Sleep Cycle มีนาฬิกาปลุกอัจฉริยะคู่กับการตรวจจับการกรน แปดแอปนี้ทำได้อย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งสองอย่าง และเราระบุว่าแต่ละแอปเก็บเงินเท่าไรและแจ้งข้อมูลอะไรไว้
แอปทางเลือกแทน Sleep Cycle สำหรับติดตามการกรน ได้แก่ Snore Timeline, Pillow, ShutEye, BetterSleep, SnoreLab, Snollo, AutoSleep และบน Android คือ Sleep as Android Snore Timeline บันทึกการกรนและมีนาฬิกาปลุกอัจฉริยะที่ปลุกคุณในช่วงหลับตื้น โดยไม่มีการสมัครสมาชิก ไม่มีการซื้อภายในแอป และมีป้ายความเป็นส่วนตัว Data Not Collected (ไม่มีการเก็บข้อมูล) AutoSleep ก็แจ้ง Data Not Collected เช่นกันและราคา $8.99 จ่ายครั้งเดียว แต่ต้องใช้ Apple Watch แอป iPhone อีกห้าแอปขาย Premium ผ่านการซื้อภายในแอป
| แอป | นาฬิกาปลุกอัจฉริยะ | การตรวจจับการกรน | รูปแบบราคา | สรุปป้ายความเป็นส่วนตัว | เรตติ้ง | สัดส่วนห้าดาวในรีวิวล่าสุด |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Snore Timeline | มี การปลุกอัจฉริยะในช่วงหลับตื้น | มี ไทม์ไลน์ทั้งคืน | ฟรี ไม่มีการสมัครสมาชิก ไม่มีการซื้อ | Data Not Collected | 4.9 (214) | 97% (37 จาก 38) |
| Sleep Cycle | มี ในแผนฟรี | มี แต่ Who's Snoring? ต้องใช้ Premium | Premium $2.99 ถึง $57.99 | ใช้ติดตามคุณข้ามแอปอื่น: Identifiers ลิงก์กับตัวตนของคุณ: Health & Fitness, Purchases, Location, Contact Info, Identifiers (Device ID, User ID), Usage Data, Diagnostics | 4.7 (30K) | 30% (15 จาก 50) |
| Pillow | มี ระบุเป็น Premium | มี การบันทึกเสียงระบุเป็น Premium | สมัครสมาชิก $19.99 ถึง $59.99 | ลิงก์กับตัวตนของคุณ: Identifiers (Device ID), Usage Data, Diagnostics เก็บแต่ไม่ได้ลิงก์กับคุณ: Purchases, Location, User Content, Identifiers (User ID) | 4.4 (96K) | 36% (18 จาก 50) |
| ShutEye | มี ปลุกคุณในช่วงการนอนที่ตื้นที่สุด ตาม FAQ ของแอป | มี | สมัครสมาชิก $9.99 ถึง $69.99 | ใช้ติดตามคุณข้ามแอปอื่น: Identifiers ลิงก์กับตัวตนของคุณ: Identifiers (Device ID, User ID) เก็บแต่ไม่ได้ลิงก์กับคุณ: Health & Fitness, User Content, Usage Data, Diagnostics | 4.8 (350K) | 14% (7 จาก 50) |
| BetterSleep | มี ปลุกคุณในช่วงหลับตื้นกว่าภายในกรอบเวลาที่ตั้งไว้ ตามศูนย์ช่วยเหลือ | มี เครื่องบันทึกการนอน | สมัครสมาชิก $11.99 ถึง $99.99 | ใช้ติดตามคุณข้ามแอปอื่น: Purchases, Identifiers, Usage Data, Other Data ลิงก์กับตัวตนของคุณ: Purchases (Purchase History), Contact Info, User Content, Identifiers (Device ID, User ID), Usage Data (Other Usage Data, Product Interaction), Diagnostics (Crash Data), Other Data (Other Data Types) เก็บแต่ไม่ได้ลิงก์กับคุณ: Location, Diagnostics (Performance Data) | 4.7 (391K) | 28% (14 จาก 50) |
