Prix, étiquettes de confidentialité App Store, écoute audio et fonctions respiratoires, vérifiés sur les pages officielles des deux applis le 27 septembre 2026.
Snore Timeline n'a ni abonnement ni achats intégrés, et son étiquette de confidentialité App Store indique “Data Not Collected” (Données non collectées). SnoreLab propose une version gratuite limitée, vend Premium de $5.99 à $59.99 sur l'App Store, et déclare des données dans les trois niveaux de l'étiquette, dont Usage Data utilisées pour vous suivre. Snore Timeline enregistre toute la nuit et place chaque son sur une chronologie zoomable, somniloquie comprise, et donne à chaque nuit un score de sommeil de 0 à 100 dont le ronflement est l'un des facteurs. SnoreLab apporte le Snore Score, un indicateur unique de l'intensité du ronflement étalonné sur plus de 170 millions de nuits, plus des mesures respiratoires Premium.
| Fonction | Snore Timeline | SnoreLab |
|---|---|---|
| Prix et achats | Gratuit, sans achats intégrés | Version gratuite ; Premium de $5.99 à $59.99 |
| Abonnement | Aucun | Premium mensuel, 3 mois, annuel ou en achat unique |
| Étiquette de confidentialité | Data Not Collected | Utilisées pour vous suivre dans d'autres applis : Usage Data. Liées à votre identité : Health & Fitness, Contact Info, User Content, Identifiers (User ID). Collectées mais non liées à vous : Identifiers (Device ID), Usage Data (Product Interaction), Diagnostics. |
| Compte | Aucun | Sert à envoyer les sessions et à restaurer l'historique ; la détection du ronflement fonctionne hors ligne, selon sa FAQ |
| Écoute audio | N'importe quel moment de la nuit | 20 extraits par nuit ; toute la nuit avec Premium |
| Chronologie de toute la nuit | Forme d'onde zoomable, de 1 seconde à 1 heure | Graphique de ronflement interactif |
| Regroupement en épisodes | Épisodes séparés par 30 s de silence, chacun avec un résumé | Temps passé en calme, léger, fort, épique |
| Score de la nuit | Score de sommeil de 0 à 100, pénalisé par le ronflement et les perturbations respiratoires ; score de récupération avec un objet connecté | Snore Score : intensité du ronflement d'après le volume moyen et la durée, sans unité |
| Test de remèdes | 23 facteurs de sommeil plus des facteurs personnalisés ; compare les nuits taguées et non taguées après 5 nuits | Tag des remèdes et des facteurs, création des vôtres ; inclus dans la version gratuite |
| Signalement des pauses respiratoires | Signalement audio uniquement, silence de 10 s ou plus | BreathFlow et Breathing Disturbance Index (Premium) |
| Détection de la somniloquie | Oui, marquée sur la chronologie | Classe les sons en niveaux de ronflement et en une catégorie de bruit grise (iOS), selon sa FAQ |
| Phases de sommeil | Estimées d'après la respiration ; données de la montre ajoutées | Depuis l'Apple Watch via Apple Santé |
| Apple Watch | App Watch propre : FC et VFC en direct, tapes anti-ronflement et d'alarme, arrêt depuis le poignet ; données Apple Santé de la Watch, d'Oura, de Whoop, de Garmin et d'Ultrahuman | Synchronisation via Apple Santé ; aucune app Watch listée |
| Android | Oui, Android 10 ou ultérieur | Oui |
| Export | CSV, extraits d'épisodes, audio de toute la nuit | Rapport par e-mail, tableur (Premium) |
| Note App Store | 4.9 sur 214 notes | 4.7 sur 57K notes |
| Part d'avis récents à 5 étoiles | 97 % (37 sur 38) | 56 % (28 sur 50) |
Snore Timeline est gratuite. Elle n'a ni abonnement, ni achats intégrés, ni niveau premium : la version que vous téléchargez le premier soir est celle que vous gardez.
