Isang smart alarm na may sleep tracking katabi ng snore recorder na gumagana buong gabi: ang nire-record, sinisingil, at kinokolekta ng bawat isa.
Ang Sleep Cycle ay smart alarm at sleep tracker na tumutukoy ng paghilik at pagsasalita habang natutulog, at inililista ng help center nito ang pagtukoy ng hilik bilang Premium feature. Ang Snore Timeline ay snore recorder na may timeline ng buong gabi, marka ng paghinto sa paghinga at smart alarm para sa magaan na tulog, nang walang subscription at walang in-app purchase. Ayon sa idineklara sa App Store noong 27 Setyembre 2026, inililista ng privacy label ng Sleep Cycle ang Identifiers na ginagamit para i-track ka at pitong kategoryang naka-link sa iyo, at "Data Not Collected" (walang kinokolektang datos) ang nakasulat sa label ng Snore Timeline. Piliin ang Sleep Cycle para sa alarm, mga tunog pantulog at coaching nito; piliin ang Snore Timeline para marinig at makita sa chart ang bawat hilik nang walang binabayaran.
| Feature | Snore Timeline | Sleep Cycle |
|---|---|---|
| Presyo at mga binibili | Walang subscription, walang in-app purchase | Libreng download; Premium na in-app purchase mula $2.99 hanggang $57.99 |
| Privacy label | Data Not Collected | Ginagamit para i-track ka: Identifiers. Naka-link sa iyo: Health & Fitness, Purchases, Location, Contact Info, Identifiers, Usage Data, Diagnostics |
| Kailangan ng account | Walang account | Sign-up gamit ang Apple ID o Google; ginagamit ng Premium online backup ang account, ayon sa help center nito |
| Smart alarm | Oo, ginigising ka sa magaan na tulog (window na 15, 30 o 45 min) | Oo, sa libreng plan (window na 10 hanggang 30 min ayon sa site nito) |
| Pagtukoy ng hilik | Oo, buong gabi, bawat tunog | Oo, Premium ayon sa help center nito |
| Audio playback | Anumang sandali ng gabi | Replay ng mga tunog sa gabi |
| Timeline ng buong gabi | Nai-zoom, 1 segundo hanggang 1 oras | Graph ng mga yugto ng tulog kada gabi, ayon sa help center nito; walang binabanggit doon na timeline kada tunog |
| Marka ng paghinto sa paghinga | Oo, mula sa audio (hindi diagnosis) | Premium na datos na “Breathing disruption” mula sa sound tracking ng iPhone, ayon sa help center nito |
| Pagsasalita habang natutulog | Natutukoy, nasa timeline, napapakinggan | Recorder ng pagsasalita habang tulog |
| Mga yugto ng tulog | Gising, Light, Deep, REM, tinatantiya mula sa paghinga | Light, deep at dream (REM) |
| Apple Watch | Sariling Watch app: live na HR at HRV, tapik para sa nudge at alarm, ihinto mula sa pulso; datos sa Apple Health mula sa Watch, Oura, Whoop, Garmin, Ultrahuman | Oo; kailangan ng Premium para sa integration sa relo ayon sa site nito |
| Android | Oo, Android 10 o mas bago | Oo, at Wear OS |
| Export | CSV, mga episode clip at audio ng buong gabi | Data export; hindi nagtutugma ang mga pinagkunan nito kung aling plan |
| Mga rating | 4.9 mula sa 214 na rating (App Store) | 4.7 mula sa 30K na rating (App Store), Editors' Choice; 4.4 mula sa 216K na review (Google Play) |
| Bahagi ng 5-star sa kamakailang review | 97% (37 sa 38) | 30% (15 sa 50) |
Walang subscription, walang in-app purchase at walang premium na antas ang Snore Timeline. Gumagana mula sa unang gabi mo ang bawat feature sa artikulong ito.