| SnoreLab | นาฬิกาปลุกแบบค่อย ๆ ดังขึ้นที่จบเซสชัน ส่วนนาฬิกาปลุกอัจฉริยะอยู่ในแอปพี่น้องชื่อ Sleepwave ตามเว็บไซต์ของแอป | มี เป็นฟีเจอร์หลัก | Premium $5.99 ถึง $59.99 | ใช้ติดตามคุณข้ามแอปอื่น: Usage Data ลิงก์กับตัวตนของคุณ: Health & Fitness, Contact Info, User Content, Identifiers (User ID) เก็บแต่ไม่ได้ลิงก์กับคุณ: Identifiers (Device ID), Usage Data (Product Interaction), Diagnostics | 4.7 (57K) | 56% (28 จาก 50) |
| Snollo | ไม่มีการพูดถึงนาฬิกาปลุกบนเว็บไซต์ FAQ หรือหน้า App Store | มี | สมัครสมาชิก $5.99 ถึง $39.99 | ลิงก์กับตัวตนของคุณ: Health & Fitness, Purchases, Location, Contact Info, User Content, Identifiers เก็บแต่ไม่ได้ลิงก์กับคุณ: Usage Data, Diagnostics | 2.9 (14) | 33% (3 จาก 9) |
| AutoSleep | มี บน Apple Watch | ผ่านแอป AutoSnore ที่แยกต่างหาก | $8.99 จ่ายครั้งเดียว ไม่มีการซื้อภายในแอป | Data Not Collected | 4.7 (62K) | 64% (32 จาก 50) |
| Sleep as Android | มี การปลุกอัจฉริยะ | มี การจดจำเสียงเพื่อแก้การกรน | ฟรีเมียม มีโฆษณาและการซื้อภายในแอป | Google Play: แชร์ Location, Health and fitness และอีก 2 ประเภท | 4.6 (392K รีวิว) |
ประเด็นจากรีวิวมาจากรีวิวล่าสุด 50 รายการใน App Store สหรัฐฯ ของแต่ละแอป อ่านเมื่อ 27 กันยายน 2026 ถ้าฟีดรีวิวมีน้อยกว่า 50 รายการ เราอ่านทั้งหมดและระบุจำนวนไว้ รีวิวเป็นความเห็นของผู้ใช้ และรีวิวแบบเขียนล่าสุดมักเป็นลบมากกว่าเรตติ้งดาวโดยรวมของแต่ละแอป
Sleep Cycle ได้ที่ยืนของตัวเองมาอย่างสมควร หน้า App Store มีป้ายตัวเลือกของบรรณาธิการและ 4.7 ดาวจาก 30K เรตติ้ง และนักพัฒนารายงานยอดดาวน์โหลดกว่า 40 ล้านครั้ง นาฬิกาปลุกอัจฉริยะคือฟีเจอร์ที่คนส่วนใหญ่รู้จัก หน้าแอปบอกว่าแอปปลุกคุณ "during your lightest sleep phase," (ในช่วงการนอนที่ตื้นที่สุด) และหน้า Smart Alarm ของ Sleep Cycle บอกว่าคุณตั้งกรอบเวลาได้ตั้งแต่ 10 ถึง 30 นาที หน้าเดียวกันระบุว่า "The Smart Alarm is available on our Free plan." (นาฬิกาปลุกอัจฉริยะมีให้ใช้ในแผนฟรี)
แอปติดตามการนอนผ่านเสียงหรือเซ็นเซอร์วัดความเร่งของโทรศัพท์ โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์สวมใส่ หน้าแอปบอกว่าแอปตรวจจับการกรน การไอ และการละเมอ และมีคลังเสียงช่วยนอนที่มีนิทาน เสียงบรรยากาศ และการทำสมาธิแบบมีผู้นำ ฟีเจอร์ Who's Snoring? ใช้แมชชีนเลิร์นนิงแยกเสียงกรนของคุณออกจากของคู่นอนในห้องนอนเดียวกัน ซึ่งเว็บไซต์ของแอปบอกว่าเป็นจุดที่ทำให้แตกต่างจากแอปการกรนอื่น ถ้าคุณต้องการนาฬิกาปลุกเป็นหลักและตัวติดตามการนอนเป็นรอง Sleep Cycle ตอบโจทย์นั้น