SnoreLab se télécharge gratuitement et propose une vraie version gratuite. Sa FAQ dit que la version gratuite vous permet de “record your night, see charts and stats in the morning, listen to captured audio, and tag remedies and factors.” (enregistrer votre nuit, voir graphiques et statistiques le matin, écouter l'audio capturé, et taguer remèdes et facteurs). Le hic arrive après vos 5 premières sessions. À partir de là, la version gratuite “cannot be run for 2 consecutive days.” (ne peut pas être utilisée 2 jours de suite).
Premium lève cette limite. Selon sa FAQ, Premium ajoute BreathFlow et le Breathing Disturbance Index, l'historique complet des sessions, l'enregistrement de toute la nuit, les tendances, la sauvegarde audio, l'export, une note de repos et les Soundscapes.
La fiche App Store affiche dix options d'achat Premium, de $5.99 à $59.99. On y trouve des formules mensuelles, sur trois mois et annuelles, plus un achat unique à $7.99. La fiche ne précise pas quels prix s'affichent pour un nouvel utilisateur.
La version gratuite suffit pour une semaine d'essai. L'enregistrement chaque nuit nécessite Premium. Pour un tour d'horizon plus large des paywalls, voir les applis anti-ronflement sans abonnement.
Chaque fiche App Store porte une étiquette de confidentialité. Le développeur la remplit, et Apple range les réponses en niveaux : données utilisées pour vous suivre, données liées à vous et données non liées à vous.
Selon les déclarations sur l'App Store au 27 septembre 2026 :
| Niveau | Données | Finalité déclarée |
|---|---|---|
| Utilisées pour vous suivre | Usage Data | Non détaillée sur l'étiquette |
| Liées à vous | Health | Analyses, Personnalisation des produits |
| Liées à vous | User ID | Analyses, Fonctionnalités de l'app |
| Liées à vous | Email Address, Audio Data, Customer Support | Fonctionnalités de l'app |
| Non liées à vous | Product Interaction | Publicité ou marketing du développeur, Analyses |
| Non liées à vous | Device ID, Crash Data | Analyses, Fonctionnalités de l'app |
“Audio Data” sur une étiquette signifie que le développeur a déclaré collecter de l'audio. Cette mention seule ne signifie pas que chaque nuit part sur un serveur. La FAQ de SnoreLab apporte la précision : les enregistrements “are saved locally on your device and are not uploaded to a server without your permission.” (sont enregistrés localement sur votre appareil et ne sont pas envoyés vers un serveur sans votre autorisation). Si vous activez Audio Backup, une fonction Premium, SnoreLab stocke votre audio sur son serveur, chiffré avec une clé qui vous est propre. La FAQ indique que la détection du ronflement s'exécute sur l'appareil sans connexion internet, et que l'envoi des sessions vers un compte SnoreLab en exige une.
Snore Timeline fait partie des quatre applis sur les 14 vérifiées qui déclarent Data Not Collected, et c'est la seule de ces quatre sans aucun achat. La liste complète se trouve dans 14 étiquettes de confidentialité d'applis anti-ronflement comparées.
Les deux étiquettes telles qu'affichées au 27 septembre 2026.
Une étiquette est une auto-déclaration. Le guide d'Apple pour les développeurs leur demande de garder leurs réponses exactes et à jour, et nous revérifions les étiquettes à la date indiquée en haut de cette page.
Snore Timeline enregistre toute la nuit avec le micro du téléphone, ou des AirPods et d'autres micros Bluetooth. Elle analyse chaque son en temps réel, sans échantillonnage périodique. Elle identifie les ronflements, les halètements, la toux, la somniloquie et la respiration. Une option Détection des sons forts capte les sons que le classifieur ne sait pas nommer, comme les chuchotements. Comment fonctionne la détection présente chaque catégorie.
