Pillow er en søvnmåler bygd for Apple Watch, med en lang funksjonsliste. Snore Timeline er en snorkeopptaker bygd rundt lyd, uten noe å kjøpe. Vi sammenlignet begge 27. september 2026.
Velg Pillow hvis du bruker Apple Watch hver natt og vil ha en gjennomarbeidet søvnmåler med puls, oksygen i blodet, søvnhjelp og et Editors' Choice-merke fra App Store; snorkeopptakene og CSV-eksporten krever Pillow Premium (kjøp i appen fra $19.99 til $59.99). Velg Snore Timeline hvis selve snorkelyden betyr mest for deg: den tar opp hele natten på en tidslinje, samler snorking i episoder, markerer pustepauser, kjører på iPhone og Android og har verken abonnement eller kjøp i appen. Personvernetiketten i App Store lyder "Data Not Collected" (Data samles ikke inn), mens Pillows oppgir Identifiers, Usage Data og Diagnostics som knyttet til deg, slik det var oppgitt 27. september 2026.
| Funksjon | Snore Timeline | Pillow |
|---|---|---|
| Pris | Gratis. Uten abonnement, uten kjøp i appen | Gratis nedlasting. Premium-kjøp i appen fra $19.99 til $59.99 |
| Personvernetikett | Data Not Collected | Knyttet til identiteten din: Identifiers (Device ID), Usage Data, Diagnostics. Samlet inn, men ikke knyttet til deg: Purchases, Location, User Content, Identifiers (User ID). |
| Konto | Ingen | Ikke påkrevd (ifølge pillow.app) |
| Fungerer uten Apple Watch | Ja, alle lydfunksjoner | Ja, i manuelle iPhone-økter. Puls og oksygen i blodet krever Watch |
| Lydopptak og avspilling | Hele natten, hver episode, forbedret avspilling | Ja, klipp i en lydfane. Oppført som Premium |
| Tidslinje for hele natten | Zoombar tidslinje over hver lyd | Diagram over søvnstadier, lyd i en egen fane |
| Gruppering i episoder | Ja, et opphold på 30 s avslutter en episode, dB og rytme per episode | Snorkeepisoder etter varighet, intensitet og tidspunkt |
| Markering av pustepauser | Ja, regelbasert, bare lyd | Oppføringen sier at den tar opp lydhendelser med "sleep apnea" (søvnapné); ingen regel publisert |
| Søvnsnakking | Ja | Ja |
| Søvnstadier | Fra pustelyd, pluss data fra Apple Watch | Fra Apple Watch, eller iPhone nær puten |
| Puls | Via Apple Watch eller Apple Helse | Via Apple Watch. Oppført som Premium |
| Android | Ja, Google Play | Bare iPhone, iPad og Apple Watch, ifølge pillow.app; ingen oppføring på Google Play funnet |
| Eksport | CSV, episodeklipp, lyd for hele natten | CSV (Premium), opptak fra lydfanen |
| Vurdering i App Store | 4.9 (214 vurderinger) | 4.4 (96K vurderinger), Editors' Choice |
| Andel femstjerners blant nylige anmeldelser | 97% (37 av 38) | 36% (18 av 50) |
Pillow er gratis å laste ned. App Store-oppføringen viser fem kjøp i appen: Premium Sleep Tracking til $49.99, og Pillow Premium til $19.99 per måned, $59.99 per kvartal og $49.99 per år. Abonnementsmerknadene i oppføringen nevner en gratis prøveperiode "if offered" (hvis den tilbys), som går over til en betalt plan med mindre du sier den opp 24 timer før den utløper.
Premium-listen i oppføringen er lang. Den omfatter lydopptak, pulsanalyse, avansert søvnanalyse, søvntrender og sammenligning med Apple Helse, søvnnotater, modus for høneblunder, biblioteket med søvnhjelp, vekkemelodier, CSV-eksport, Smart Wake-up og ubegrenset historikk. Kom du til Pillow for å høre snorkingen din, bør du regne med en Premium-plan.
Snore Timeline koster ingenting og selger ingenting. Det finnes ikke noe abonnement, ingen kjøp i appen og ikke noe låst nivå. Snork-dult, Smart alarm, søvnstadier, søvnscoren, ukentlige trender og full eksport følger med i samme nedlasting. Snorkeapper uten abonnement viser de andre alternativene i denne gruppen.
Hver App Store-oppføring har en personvernetikett. Apple ber utviklerne oppgi hvilke data appen og partnerne samler inn, og om dataene knyttes til identiteten din. Etiketten er en egenerklæring. Den forteller hva en utvikler sier at den samler inn, og den beviser ikke hvor dataene havner.
Slik det var oppgitt i App Store 27. september 2026, lyder de to etikettene slik.
Detaljvisningen hos Pillow nevner hvert punkt. Knyttet til deg: Device ID, Product Interaction og Crash Data, til analyse og appfunksjonalitet. Ikke knyttet til deg: Purchase History, Coarse Location og User ID til de samme to formålene, pluss Customer Support til appfunksjonalitet. Etiketten oppgir ingen Health & Fitness-data og ingen Audio Data.