ในรีวิวล่าสุด 50 รายการใน App Store สหรัฐฯ (26 สิงหาคม ถึง 25 กันยายน 2026) ผู้รีวิวชมบ่อยที่สุดเรื่องข้อมูลการนอน (9) และนาฬิกาปลุก (7) ผู้รีวิวคนหนึ่งเขียนเมื่อ 23 กันยายน 2026 ว่า “No more stopping the alarm and falling back asleep.” (ไม่ต้องปิดนาฬิกาปลุกแล้วหลับต่ออีกแล้ว) ข้อตำหนิที่พบบ่อยที่สุดคือการสมัครสมาชิก ช่วงทดลองใช้ และการยกเลิก (17) โดย 7 รีวิวบอกว่ายกเลิกไม่ได้หรือถูกเก็บเงินอยู่ดี และความแม่นยำของการติดตาม (8)
Sleep Cycle ดาวน์โหลดได้ฟรี หน้า App Store แสดงการซื้อภายในแอปตั้งแต่ $2.99 ถึง $57.99 ส่วนใหญ่ชื่อ Premium รวมถึงรายการราคา $39.99 ชื่อ "Premium: Unlock all features." (ปลดล็อกทุกฟีเจอร์) หน้าแอประบุเสียงบรรยากาศช่วยนอน นิทานก่อนนอน การส่งออกข้อมูล แสงอาทิตย์ขึ้นจาก Philips Hue และการซิงก์กับ Apple Health เป็นเครื่องมือ Premium
ตามที่แจ้งไว้ใน App Store เมื่อ 27 กันยายน 2026 ป้ายของ Sleep Cycle ระบุ Identifiers ไว้ใต้ Data Used to Track You Apple นิยามการติดตามว่าเป็นการเชื่อมข้อมูลจากแอปเข้ากับข้อมูลของบริษัทอื่นเพื่อโฆษณาแบบเจาะกลุ่มหรือการวัดผลโฆษณา หรือการแบ่งปันข้อมูลกับนายหน้าข้อมูล Data Linked to You ระบุเจ็ดหมวด ได้แก่ Health & Fitness, Purchases, Location, Contact Info, Identifiers, Usage Data และ Diagnostics ป้ายนี้เป็นสิ่งที่นักพัฒนาแจ้งเอง
หน้า Who's Snoring? ของ Sleep Cycle ระบุว่า "To use this feature, you need to be a Premium subscription holder." (ต้องเป็นสมาชิก Premium จึงจะใช้ฟีเจอร์นี้ได้) หน้าเว็บไซต์ที่เราอ่านไม่ได้ระบุว่าแผนใดครอบคลุมการติดตามการกรนพื้นฐาน เราจึงไม่ยืนยันไปทางใดทางหนึ่ง ถ้าการกรนคือเหตุผลหลักที่คุณเปิดแอป ให้เปิดแอปตรวจดูก่อนจ่ายเงิน สำหรับการเปรียบเทียบสองแอป ดู Snore Timeline กับ Sleep Cycle
Snore Timeline บันทึกทั้งคืนผ่านไมโครโฟนของ iPhone หรือ AirPods และวางทุกเสียงกรน เสียงหายใจเฮือก เสียงไอ และการละเมอไว้บนไทม์ไลน์ที่ซูมได้ เสียงกรนถูกจัดเป็นตอน และแต่ละตอนแสดงระยะเวลา จำนวนครั้ง dB สูงสุดและเฉลี่ย และสรุปเป็นภาษาที่อ่านง่าย แตะช่วงไหนก็ได้เพื่อฟัง แอปทำเครื่องหมายช่วงหยุดหายใจจากเสียงไว้ให้คุณนำไปให้แพทย์ดู วิธีการตรวจจับทำงานอธิบายกฎต่าง ๆ
การปลุกอัจฉริยะจะปลุกในช่วงหลับตื้นภายในกรอบเวลาที่คุณเลือก ดูรายละเอียดด้านล่าง เขี่ยเตือนการกรนเล่นเสียงหรือสะกิดข้อมือคุณได้เมื่อคุณกรน การส่งออกไปที่แอปไฟล์เป็น CSV พร้อมเสียง ทุกคืนได้คะแนนการนอนหลับ 0 ถึง 100 โดยมีการกรนและการรบกวนการหายใจอยู่ในปัจจัย และเมื่อคุณแท็กคืนด้วยปัจจัยการนอนหลับ เช่น แอลกอฮอล์ หรือแผ่นแปะจมูก แอปจะเปรียบเทียบคืนเหล่านั้นกับคืนที่ไม่ได้แท็ก แอป Apple Watch ที่มาพร้อมกันแสดงอัตราการเต้นของหัวใจและ HRV สดขณะบันทึก สะกิดข้อมือสำหรับเขี่ยเตือนการกรนและนาฬิกาปลุกแบบเงียบ และหยุดการบันทึกได้ ส่วนการเริ่มบันทึกทำบน iPhone ข้อมูลจาก Apple Watch, Oura, Whoop, Garmin และ Ultrahuman เข้ามาผ่าน Apple Health และป้อนให้คะแนนการนอนหลับ คะแนนการฟื้นตัว และไฮปโนแกรม