SnoreLab écoute toute la nuit et détecte le ronflement. Par défaut, selon son site, elle conserve 20 extraits audio par nuit. Full Night Recording, qui garde chaque son capté, est une fonction Premium. Vous pouvez ajouter des notes, taguer des remèdes et des facteurs, et créer les vôtres quand la liste prédéfinie ne suffit pas. SnoreLab dit avoir surveillé plus de 170 millions de nuits de sommeil, ce qui donne une large base aux références de son Snore Score.
Le site et la fiche App Store de SnoreLab ne citent pas la somniloquie parmi les sons détectés. Si vous tenez à savoir ce que vous dites la nuit, voir notre guide des enregistreurs de somniloquie.
Les deux applis résument une nuit en un chiffre et la dessinent sous forme de graphique. Mais ces chiffres ne mesurent pas la même chose.
Snore Timeline donne à chaque nuit un score de sommeil de 0 à 100. La durée pèse le plus lourd, 7 heures ou plus étant considérées comme idéales. Le score tient compte ensuite de votre part de sommeil profond et paradoxal, du temps d'endormissement, de la continuité (temps d'éveil après l'endormissement plus nombre de réveils) et de la régularité des heures de coucher. Le ronflement et les perturbations respiratoires le font baisser. Le ronflement coûte des points selon sa fréquence par heure. Les perturbations respiratoires coûtent davantage, et plus il y en a, plus la perte est grande.
Chaque score se range dans l'un de quatre niveaux : Excellent (90 à 100), Bon (75 à 89), Passable (60 à 74) et Mauvais (en dessous de 60). Touchez le badge de score pour voir, facteur par facteur, ce qui a aidé et ce qui a pesé. Score de sommeil et résumé hebdomadaire détaille chaque facteur.
Avec un objet connecté qui écrit dans Apple Santé, l'appli ajoute un score de récupération distinct. Il compare la VFC, la fréquence cardiaque au repos, la fréquence respiratoire, l'oxygène dans le sang et la température au poignet à votre propre référence, plus le temps de sommeil, et peut faire monter ou descendre le score de sommeil de 15 points au maximum. Le Résumé hebdomadaire compare cette semaine à la précédente pour le score de sommeil, le temps de ronflement, les signaux par heure, l'efficacité, le déficit de sommeil et d'autres indicateurs.
La FAQ de SnoreLab présente le Snore Score comme sa “unique measurement of snoring intensity.” (mesure unique de l'intensité du ronflement). Il est “calculated using the average volume and the total duration of suspected snoring episodes during a night.” (calculé à partir du volume moyen et de la durée totale des épisodes de ronflement présumés pendant une nuit). Plus le score est élevé, plus le ronflement est fort ou fréquent. Le score n'a pas d'unité. Selon SnoreLab, une personne qui ronfle fort pendant peu de temps peut obtenir un score proche de celui de quelqu'un qui ronfle doucement toute la nuit.
SnoreLab classe le ronflement en léger, fort et épique. À titre indicatif, elle considère comme fort un ronflement de 50 à 60 dB, et comme épique un ronflement de 60 dB et plus. Un nouvel utilisateur type obtient environ 25, et un score de 100 ou plus vous place parmi les 15 % d'utilisateurs de SnoreLab aux scores les plus élevés. Le score sert à comparer les nuits et à tester des remèdes, et ce duo est le grand atout de SnoreLab.
Snore Timeline dessine la nuit sous forme d'onde que vous pouvez faire défiler et zoomer, des barres d'une seconde jusqu'aux graduations d'une heure. Les couleurs indiquent le type de son : rose poudré pour le ronflement, crème pour la somniloquie, violet pâle pour les perturbations respiratoires, gris pour le silence. Touchez n'importe où pour écouter ce moment. Chronologie et lecture explique les couleurs et les niveaux de zoom.
Les ronflements rapprochés forment un épisode. Un silence de 30 secondes le clôt, et le ronflement suivant en ouvre un nouveau. Chaque épisode affiche sa durée, le nombre de ronflements, les dB maximum et moyens, une classe de rythme et un résumé en langage clair. Épisodes et événements détaille les règles.