Libreng i-download ang Sleep Cycle. Sampung in-app purchase entry para sa Premium ang ipinapakita ng App Store listing nito, mula $2.99 hanggang $57.99 sa US store. Hindi sinasabi ng listing kung aling presyo ang tumutugma sa aling billing period. May button na "Try Now - 60 Days Trial" (60 araw na trial) ang mga pahina ng feature ng Sleep Cycle.
Hinahati ng artikulo sa help center ng Sleep Cycle na "Sleep Cycle Freemium vs. Premium Features", na huling na-edit noong Hunyo 2026, ang dalawang plan. Nakalista sa libreng plan ang intelligent wake-up, sleep analysis, graph ng tulog kada gabi, ilang pagpipiliang tunog ng alarm, Sleep Goal, Apple Health integration sa iOS, Health Connect sa Android, database export at limitadong Sleep Aid. Nakalista sa Premium ang pagtukoy ng hilik, pagtukoy ng tunog, Who's Snoring?, pag-ubo, pag-track ng respiratory rate at heart rate sa iOS, online backup, lingguhang report at mga extra para sa Apple Watch. Hinaharang ng help center ang mga awtomatikong pagsusuri ng link, kaya wala ang artikulo sa mga may numerong pinagkunan; binasa namin ito noong 27 Setyembre 2026.
Iba ang pagkakasabi ng App Store listing. Pinangangalanan nito ang "data export" at "Apple Health sync" sa mga "Premium tools" nito. Hindi nagtutugma ang dalawang pinagkunan ng Sleep Cycle sa dalawang item na iyon, kaya tingnan sa loob ng app bago ka magbayad para sa mga ito.
May privacy label ang bawat App Store listing. Idinedeklara ng mga developer kung ano ang kinokolekta ng app at ng mga partner nito at kung naka-link ang datos na iyon sa pagkakakilanlan mo. Inilalarawan ng pahinang App Privacy Details ng Apple ang tracking bilang pag-link ng datos mula sa isang app sa datos ng third party para sa targeted na ad o pagsukat ng ad, o pagbabahagi nito sa isang data broker. Sinasabi rin ng pahinang iyon sa mga developer na sila ang responsable sa pagpapanatiling tumpak ng mga sagot nila. Sinasabi ng label kung ano ang sinasabi ng developer na kinokolekta nito. Hindi nito sinasabi kung saan napupunta ang datos.
Ayon sa idineklara sa App Store noong 27 Setyembre 2026, ganito ang nakasulat sa dalawang label.
Pinangangalanan ng detail view ng Sleep Cycle ang mga item at layunin. Para sa Developer's Advertising or Marketing, inililista nito ang Coarse Location, Email Address, Name, User ID at Device ID. Para sa Analytics, inililista nito ang Health, Purchase History, Coarse Location, Email Address, Name, User ID, Product Interaction at Crash Data. Hindi inililista ng label ang Audio Data o User Content, kaya hindi idinedeklara ng Sleep Cycle na kinokolekta nito ang mga recording mo.
Iniaalok ng Sleep Cycle ang online backup bilang Premium feature, at inilalarawan ito ng Google Play listing nito bilang "Online backup - secure your data online." (online backup, i-secure ang datos mo online). Walang account at walang server ang Snore Timeline na mapagba-backup-an. Nananatili sa telepono mo ang mga recording hanggang i-export mo ang mga ito. Ipinapakita ng aming paghahambing ng label ng 14 na app ang mas malawak na larangan.
Sumikat ang Sleep Cycle dahil sa alarm. "Alarm Clock and Tracking App" ang subtitle nito sa App Store, at sinasabi ng site nito na ang Smart Alarm ay "is available on our Free plan" (available sa aming Free plan). Tina-track ng app ang tulog mo sa pamamagitan ng tunog o accelerometer at tumutunog ito sa mas magaan na yugto sa loob ng window ng paggising mo. Itinatakda ng pahina ng Smart Alarm ang window na iyon "from a quick 10 minutes to a relaxed 30 minutes" (mula sa mabilis na 10 minuto hanggang sa maluwag na 30 minuto). Binabanggit ng Google Play listing ang mga window na "up to 90 minutes" (hanggang 90 minuto) at pag-snooze sa pamamagitan ng pag-alog o pag-double-tap sa telepono. Sinasabi ng parehong pahina sa site na kailangan ng Premium para sa custom na tunog ng alarm at integration sa Apple Watch o Android watch.
