, en offentliggjort regel for vejrtrækningspauser og lyd fra hele natten, som du kan give til en læge. Du ejer ikke et Apple Watch, eller du bruger Android. Du vil have en app, hvis etiket lyder "Data Not Collected", og som på intet tidspunkt beder om penge. Snore Timeline har 214 bedømmelser, et mindre grundlag end Pillows, og intet bibliotek med søvnhjælp.
Du kan bruge begge. Pillows automatiske Watch-tilstand optager ikke lyd, så den konkurrerer ikke med Snore Timeline om mikrofonen.
Snore Timeline analyserer lyd. Den er ikke medicinsk udstyr og diagnosticerer ikke søvnapnø eller nogen anden tilstand. Tag optagelserne med til en læge, hvis du har mistanke om vejrtrækningspauser.
Ja. Pillow optager søvnlyde gennem iPhones mikrofon, og dens hjælpeartikel siger, at lydfunktionen kører i manuelle søvnsessioner, som du starter på telefonen. Automatisk måling med et Apple Watch kan ikke optage lyd, hvilket Pillow tilskriver Apples tekniske begrænsninger.
Dens side i App Store placerer lydoptagelser blandt Premium-funktionerne. Snore Timeline optager og klassificerer snorken gennem mikrofonen på iPhone eller Android uden ur og uden køb.
Pillows privatlivsetiket i App Store angiver, som angivet den 27. september 2026, "Data Linked to You: Identifiers, Usage Data, Diagnostics" (Data knyttet til dig) og "Data Not Linked to You: Purchases, Location, User Content, Identifiers" (Data, der ikke er knyttet til dig). Detaljevisningen nævner Device ID, Product Interaction, Crash Data, Purchase History, Coarse Location, User ID og Customer Support, brugt til analyse og appens funktioner.
Pillows websted siger, at dine søvndata bliver på dine enheder, og dens artikel om snorken siger, at lydoptagelser bliver på din enhed eller i din egen iCloud. Snore Timelines etiket lyder "Data Not Collected".
Pillow er gratis at hente. Dens side i App Store viser køb i appen fra $19.99 til $59.99, herunder Pillow Premium til $19.99 om måneden, $59.99 pr. kvartal og $49.99 om året. Premium låser blandt andet op for lydoptagelser, pulsanalyse, CSV-eksport, Smart Wake-up og ubegrænset historik.
Snore Timeline har intet abonnement og ingen køb i appen. Alle funktioner følger med i den gratis download.
Begge. Pillows hjælpeartikel siger, at dens model på enheden sorterer optagelser i snorken, søvnsnak, hoste og andre lyde. Snore Timeline registrerer søvnsnak i realtid, markerer det på nattens tidslinje og tæller det i hver episode og i CSV-eksporten.
Snore Timeline har en Android-version på Google Play. Pillows websted og side i App Store nævner iPhone, iPad og Apple Watch, og vi fandt ingen Android-version på Pillows websted.
Gratis. Intet abonnement, ingen konto, ingen køb i appen.