Pillows nettsted kommer med egne sterke påstander om lagring på enheten. Det sier at søvndataene dine blir på enhetene dine, at sikkerhetskopiering til iCloud bruker din personlige iCloud-lagring, og at du kan bruke appen uten konto. Snorkeartikkelen sier at lydopptakene blir på enheten din, og at Pillow aldri har tilgang til dem. Les etiketten og nettstedet sammen: etiketten dekker identifikatorer, appbruk, krasjdata, kjøp, omtrentlig posisjon og henvendelser til kundestøtte.
Snore Timelines etikett lyder "Data Not Collected". Appen har ingen konto, ingen server og ingen SDK for analyse. Lydanalysen kjører på telefonen, og opptakene blir liggende i appens lagring til du eksporterer dem. Fire av de 14 snorkeappene vi sjekket, oppgir "Data Not Collected"; Snore Timeline er den eneste av de fire uten kjøp av noe slag. Den fullstendige sammenligningen av 14 apper viser alle etikettene side om side.
Pillow er bygd rundt klokken. Hjelpeartikkelen om målemetoder beskriver fire moduser. I automatisk modus har du på deg klokken i sengen, og Pillow oppdager økten uten at du gjør noe. Den modusen rapporterer søvnstadier, puls, pulsfall, oksygen i blodet, respirasjonsfrekvens, søvntemperatur og lydnivå i omgivelsene. Den kan ikke ringe en alarm, og den kan ikke oppdage snorking eller andre søvnlyder.
For snorking starter du en manuell økt på iPhone og legger telefonen nær puten. Pillows artikkel sier at modusen med bare iPhone gir analyse av søvnstadier, Smart Wake-up og lydopptak, men ikke puls, oksygen i blodet eller respirasjonsfrekvens. En kombinert modus, startet fra klokken med begge appene åpne, låser opp "most features" (de fleste funksjonene). Oppføringen nevner også en rapport på urskiven, komplikasjoner og en modus kun for klokken som ikke trenger iPhone.
Snore Timeline lytter gjennom telefonen, så alle lydfunksjonene fungerer uten klokke. Søvnstadiene beregnes ut fra hvor regelmessig du puster, etter en grunnlinje på 15 minutter. En Apple Watch legger til puls, HRV, respirasjonsfrekvens, oksygen i blodet og håndleddstemperatur ved siden av snorkingen, og den medfølgende Watch-appen viser puls og HRV direkte mens du tar opp, gir et dytt på håndleddet for Snork-dult og en stille alarm, og kan stoppe et opptak, som du starter på iPhone. Søvn- og biometriske data fra Apple Watch, Oura, Garmin, Whoop og Ultrahuman kommer inn via Apple Helse og brukes i søvnscoren, restitusjonsscoren og hypnogrammet. Guiden om Apple Watch og Helse viser oppsettet, og Måler Apple Watch snorking? forklarer hva klokken måler på egen hånd.
Pillows snorkeartikkel sier at appen bruker iPhone-mikrofonen til å "capture every sound throughout the night" (fange opp hver lyd gjennom natten) i en manuell økt med Audio Recordings slått på. En modell på enheten sorterer lydene i snorking, søvnsnakking, hoste og andre lyder. Om morgenen viser en lydfane klippene. Du kan spille dem av, kategorisere dem på nytt, merke favoritter, slette dem eller eksportere dem. Trender-delen legger til en snorkeseksjon per uke, måned og år. Pillow anbefaler å lade telefonen om natten når lyd er slått på.
Snore Timeline tar opp hele natten gjennom telefonmikrofonen eller AirPods og andre Bluetooth-mikrofoner. Den oppdager snorking, gisp, hoste, søvnsnakking og pust mens det skjer, uten periodiske stikkprøver. Hver lyd havner på en zoombar tidslinje, fargekodet etter type, og du kan trykke hvor som helst for å spille den av. Snorkene samles i episoder, og et opphold på 30 sekunder avslutter en episode. Hver episode viser varighet, antall snork, høyeste og gjennomsnittlige dB, en rytmeklasse og et sammendrag i klartekst. Opptak bruker omtrent 5 til 7% batteri i timen. Episoder og hendelser forklarer hvert felt.
Pillows beskrivelse i App Store sier at den tar opp lydhendelser "such as snoring, sleep apnea, and sleep talking" (som snorking, søvnapné og søvnsnakking). Snorkeartikkelen beskriver kategoriene snorking, søvnsnakking og hoste, og publiserer ingen regel for å oppdage pustepauser.