รูปแบบราคา: ฟรี ไม่มีการสมัครสมาชิก ไม่มีการซื้อภายในแอป ป้าย: Data Not Collected ตามที่แจ้ง เรตติ้ง: 4.9 จาก 214 เรตติ้ง ซึ่งน้อยเมื่อเทียบกับ 30K ของ Sleep Cycle
ฟีดส่งรีวิวใน App Store สหรัฐฯ ของ Snore Timeline มา 38 รายการ (14 พฤศจิกายน 2025 ถึง 19 กันยายน 2026) ผู้รีวิวชมบ่อยที่สุดเรื่องการไม่มีการสมัครสมาชิกหรือระบบจ่ายเงิน (23) และความง่ายในการใช้งาน (11) ไม่มีข้อตำหนิเรื่องใดที่พบตั้งแต่ห้ารีวิวขึ้นไป รีวิว 3 ดาวเพียงรายการเดียวบอกว่าท่อ CPAP ของคู่นอนทำให้เกิดสัญญาณการกรนที่ผิดพลาด ซึ่งผู้รีวิวลบไม่ได้
เลือกแอปนี้ถ้าคุณอยากได้นาฬิกาปลุกอัจฉริยะแบบ Sleep Cycle พร้อมมุมมองที่ละเอียดขึ้นของแต่ละตอนการกรน โดยไม่ต้องสมัครสมาชิก และมีป้าย Data Not Collected
Pillow คือตัวเลือกสำหรับ Apple Watch หน้า App Storeบอกว่าแอปวิเคราะห์วงจรการนอนด้วย Apple Watch, iPhone หรือ iPad และทำงานเป็นนาฬิกาปลุกอัจฉริยะ "to wake up at the lightest possible sleep stage." (เพื่อตื่นในระยะการนอนที่ตื้นที่สุดเท่าที่เป็นไปได้) แอปแสดงการวิเคราะห์อัตราการเต้นของหัวใจและแผนภาพระยะการนอน และบันทึกการกรนและการละเมอด้วยแมชชีนเลิร์นนิงบนอุปกรณ์ หน้าแอปจัด Smart Wake-up การบันทึกเสียง การวิเคราะห์อัตราการเต้นของหัวใจ และการส่งออก CSV ไว้ในรายการ Premium Pillow มีป้ายตัวเลือกของบรรณาธิการ
รูปแบบราคา: สมัครสมาชิก $19.99 รายเดือน $49.99 รายปี หรือ $59.99 รายไตรมาส ป้าย: ไม่มี Data Used to Track You ส่วน Data Linked to You ระบุ Identifiers, Usage Data และ Diagnostics เรตติ้ง: 4.4 จาก 96K
ในรีวิวล่าสุด 50 รายการใน App Store สหรัฐฯ (20 กรกฎาคม ถึง 25 กันยายน 2026) ผู้รีวิวชมบ่อยที่สุดว่าแอปช่วยให้เข้าใจรูปแบบการนอนของตัวเอง (12) และตำหนิบ่อยที่สุดว่าแอปเปิดมาที่หน้าทดลองใช้การสมัครสมาชิกโดยไม่มีทางเข้าเวอร์ชันฟรี (17) เจ็ดรีวิวตั้งคำถามถึงความแม่นยำของการติดตามการนอน
เลือกแอปนี้ถ้าคุณอยากให้ Apple Watch ติดตามการนอนได้เองโดยไม่ต้องใช้ iPhone ตามที่เว็บไซต์ของแอปอธิบาย Snore Timeline กับ Pillow เจาะลึกกว่านี้
ShutEye เน้นเรื่องเสียง หน้า App Storeอธิบายคลังเสียงช่วยนอนและเสียงแวดล้อม นิทานก่อนนอน เสียงผสมแบบกำหนดเอง และตัวติดตามการนอนที่ติดตามการกรน หน้าแอปยังระบุ "smart alarm clock for a gentle wake-up experience." (นาฬิกาปลุกอัจฉริยะเพื่อการตื่นที่นุ่มนวล) FAQ ของแอปบอกว่านาฬิกาปลุกจะปลุกคุณในช่วงการนอนที่ตื้นที่สุด ShutEye มี 350K เรตติ้ง ซึ่งเป็นหนึ่งในจำนวนที่มากที่สุดในหน้านี้