Ginagawa ng Smart Wake ng Snore Timeline ang parehong trabaho sa loob ng isang snore recorder. Pipili ka ng window na 15, 30 o 45 minuto. Binabantayan ng app ang live nitong pagtantiya ng yugto ng tulog pati ang galaw at tunog mo, at tumutunog kapag paahon ka na. Kung walang dumating na magaan na sandali, tutunog ito sa oras na itinakda mo. Unti-unting lumalakas ang alarm, at isang aksyon lang ang hihinto sa tunog at sa recording ng gabi. Kung may Apple Watch, kaya ka nitong gisingin gamit lang ang tapik sa pulso, kaya tuloy ang tulog ng partner mo. Kailangang naka-on ang Sleep Insights para sa Smart Wake. Saklaw ng gabay sa Smart Alarm ang setup.
Kung ang alarm ang dahilan kung bakit ka naghahanap ng app, mas marami kang maaayos sa Sleep Cycle, at mas mahaba ang track record nito. Ang alarm ng Snore Timeline ang huling hakbang ng isang gabing ginugol nito sa pag-record.
Sinasabi ng pahinang Nighttime Sounds ng Sleep Cycle na kaya ng app na "capture nighttime noises like snoring or sleep talking, and track trends over time." (makuha ang mga ingay sa gabi tulad ng paghilik o pagsasalita habang tulog, at i-track ang mga trend sa paglipas ng panahon). Sinusukat nito ang dalas at tindi ng paghilik, at inaalam ng feature nitong Who's Snoring? kung galing sa iyo o sa partner mo ang hilik. Nakikinig ka kinaumagahan. Ayon sa help center, nasa Premium ang pagtukoy ng hilik at pagtukoy ng tunog.
Nire-record ng Snore Timeline ang buong gabi at sinusuri ang bawat tunog habang nangyayari ito, nang walang pana-panahong sampling. Tinutukoy nito ang mga hilik, paghingal, ubo, pagsasalita habang natutulog at paghinga, at pinapangkat ang mga hilik sa mga episode. Isinasara ng 30 segundong puwang ang isang episode. Ipinapakita ng bawat episode ang tagal, bilang ng hilik, pinakamataas at karaniwang dB, uri ng ritmo at buod sa simpleng salita. Nagzo-zoom ang timeline mula sa 1 segundong detalye hanggang sa 1 oras na pangkalahatang tanaw, at puwede mong i-tap ang anumang punto para i-play ang pinalinaw na audio. Ipinapaliwanag ng Mga Episode at Event ang pagpapangkat.
Tunay na kalamangan para sa magkapareha ang Who's Snoring?. Hindi kayang pagbukurin ng Snore Timeline ang dalawang natutulog. Sa pakikinig mo aalamin kung kaninong hilik iyon.
Parehong tinatantiya ng dalawang app ang mga yugto ng tulog mula sa telepono. Ipinapakita ng Sleep Cycle ang light, deep at dream sleep sa journal nito. Tinatantiya ng Snore Timeline ang Gising, Light, Deep at REM mula sa regularidad ng paghinga matapos ang 15 minutong baseline at gumuguhit ito ng hypnogram. Inuuri ng mga klinikal na sleep study ang mga yugto gamit ang mga sensor na nagre-record ng galaw ng mata at aktibidad ng utak, ayon sa NHLBI, na naglalagay sa isang buong cycle sa 80 hanggang 100 minuto at apat hanggang anim na cycle kada gabi. Ituring na pagtantiya ang mga yugto mula sa alinmang app.