Snore Timeline publiserer regelen sin. Den krever minst ett minutt med hørbar pust, deretter 10 sekunder eller mer med stillhet, og så en gjenopprettingslyd som bryter stillheten, som et kraftig snork, et gisp eller et åndedrag. Når alle tre inntreffer, markerer tidslinjen en pusteforstyrrelse. Markeringen bygger bare på lyd. Den måler ikke oksygennivå og gjør ingen medisinsk vurdering. NHLBI beskriver søvnapné som pust som stopper og starter igjen mange ganger under søvn, og viser til en søvnundersøkelse som måten helsepersonell bekrefter det på. En markert pause gir deg et klipp du kan spille av for legen, ikke noe mer. Pustepauser beskriver plasseringen: 30 til 60 cm fra hodet for pauser, 90 til 120 cm for snorking.
Begge appene fanger opp søvnsnakking. Snore Timeline teller den i hver episode og i CSV-filen, og du kan spille av hvert klipp fra tidslinjen.
Pillows oppføring nevner "Data export in CSV format" (dataeksport i CSV-format) blant Premium-funksjonene, og snorkeartikkelen sier at du kan eksportere opptak fra lydfanen. Nettstedet sier at du kan eksportere og slette data fra enheten og fra iCloud.
Snore Timeline eksporterer to CSV-filer per natt, et nattlig sammendrag og en fil per episode, pluss episodeklipp og lyd for hele natten, til Filer-appen. Derfra kan du sende dem med AirDrop, e-post eller melding. Ingen del av eksporten krever kjøp. Eksportguiden viser hver kolonne, og data klare for legen viser hvordan du setter sammen en uke med netter til en legetime.
Du har på deg Apple Watch i sengen og vil ha søvnmåling som starter av seg selv. Pillow leser puls, pulsfall, oksygen i blodet, respirasjonsfrekvens og søvntemperatur, viser rapporten på håndleddet og kobler seg til mange måleverdier i Apple Helse. Den har også meditasjoner, godnatthistorier, lydlandskap, forhåndsinnstillinger for høneblunder, humørlogg og et personlig søvnprogram. Den har 96K vurderinger og et Editors' Choice-merke fra App Store. Vil du ha én gjennomarbeidet app for hele natten, og en Premium-plan passer budsjettet, dekker Pillow mer.
Spørsmålet ditt handler om lyden. Du vil ha hvert snork på en tidslinje, episoder med desibelnivåer, en publisert regel for pustepauser og lyd for hele natten som du kan gi til legen. Du har ikke Apple Watch, eller du bruker Android. Du vil ha en app med etiketten "Data Not Collected" som aldri ber om penger. Snore Timeline har 214 vurderinger, en mindre brukerbase enn Pillows, og ikke noe bibliotek med søvnhjelp.
Du kan bruke begge. Pillows automatiske Watch-modus tar ikke opp lyd, så den konkurrerer ikke med Snore Timeline om mikrofonen.
Snore Timeline analyserer lyd. Den er ikke medisinsk utstyr og diagnostiserer ikke søvnapné eller andre tilstander. Ta med opptakene til legen hvis du mistenker pustepauser.
Ja. Pillow tar opp søvnlyder gjennom iPhone-mikrofonen, og hjelpeartikkelen sier at lydfunksjonen kjører i manuelle søvnøkter som du starter på telefonen. Automatisk måling med Apple Watch kan ikke ta opp lyd, noe Pillow forklarer med tekniske begrensninger hos Apple.
App Store-oppføringen plasserer lydopptak blant Premium-funksjonene. Snore Timeline tar opp og klassifiserer snorking gjennom mikrofonen på iPhone eller Android, uten klokke og uten kjøp.
Pillows personvernetikett i App Store, slik den var oppgitt 27. september 2026, lister "Data Linked to You: Identifiers, Usage Data, Diagnostics" (Data som er knyttet til deg) og "Data Not Linked to You: Purchases, Location, User Content, Identifiers" (Data som ikke er knyttet til deg). Detaljvisningen nevner Device ID, Product Interaction, Crash Data, Purchase History, Coarse Location, User ID og Customer Support, brukt til analyse og appfunksjonalitet.
Pillows nettsted sier at søvndataene dine blir på enhetene dine, og snorkeartikkelen sier at lydopptakene blir på enheten din eller i din egen iCloud. Snore Timelines etikett lyder "Data Not Collected".
Pillow er gratis å laste ned. App Store-oppføringen viser kjøp i appen fra $19.99 til $59.99, blant dem Pillow Premium til $19.99 per måned, $59.99 per kvartal og $49.99 per år. Premium låser opp blant annet lydopptak, pulsanalyse, CSV-eksport, Smart Wake-up og ubegrenset historikk.
Snore Timeline har verken abonnement eller kjøp i appen. Alle funksjoner følger med den gratis nedlastingen.
Begge. Pillows hjelpeartikkel sier at modellen på enheten sorterer opptakene i snorking, søvnsnakking, hoste og andre lyder. Snore Timeline oppdager søvnsnakking i sanntid, markerer den på nattens tidslinje og teller den i hver episode og i CSV-eksporten.
Snore Timeline har en Android-versjon på Google Play. Pillows nettsted og App Store-oppføring nevner iPhone, iPad og Apple Watch, og vi fant ingen Android-versjon på Pillows nettsted.
Gratis. Uten abonnement, uten konto, uten kjøp i appen.