Pour tester un remède, taguez l'un des 23 facteurs de sommeil intégrés, comme CPAP, Protège-dents, Bandelettes nasales ou Dormi sur le côté, ou créez-en un. Dès que vous avez 5 nuits suivies, dont au moins 2 taguées et 2 non taguées, l'appli compare les nuits taguées aux nuits non taguées et classe ce qui a aidé. Le guide pour tester un remède vous accompagne pas à pas.
Le Snore Score de SnoreLab mesure l'intensité du ronflement. Le score de sommeil de Snore Timeline évalue toute la nuit, et le ronflement n'en est qu'un facteur. Snore Timeline rend compte du ronflement à part, avec le temps de ronflement et les signaux par heure.
Les deux applis écoutent la respiration avec un micro. Elles ne diagnostiquent pas l'apnée du sommeil, et toutes deux le disent.
SnoreLab propose deux mesures Premium. BreathFlow est “SnoreLab's unique measure of sleep breathing stability, based on the analysis of acoustic patterns.” (la mesure propre à SnoreLab de la stabilité de la respiration pendant le sommeil, fondée sur l'analyse de motifs acoustiques). Une nuit au-dessus de 90 % est jugée stable. Le Breathing Disturbance Index estime le nombre de perturbations respiratoires par heure, et un score au-dessus de 12 événements par heure est jugé élevé. SnoreLab dit que BreathFlow a été entraîné sur près de 400 nuits de données de laboratoire du sommeil et vérifié à l'aide de données Apple Watch issues de milliers de nuits à domicile. Son site précise que BreathFlow et le BDI “are not medical devices and are not intended for the diagnosis, treatment, or prevention of obstructive sleep apnea.” (ne sont pas des dispositifs médicaux et ne sont pas destinés au diagnostic, au traitement ni à la prévention de l'apnée obstructive du sommeil).
Snore Timeline applique une règle fixe et lisible. Elle attend au moins 1 minute de respiration audible. Puis elle cherche 10 secondes de silence ou plus, suivies d'un son de récupération qui rompt le silence, comme un ronflement fort, un halètement ou une respiration. Chaque correspondance apparaît sur la chronologie, où vous pouvez l'écouter. L'appli n'a pas été validée cliniquement, et ce n'est pas un dispositif médical. Perturbations respiratoires explique la règle et ses limites.
MedlinePlus, le site des NIH, rappelle que le ronflement peut être un signe d'apnée du sommeil et conseille de consulter si vous vous réveillez en cherchant votre souffle ou si vous êtes fatigué dans la journée. Considérez les résultats de l'une ou l'autre appli comme un élément à apporter à ce rendez-vous. Notre guide des applis qui signalent les pauses respiratoires explique ce que l'audio peut capter, et ses limites.
Snore Timeline fournit une app Apple Watch avec l'app iPhone. Vous pouvez arrêter un enregistrement depuis votre poignet, recevoir une tape anti-ronflement quand vous ronflez, et voir la fréquence cardiaque, la VFC, la fréquence respiratoire, l'oxygène dans le sang et la température au poignet à côté de vos ronflements. Les enregistrements se lancent sur l'iPhone. Via Apple Santé, les données de sommeil et biométriques de l'Apple Watch, d'Oura, de Whoop, de Garmin et d'Ultrahuman alimentent le score de sommeil, le score de récupération et l'hypnogramme. Voir Apple Watch et données biométriques.
La FAQ de SnoreLab indique que les iPhone associés à une Apple Watch peuvent synchroniser SnoreLab avec Apple Santé, qui affiche alors les phases de sommeil dans le graphique de la session. Sa fiche App Store liste l'iPhone, l'iPad et l'Apple Vision dans la compatibilité, sans app Watch.
Les deux applis fonctionnent sur Android. Snore Timeline exige Android 10 ou version ultérieure et apporte la chronologie, les épisodes, les signalements respiratoires, les phases de sommeil et les exports. Son app Watch est réservée à iOS. SnoreLab se présente comme “The Snoring Management App for iOS and Android.”