Minamarkahan ng Snore Timeline ang isang pagkagambala sa paghinga kapag nakarinig ito ng hindi bababa sa isang minuto ng naririnig na paghinga, tapos 10 o higit pang segundo ng katahimikan, tapos isang recovery sound na bumabasag sa katahimikan, tulad ng malakas na hilik, paghingal o paghinga. Lumalapag ang bawat marka sa timeline kasama ang audio sa paligid nito. Para gumana ito, kailangang umabot sa mikropono ang paghinga mo, kaya ilagay ang telepono 30 hanggang 60 cm mula sa ulo mo. Saklaw ng gabay sa Mga Pagkagambala sa Paghinga ang panuntunan.
Sinasabi ng site ng Sleep Cycle na ang app ay "captures every breath" (nakukuha ang bawat hinga), at inililista ng help center nito ang respiratory rate sa iOS bilang Premium feature. Pinangangalanan din ng help center nito ang Premium na datos na “Breathing disruption”, na nangangailangan ng session na sinimulan mula sa iPhone para tumakbo ang sound tracking. Hindi diagnosis ang datos sa paghinga ng alinmang app.
Puwedeng mahalaga ang paghilik at mga paghinto. Tinatawag ng Sleep Foundation ang paghilik na isa sa pinakakaraniwang sintomas ng obstructive sleep apnea, at idinadagdag nito na hindi lahat ng humihilik ay mayroon nito. Pinapayuhan nitong kumonsulta sa doktor kapag humihilik nang tatlo o higit pang beses sa isang linggo kasabay ng mga senyales tulad ng antok sa araw o paghingal. Ang marka mula sa app ay bagay na dadalhin sa appointment na iyon.
Parehong nahuhuli ito ng dalawang app. Naglilista ang Sleep Cycle ng sleep talking recorder at ipinapakita ang mga clip bilang nakakatuwang bagay na maibabahagi. Minamarkahan ng Snore Timeline ang pagsasalita habang natutulog sa timeline para ma-play mo ang bawat clip, at nahuhuli ng opsyonal na trigger para sa malakas na tunog ang mga bulong at ungol na nilalaktawan ng classifier.
Pinangangalanan ng App Store listing ng Sleep Cycle ang Apple Watch bilang compatible na device, at inilalagay ng site nito ang integration sa relo sa Premium. Inililista ng help center ang body temperature sa Apple Watch 8 o Ultra, automatic start sa relo at heart rate tracking sa mga Premium feature. Nagdaragdag ang suporta sa Apple Watch ng Snore Timeline ng heart rate, HRV, respiratory rate, SpO2 at temperatura ng pulso sa gabi, at kayang tapikin ng relo ang pulso mo kapag humihilik ka o kapag tumunog ang alarm. Ang kasamang watch app ay nagpapakita ng live na heart rate at HRV habang nagre-record ka at kayang ihinto ang recording, na sinisimulan mo sa iPhone. Sa pamamagitan ng Apple Health, pinapakain ng datos mula sa Apple Watch, Oura, Whoop, Garmin at Ultrahuman ang sleep score, recovery score at hypnogram.
Parehong nasa Google Play ang dalawang app. Ipinapakita ng listing ng Sleep Cycle ang mahigit 10 milyong download at 4.4 na rating mula sa 216K na review, na may suporta sa Wear OS at integration sa Google Fit. Tumatakbo ang Snore Timeline sa Android 10 o mas bago na may parehong pagtukoy, timeline, marka sa paghinga at export, sumusulat sa Health Connect, at walang suporta sa relo doon.
Nag-e-export ang Snore Timeline ng CSV report (buod ng gabi at detalye kada episode), mga audio clip ng episode at audio ng buong gabi. Sa iPhone, napupunta ang mga ito sa Files app, at sa Android, sa Downloads. Pinangangalanan ng App Store listing ng Sleep Cycle ang data export sa mga Premium tool nito, samantalang inililista ng help center nito ang database export sa libreng plan. Hindi sinasabi ng alinmang pinagkunan kung na-e-export ang mga recording bilang audio file.