รูปแบบราคา: สมัครสมาชิก หน้าแอประบุ $59.99 ต่อปี และการซื้อภายในแอปอยู่ระหว่าง $9.99 ถึง $69.99 ป้าย: Data Used to Track You ระบุ Identifiers และ Data Linked to You ระบุ Identifiers เรตติ้ง: 4.8 จาก 350K
ในรีวิวล่าสุด 50 รายการใน App Store สหรัฐฯ (30 มิถุนายน ถึง 24 กันยายน 2026) ผู้รีวิวตำหนิบ่อยที่สุดเรื่องการถูกเก็บเงินจากช่วงทดลองใช้และระบบจ่ายเงิน (19) และการติดตามการนอนที่บันทึกว่าหลับอยู่ทั้งที่พวกเขาบอกว่าตื่น (11) คำชมกระจัดกระจาย ห้ารีวิวบอกว่าแอปช่วยให้นอนได้ดีขึ้น และไม่มีฟีเจอร์ใดถูกพูดถึงถึงห้าครั้ง
เลือกแอปนี้ถ้าการหลับไปกับเสียงสำคัญพอ ๆ กับการรู้ว่าคุณกรนตอนไหน ดู Snore Timeline กับ ShutEye
BetterSleep เริ่มต้นในชื่อ Relax Melodies หน้า App Storeนับเสียงช่วยนอนและเพลงกว่า 300 รายการ การทำสมาธิกว่า 250 รายการ และนิทานก่อนนอนกว่า 100 เรื่อง เครื่องบันทึกการนอน "identifies when you snore, move around, sleep talk and make other common sounds at night." (ระบุเวลาที่คุณกรน ขยับตัว ละเมอ และทำเสียงอื่นที่พบบ่อยตอนกลางคืน) หน้าแอปพูดถึงการเตือนเวลาเข้านอนและตัวตั้งเวลา ศูนย์ช่วยเหลืออธิบายนาฬิกาปลุกอัจฉริยะที่ปลุกคุณในช่วงหลับตื้นกว่าภายในกรอบเวลาที่คุณตั้ง ด้วย 391K เรตติ้ง BetterSleep มีจำนวนเรตติ้งมากที่สุดในฝั่ง App Store ของรายการนี้
รูปแบบราคา: สมัครสมาชิก มีการซื้อภายในแอปตั้งแต่ $11.99 ถึง $99.99 ป้าย: Data Used to Track You ระบุ Purchases, Identifiers, Usage Data และ Other Data ส่วน Data Linked to You ระบุเจ็ดหมวด เรตติ้ง: 4.7 จาก 391K
ในรีวิวล่าสุด 50 รายการใน App Store สหรัฐฯ (26 สิงหาคม ถึง 26 กันยายน 2026) ผู้รีวิวชมบ่อยที่สุดว่าแอปช่วยให้หลับได้และหลับต่อเนื่อง (8) และชมเสียงผสมแบบกำหนดเอง (5) สามสิบสามรีวิวตำหนิเรื่องราคา และ 22 รีวิวในนั้นบอกว่าเสียงที่เคยใช้ฟรีตอนนี้ต้องสมัครสมาชิก
เลือกแอปนี้ถ้าคุณอยากได้คลังเสียง นิทาน และการทำสมาธิขนาดใหญ่เป็นหลัก คุณตั้งใจจะสมัครสมาชิก และการตรวจการกรนเป็นเรื่องรอง
SnoreLab ทำงานอย่างเดียว หน้า App Storeอธิบายการตรวจจับการกรน Snore Score สำหรับวัดความรุนแรง การบันทึกทั้งคืน การวิเคราะห์การหายใจ BreathFlow และการติดตามวิธีแก้และไลฟ์สไตล์เพื่อให้คุณเห็นว่าอะไรเปลี่ยนการกรนของคุณ คุณแชร์ไฟล์บันทึกทางอีเมลได้ หน้าแอประบุว่า SnoreLab ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์ หน้าแอปไม่ได้ระบุนาฬิกาปลุกอัจฉริยะ คุณจึงต้องยอมเสียฟีเจอร์นั้นไป 57K เรตติ้งของแอปมากที่สุดในบรรดาแอปเฉพาะด้านการกรนในหน้านี้
รูปแบบราคา: Premium ผ่านการซื้อภายในแอปตั้งแต่ $5.99 ถึง $59.99 มีทั้งการสมัครสมาชิกและรายการซื้อครั้งเดียวราคา $7.99 ป้าย: Data Used to Track You ระบุ Usage Data ส่วน Data Linked to You ระบุ Health & Fitness, Contact Info, User Content และ Identifiers เรตติ้ง: 4.7 จาก 57K