Snore Timeline exporte un ZIP de fichiers CSV (résumé de la nuit, phases de sommeil, événements détectés, données biométriques de la montre) plus les extraits d'épisodes ou l'enregistrement de toute la nuit, enregistrés dans l'app Fichiers. Export et partage liste chaque colonne.
L'export de SnoreLab est réservé à Premium. Vous pouvez envoyer par e-mail un rapport de session avec l'audio et le graphique joints, ou exporter toutes les sessions sous forme de tableur de chiffres, sans audio. Sur Android, sa FAQ indique que vous pouvez déplacer l'audio sur une carte SD.
Vous pouvez aussi faire tourner les deux la même nuit, avec l'installation décrite dans la FAQ ci-dessous. D'autres options dans Alternatives à SnoreLab.
Snore Timeline analyse l'audio. Ce n'est pas un dispositif médical et elle ne diagnostique ni l'apnée du sommeil ni aucune autre affection. Montrez vos enregistrements à un médecin si vous soupçonnez des pauses respiratoires.
SnoreLab se télécharge gratuitement et propose une version gratuite limitée. Sa FAQ dit que la version gratuite vous permet d'enregistrer une nuit, de voir graphiques et statistiques le matin, d'écouter l'audio capturé, et de taguer remèdes et facteurs. Après vos 5 premières sessions, la version gratuite ne peut plus tourner 2 jours de suite.
Premium lève cette limite et ajoute l'enregistrement de toute la nuit, les tendances, l'export, la sauvegarde audio, BreathFlow et le Breathing Disturbance Index. L'App Store américain liste des achats Premium de $5.99 à $59.99.
Oui, d'après sa propre étiquette App Store. Selon les déclarations sur l'App Store au 27 septembre 2026, SnoreLab liste Usage Data sous “Data Used to Track You” (Données utilisées pour vous suivre), Health & Fitness, Contact Info, User Content et Identifiers sous “Data Linked to You” (Données liées à vous), et Identifiers, Usage Data et Diagnostics sous “Data Not Linked to You” (Données non liées à vous).
Sa FAQ ajoute que les enregistrements restent sur votre appareil et ne sont pas envoyés vers un serveur sans votre autorisation. Si vous activez Audio Backup, SnoreLab stocke l'audio chiffré sur son serveur.
Snore Timeline détecte la somniloquie comme un type de son à part entière et la marque en crème sur la chronologie : vous pouvez la toucher et l'écouter. SnoreLab enregistre la pièce, mais son site et sa fiche App Store ne citent pas la somniloquie parmi ce qu'elle détecte ou identifie.
Oui. Utilisez deux téléphones, un par appli, et placez-les côte à côte à la même distance de votre tête pour que les deux entendent la même nuit. SnoreLab conseille de le placer à une longueur de bras de votre visage. Snore Timeline conseille environ 1 m pour le ronflement et 30 à 60 cm pour les pauses respiratoires. Choisissez une seule distance pour les deux.
Branchez les deux téléphones et coupez les notifications sur chacun, car un son émis par l'un se retrouve dans l'enregistrement de l'autre. Désactivez la tape anti-ronflement dans Snore Timeline pour cette nuit-là, sinon sa tonalité apparaîtra dans l'audio de SnoreLab.
Attendez-vous à des chiffres différents. Chaque appli a sa propre détection, et chaque téléphone son propre micro.
Les deux. Snore Timeline fonctionne sur Android 10 ou version ultérieure via Google Play, avec la même chronologie, les mêmes épisodes, les mêmes signalements de perturbations respiratoires, les mêmes phases de sommeil et les mêmes exports que la version iPhone. Son app Apple Watch est réservée à iOS.
SnoreLab se décrit comme “The Snoring Management App for iOS and Android”, et sa FAQ comprend des instructions pour Android, comme le déplacement de l'audio sur une carte SD.
Gratuit. Sans abonnement, sans compte, sans achats intégrés.