Para makita kung ano ang sinisingil ng ibang snore app, basahin ang ikinakandado ng bawat libreng app sa paghilik sa likod ng paywall o ang Snore Timeline vs SnoreLab.
Audio ang sinusuri ng Snore Timeline. Hindi ito medical device at hindi ito nagdadayagnos ng sleep apnea o ng anumang ibang kondisyon. Dalhin ang mga recording sa doktor kung may hinala kang humihinto ang paghinga mo.
Inililista ng artikulo sa help center ng Sleep Cycle na "Sleep Cycle Freemium vs. Premium Features", na na-edit noong Hunyo 2026, ang pagtukoy ng hilik, pagtukoy ng tunog at Who's Snoring? sa ilalim ng Premium. Nakalista sa libreng plan ang smart alarm, sleep analysis at graph ng tulog kada gabi. Inilalarawan ng App Store listing at website ng Sleep Cycle ang pag-track ng hilik nang hindi pinangangalanan ang plan.
Nire-record at tinutukoy ng Snore Timeline ang paghilik buong gabi, kasama ang bawat feature. Wala itong subscription at walang in-app purchase.
Oo, ayon sa idineklara sa App Store noong 27 Setyembre 2026. Inililista ng label nito ang "Data Used to Track You: Identifiers" at "Data Linked to You: Health & Fitness, Purchases, Location, Contact Info, Identifiers, Usage Data, Diagnostics". Hindi inililista ng label ang Audio Data. Sariling deklarasyon ng mga developer ang mga label, at hinihiling ng Apple sa mga developer na panatilihing tumpak ang mga ito.
"Data Not Collected" ang nakasulat sa label ng Snore Timeline. Wala itong account, walang server at walang analytics SDK.
Oo. Tumutunog ang Smart Wake sa loob ng window na 15, 30 o 45 minuto kapag ipinapakita ng live na pagtantiya ng app sa yugto ng tulog at ng galaw o tunog mo na nasa magaan na tulog ka. Kung walang dumating na magaan na sandali, tutunog ito sa oras na itinakda mo. Kailangang naka-on ang Sleep Insights, at sa Apple Watch, kaya ka nitong gisingin gamit ang tapik sa pulso sa halip na tunog.
Inilalagay ng Snore Timeline ang bawat natukoy na hilik, paghingal, ubo, clip ng pagsasalita habang natutulog at marka sa paghinga sa isang timeline na ini-zoom mo mula sa 1 segundong detalye hanggang sa 1 oras na pangkalahatang tanaw, at puwede mong i-tap ang anumang punto para marinig ang audio. Nagpapakita ang Sleep Cycle ng graph ng tulog kada gabi na may mga yugto ng tulog at hinahayaan kang i-replay ang mga tunog sa gabi; hindi inilalarawan ng site at App Store listing nito ang timeline kada tunog.
Hindi. Hindi medical device ang Snore Timeline at hindi ito nagdadayagnos ng sleep apnea. Minamarkahan nito ang mga katahimikang 10 segundo pataas matapos ang naririnig na paghinga para ma-play mo ang mga ito sa doktor. Inilalarawan ng App Store listing ng Sleep Cycle ang pag-track ng hilik at ubo "for wellness" (para sa wellness) at hindi nito sinasabing nagdadayagnos ito ng sleep apnea.
Gumagamit ang mga doktor ng sleep study para kumpirmahin o alisin ang posibilidad ng sleep apnea. Binabanggit ng Sleep Foundation na karaniwang sintomas ng obstructive sleep apnea ang paghilik, at na hindi lahat ng humihilik ay mayroon nito.
Libre. Walang subscription, walang account, walang in-app purchase.