ในรีวิวล่าสุด 50 รายการใน App Store สหรัฐฯ (24 เมษายน ถึง 26 กันยายน 2026) ผู้รีวิวชมบ่อยที่สุดว่าแอปช่วยให้หาสิ่งที่ลดการกรนได้ (10) และบอกว่าใช้แอปเฝ้าดูภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่รู้อยู่แล้ว หรือดูการใช้ CPAP ของตัวเอง (9) ข้อตำหนิที่พบบ่อยที่สุดคือราคา ช่วงทดลองใช้หรือระบบจ่ายเงิน (9) และคืนที่บันทึกไม่ได้หรือแอปแครช (8)
เลือกแอปนี้ถ้าคุณอยากได้ Snore Score ที่เทียบกับผู้ใช้คนอื่น ตามที่ FAQ ของแอปอธิบาย และคลังวิธีแก้ให้อ่าน เปรียบเทียบได้ใน Snore Timeline กับ SnoreLab
Snollo จับคู่การบันทึกเสียงกรนกับข้อมูลจาก Apple Watch หน้า App Storeบอกว่าแอปอ่านอัตราการเต้นของหัวใจ อัตราการหายใจ และออกซิเจนในเลือดจากนาฬิกา แสดงระยะการนอนและคะแนนการนอน และวิเคราะห์เสียงบน iPhone หน้าแอปบอกว่าไฟล์บันทึกและบันทึกสุขภาพอยู่ในพื้นที่ iCloud ส่วนตัวของคุณ แอปมีคลังเสียงฝน ธรรมชาติ และไวต์นอยส์ หน้าแอปไม่ได้พูดถึงนาฬิกาปลุกอัจฉริยะ Snollo เป็นแอปใหม่ที่มี 14 เรตติ้ง ค่าเฉลี่ย 2.9 จึงมาจากความเห็นเพียงไม่กี่คน
รูปแบบราคา: สมัครสมาชิก $13.99 รายสัปดาห์ $5.99 รายเดือน หรือ $39.99 ต่อปี ป้าย: ไม่มี Data Used to Track You ส่วน Data Linked to You ระบุ Health & Fitness, Purchases, Location, Contact Info, User Content และ Identifiers เรตติ้ง: 2.9 จาก 14
ฟีดส่งรีวิวใน App Store สหรัฐฯ มาเพียง 9 รายการ (11 มีนาคม ถึง 17 กันยายน 2026) ห้ารายการบอกว่าแอปไม่ได้บันทึกอะไรเลยหรือค้างอยู่ที่ขั้นวิเคราะห์ และไม่มีประเด็นคำชมใดที่ถึงห้ารีวิว
เลือกแอปนี้ถ้าคุณอยากได้คลังเสียงช่วยนอน อยากให้บันทึกของคุณซิงก์ผ่าน iCloud ข้ามอุปกรณ์ Apple และไม่ติดที่จะใช้แอปที่ยังใหม่
AutoSleep จาก Tantsissa เน้นนาฬิกาเป็นหลัก หน้า App Storeบอกว่าแอปติดตามการนอนจาก Apple Watch โดย "no buttons to press" (ไม่ต้องกดปุ่มใด ๆ) และต้องใช้ watchOS 4 ขึ้นไป หน้าแอประบุวงแหวนการนอน อัตราการเต้นของหัวใจ ออกซิเจนในเลือด อัตราการหายใจ อุณหภูมิข้อมือ และ "Watch in-built smart alarm to help you wake in lighter sleep." (นาฬิกาปลุกอัจฉริยะในตัวนาฬิกาที่ช่วยให้คุณตื่นในช่วงหลับตื้นกว่า) การกรนมาจากแอปแยกต่างหาก: "Snoring Intensity - using the AutoSnore app." (ความรุนแรงของการกรน ผ่านแอป AutoSnore) หน้าแอปอ้างถึงการได้รับเลือกเป็น Best of App Store ตั้งแต่ปี 2018 ถึง 2023
รูปแบบราคา: $8.99 จ่ายล่วงหน้า หน้าแอปบอกว่า "No extra In App Purchases. No subscriptions." (ไม่มีการซื้อภายในแอปเพิ่มเติม ไม่มีการสมัครสมาชิก) ป้าย: Data Not Collected ตามที่แจ้ง เรตติ้ง: 4.7 จาก 62K
ในรีวิวล่าสุด 50 รายการใน App Store สหรัฐฯ (7 ถึง 25 กันยายน 2026) ผู้รีวิวชมบ่อยที่สุดเรื่องข้อมูลเชิงลึกที่ช่วยให้เปลี่ยนนิสัยการนอน (15) และความแม่นยำ (7) และตำหนิบ่อยที่สุดเรื่องช่องว่างหรือข้อผิดพลาดในการติดตามตั้งแต่การอัปเดตครั้งล่าสุด (9)
เลือกแอปนี้ถ้าคุณอยากได้วงแหวนการนอนและนาฬิกาปลุกอัจฉริยะที่ทำงานบนนาฬิกาอย่างเดียว ตามหน้าแอป เพิ่ม AutoSnore ถ้าคุณต้องการข้อมูลการกรน
ถ้าคุณใช้ Sleep Cycle บนโทรศัพท์ Android แอป Sleep as Android จาก Petr Nálevka (Urbandroid) ครอบคลุมทั้งนาฬิกาปลุกและการกรน หน้า Google Playอธิบาย "smart alarm clock with sleep cycle tracking" (นาฬิกาปลุกอัจฉริยะพร้อมการติดตามวงจรการนอน) ที่ "wakes you gently at the optimal time." (ปลุกคุณอย่างนุ่มนวลในเวลาที่เหมาะที่สุด) หน้าแอประบุการจดจำเสียงด้วย AI สำหรับแก้การกรน การละเมอ และการตรวจจับอาการป่วย การติดตามแบบไร้สัมผัสด้วย Sonar และการรองรับ Wear OS, Garmin, Fitbit และอุปกรณ์สวมใส่อื่น ๆ แอปมีป้ายตัวเลือกของบรรณาธิการและยอดดาวน์โหลด 10M+
รูปแบบราคา: "Enjoy 7 days premium, then keep freemium or upgrade." (ใช้ Premium 7 วัน จากนั้นใช้ฟรีเมียมต่อหรืออัปเกรด) หน้าแอประบุว่ามีโฆษณาและการซื้อภายในแอป Data safety (ความปลอดภัยของข้อมูล): Google Play แสดงว่าแอปอาจแชร์ Location, Health and fitness และอีก 2 ประเภท และอาจเก็บ Location, Health and fitness และอีก 3 ประเภท เรตติ้ง: 4.6 จาก 392K รีวิว
Sleep as Android ไม่มีหน้าใน App Store หน้านี้จึงไม่มีสรุปรีวิวของแอปนี้
เลือกแอปนี้ถ้าคุณใช้ Android และอยากใช้นาฬิกา Wear OS, Garmin หรือ Fitbit ร่วมด้วย แอป Android ของ Snore Timeline ไม่รองรับนาฬิกา แอปนี้เป็นแอปบน Google Play ดูตัวเลือกเพิ่มเติมได้ในแอปบันทึกการกรนที่ดีที่สุดสำหรับ Android
ถ้านาฬิกาปลุกของ Sleep Cycle คือฟีเจอร์ที่คุณจะคิดถึง มีห้าแอปในรายการนี้ที่อธิบายนาฬิกาปลุกซึ่งเลือกช่วงที่หลับตื้นกว่าเพื่อปลุกคุณ ได้แก่ Snore Timeline, Pillow, AutoSleep, Sleep as Android และ Sleep Cycle เอง Pillow จัด Smart Wake-up ไว้ใน Premium AutoSleep ใช้นาฬิกาปลุกบน Apple Watch ShutEye ระบุนาฬิกาปลุกอัจฉริยะแต่ไม่ได้อธิบายว่าเลือกเวลาอย่างไร BetterSleep, SnoreLab และ Snollo ไม่ได้พูดถึงนาฬิกาปลุกอัจฉริยะในหน้าแอป
ตั้งเวลาตื่นและเสียงปลุกในการตั้งค่าใต้หัวข้อตื่นนอน แล้วเลือกกรอบเวลาการปลุกอัจฉริยะ 15, 30 หรือ 45 นาที ภายในกรอบเวลานั้น แอปจะดูการแบ่งระยะการนอนแบบเรียลไทม์ บวกกับการเคลื่อนไหวและเสียงของคุณเอง การพลิกตัวหรือพึมพำอาจทำให้นาฬิกาปลุกดังทันที เพราะคุณกำลังจะตื่นอยู่แล้ว ค่าที่อ่านได้ว่าหลับตื้นเพียงอย่างเดียวจะปลุกเฉพาะในช่วงท้ายของกรอบเวลา ถ้าไม่มีช่วงที่เหมาะเลย นาฬิกาปลุกจะดังตรงเวลาที่คุณตั้งไว้ เสียงจะค่อย ๆ ดังขึ้นในไม่กี่วินาทีแรก และการกระทำเดียวจะหยุดทั้งนาฬิกาปลุกและการบันทึกของคืนนั้น
การปลุกอัจฉริยะต้องเปิดข้อมูลเชิงลึกการนอนไว้ ถ้ามี Apple Watch คุณเปลี่ยนเสียงเป็นการสะกิดข้อมือได้ และตื่นโดยไม่รบกวนคู่นอน แอปยังตั้งนาฬิกาปลุกสำรองของระบบไว้เผื่อการบันทึกหยุดกลางดึก หน้าช่วยเหลือนาฬิกาปลุกอัจฉริยะอธิบายทุกการตั้งค่า และ Apple Watch และสุขภาพอธิบายฝั่งข้อมือ
Snore Timeline วิเคราะห์เสียง แอปนี้ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์ และไม่ได้วินิจฉัยภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือโรคอื่นใด หากสงสัยว่ามีช่วงหยุดหายใจ ให้นำไฟล์บันทึกไปพบแพทย์
Snore Timeline ใช้ได้ฟรีโดยไม่มีการสมัครสมาชิกและไม่มีการซื้อภายในแอป และมีทั้งนาฬิกาปลุกอัจฉริยะและการตรวจจับการกรน บน Android แอป Sleep as Android ให้ใช้ Premium 7 วัน จากนั้นเป็นเวอร์ชันฟรีเมียมที่มีโฆษณา
Pillow, ShutEye, BetterSleep, SnoreLab และ Snollo ดาวน์โหลดได้ฟรี และขาย Premium ผ่านการซื้อภายในแอป
Snore Timeline ไม่มีการสมัครสมาชิกและไม่มีการซื้อใด ๆ เลย AutoSleep ราคา $8.99 จ่ายล่วงหน้า และหน้าแอปบอกว่าไม่มีการซื้อภายในแอปและไม่มีการสมัครสมาชิก แต่ต้องใช้ Apple Watch แอปอื่นในรายการนี้ขายการสมัครสมาชิก
หน้า App Store ของ Sleep Cycle บอกว่าแอปตรวจจับการกรน การไอ และการละเมอ เว็บไซต์ของแอปบอกว่า Who's Snoring? ซึ่งเป็นฟีเจอร์ที่แยกเสียงกรนของคุณออกจากของคู่นอน ต้องสมัครสมาชิก Premium และนาฬิกาปลุกอัจฉริยะอยู่ในแผนฟรี
หน้าของ Sleep Cycle ที่เราอ่านเมื่อ 27 กันยายน 2026 ไม่ได้ระบุว่าแผนใดครอบคลุมการติดตามการกรนพื้นฐาน ให้ตรวจดูในแอปก่อนจ่ายเงิน
มีสองแอปในรายการนี้ที่แจ้ง Data Not Collected ใน App Store ได้แก่ Snore Timeline และ AutoSleep ตามที่แจ้งไว้เมื่อ 27 กันยายน 2026 Snore Timeline ยังใช้ได้ฟรีโดยไม่มีการซื้อ ขณะที่ AutoSleep ราคา $8.99 และต้องใช้ Apple Watch
นักพัฒนากรอกป้ายเหล่านี้เอง และ App Store ระบุว่า Apple ไม่ได้ตรวจสอบป้ายเหล่านี้ การเปรียบเทียบป้ายความเป็นส่วนตัวของเราแสดงแอปการกรนและการนอน 14 แอปเทียบกัน
ใช้ได้ทุกแอปยกเว้นหนึ่งแอป AutoSleep ต้องใช้ Apple Watch ส่วน Snore Timeline, Sleep Cycle, SnoreLab, ShutEye และ BetterSleep บันทึกด้วยไมโครโฟนของโทรศัพท์ หน้าแอปของ Pillow บอกว่าใช้ได้กับ Apple Watch, iPhone หรือ iPad หน้าแอปของ Snollo สร้างขึ้นรอบข้อมูลจาก Apple Watch
Snore Timeline ประมาณระยะการนอนจากเสียงอย่างเดียว และเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ ออกซิเจนในเลือด และค่าอื่น ๆ เมื่อคุณสวมนาฬิกา
ฟรี ไม่มีการสมัครสมาชิก ไม่ต้องสร้างบัญชี และไม่มีการซื้อภายในแอป
